,
(ìí) ÇöÀå ½ÂºÎ
º£Æðµµ À̺üÀÌ ³ôÀÔ´Ï´Ù.
¸¶¹æ ±â´ëÁÖ ¨ë±×·¹ÀÌÆ®¹Ì½º
½Â±ÞÀüµµ ÀÚ¼±ÇØ, ³õ°í ½ÂºÎº¸ÀÚ
¾Õ¿¡ °¥ ¨èÆ÷ÄϹи®¾ðÀ¸·Î Çѹæ!
11.8¹è Çѹæ
»ï½Ö 67.8¹è
12/24(ÀÏ) ºÎ»ê±³Â÷ 8R
¨ë±×·¹ÀÌÆ®¹Ì½º-¨èÆ÷ÄϹи®¾ð 11.8¹è (º¹5.3¹è) »ï½Ö 67.8¹è ÇÑ¹æ ½ÂºÎ
ÀÌ·± °Ô ÇöÀå ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
ÇöÀå ½ÂºÎ °í·ÁÇغ¼ °æÁÖ
È¥4µî±Þ ¾Ï¸» 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß ¿¬½Â¸¶ 2Æ÷ÄϹи®¾ð Àαâ 1À§Àä.
¼±ÇàÀ¸·Î¸¸ °ÅµÐ ¼ºÀûÀ̶ó´Â °Ô ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù.
±×·¸´õ¶óµµ 4µî±Þ¿¡¼µµ ÆíÈ÷¸¸ ¾Õ¿¡ °¡¸é ±¦ÂúÀºµ¥¿ä.
4½ºÅڷ糪 9¿¡À̽ºÆÄÀÌÆà °°Àº ºü¸¥ ¸»°úÀÇ °æÇÕÀ» ÇÇÇϱ⠾î·Æ½À´Ï´Ù.
´ñ±æ Æȸ± 10¾Æ³ÊÄ®µµ Àå´ãÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÀÔÀå.
¿Ü°û¿¡¼ Á÷Àü °°Àº Àü°³´Â ±×¸®±â ½±Áö ¾Ê°í¿ä.
2ÁÖ ¸¸ÀÇ ºü¸¥ ÃâÀüÀ̶ó ÇöÀå »óŵµ »ìÆì¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¡®³õ°í¡¯ »ì ¸»Àº 5±×·¹ÀÌÆ®¹Ì½º. (±â¼ö À̼ºÀç)
¸¶¹æ¿¡¼± ¾Ï¸» ±â´ëÁÖ·Î ²ÅÀº ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
°ñ¸·¿°¿¡¼ ¹þ¾î³ ȸº¹¼¼°í¿ä.
¾Ï¸»ÀÌ¶óµµ Á¾¹Ý µÞ½ÉÀ» °®Ãç 4µî±Þµµ ÃæºÐÈ÷ ÅëÇÕ´Ï´Ù.
ÇöÀå »óȲ »ìÆ켿ä.
¹è´ç ¸Þ¸®Æ®°¡ ÀÖ´Ù¸é, 5±×·¹ÀÌÆ®¹Ì½º ÃàÀ¸·Î º£Æðµµ ³ôÀÔ´Ï´Ù.
¼ºÀç¾ß~È£~ ^^
(ìí) ³¡Àå ½ÂºÎ
¾ÐÃàÇØ ÇѹæÀ¸·Î ³¡³Â!
¨î½ºÇǵ念Àº ¿Í ÀÖ´Ù!
¹Ï´Â Áý 10Á¶´Â ¨éĸƾ¾çÅ°´Â ¾Æ´Ï°í
¨ìÅ©·¹ÀÌÁöÄÜ´Ï°¡ ³´Áö¸¸ 58kg Àå´ã ¸øÇØ
½Â±Þ¸¶ ¨ç¸»¸®ºÎº°Àº ¿Ö ÆÈ·Á?
¨êÇØÇÇÇǹöµµ Àå°Å¸®´Â ¾ÈµÅ!!
µÞ½É º¸° ¨ï¸¶ÇÏŸÀÌźÀ¸·Î Çѹæ!
5.5¹è Çѹæ
³¡Àå ½ÂºÎ
12/24(ÀÏ) ºÎ»ê±³Â÷ 10R
¨î½ºÇǵ念-¨ï¸¶ÇÏŸÀÌź 5.5¹è (º¹5.0¹è) ÇÑ¹æ ³¡Àå½ÂºÎ
³¡Àå½ÂºÎ : ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³À´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
<ºÎ»ê±³Â÷ 10R> ³¡Àå½ÂºÎ
¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß~
µµ¹ÚÀÌ ´Ù ±×·¸µí,
°æ¸¶µµ ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß ¿ô´Â °Ì´Ï´Ù.
ÀÌ°åÀ¸¸é Àá±Û ÁÙµµ ¾Ë°í,
Á³À¸¸é Çѹ濡 µÚÁý´Â ¹è¯µµ ÇÊ¿äÇØ À̸§ ºÙÀÎ ³¡Àå½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
1µî±Þ 2000m Àå°Å¸® °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Ãà¿¡ ÈÄÂø Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
ÃàÀº ÀϹݰæÁÖ·Î µ¹¾Æ¿Â 8½ºÇǵ念.
Á÷Àü ¡®´ëÅë·É¹è¡¯¿¡¼ ´ç½Ã ¿ì½Â¸¶ ¡®À§³Ê½º¸Ç¡¯¿¡ ºÙÀÎ ÇѹæÀ̾ú´Âµ¥¿ä.
3¼¼ ÃÖ°¸¶ ¡®±Û·Î¹úÈ÷Æ®¡¯¿¡°Ô ¸¶Áö¸·¿¡ ¹Ð·È½À´Ï´Ù.
¡®±Û·Î¹úÈ÷Æ®¡¯°¡ ±×ÈÄ ¡®±×¶ûÇÁ¸®¡¯¿¡¼µµ Âà¿ì½ÂÀ» °ÅµÐ °ÍÀ» º¸¸é Áú ¸»¿¡°Ô Áø °ÅÁÒ.
¿©±ä ¡®À§³Ê½º¸Ç¡¯ ¡®±Û·Î¹úÈ÷Æ®¡¯ °°Àº ¸» ¾ø½À´Ï´Ù.
±â²¯ÇØ¾ß 6Å©·¹ÀÌÁöÄÜƼÀε¥, 58kg ½ÇÀº ¸»¿¡°Ô Áö°Ú½À´Ï±î.
¼±ÇàÀ» °¡µç ¼±ÀÔÀ¸·Î °¡µç ¿©±â¼´Â ¿É´Ï´Ù.
»ó´ë¸¶·Î Æȸ± 6Å©·¹ÀÌÁöÄÜƼ´Â 58kg Áß·®ÀÌ ºÎ´ã.
Á÷Àü ÆÐÀεµ ±×°ÍÀ̾úÀ¸´Ï±î¿ä.
¹°·Ð »óÅ´ ±¦ÂúÁö¸¸...
ÈÄÂøÀ¸·Î ³ë¸± ¸» µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. (¨ï¸¶ÇÏŸÀÌź ±â¼ö ±èÇý¼±)
»ý°¢º¸´Ù ´ú Æȸ®´Â ¸Þ¸®Æ®¶ó ÇѹæÀ¸·Î ºÙÀÔ´Ï´Ù.
Àαâ 1À§Â¥¸® ³õ°í »ç´Â °Å¶ó ¼¼¹æ, ³×¹æ ¸ø »ð´Ï´Ù.
ÇѹæÀ¸·Î ¶§¸®°í, Çϳª¸¸ ¹ÞÄ¡´Â µÎ¹æÀ¸·Î ¸ÅÁ¶ÁöÇÕ´Ï´Ù.
»¬ ¸» »©°í ³ë¸± ¸» ³ë·Á ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³À´Ï´Ù.
Çý¼±¾ß~È£~ ^^
(÷Ï) ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ
µü ¼Â¸¸ ¶Ú´Ù!
Ç÷Åë ÁÁÀº ±â´ëÁÖ ¨î½ºÅèºê·¹ÀÌÄ¿
À̹ø¿£ ¿Â´Ù!´Â ¨ëÅ¥ÇǵåèÇÁ
ÀÚ½ÅÇÏ´Â µÑ ÇѹæÀ¸·Î ¶§¸®°í!
¸ö ¹«°Å¿î ¨èÂ¥¸´ÇÑÀÚÀ¯´Â »©°í
Àαâ 1À§ ¨é½ÃƼŷ¸¸ ¹ÞÄ¡¸é µÅ
18.4¹è Çѹæ
»ï½Ö 49.0¹è ´ÜÅë
¸ÞÀÎ A±Þ ½ÂºÎ
12/23(Åä) 4R
¨î½ºÅèºê·¹ÀÌÄ¿-¨ëÅ¥ÇǵåèÇÁ »ó18.4¹è (º¹7.8) »ï½Ö49.0 ´ÜÅë ¸ÞÀÎA±Þ
¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ : °°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
<4R> ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ
¿©±â¼ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À.
¿À´ÃÀÇ ÃÖ´ë½ÂºÎó ¸ÞÀÎA±Þ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
±¹5µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ 4~5µÎ Á¢ÀüÀä.
µü ¼Â¸¸ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
Àαâ 1À§ 3½ÃƼŷµµ ±×ÁßÀÇ ÇϳªÀ̱ä Çѵ¥¿ä.
2¼¼¸¶°¡ ½Â±ÞÇØ 1400m¸¦ ¶Ù¾î¾ß ÇÏ´Â °æÁÖ¶ó ÃàÀ¸·Ð ¾È º¾´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀ¸·Î µ¹¸®°í¿ä.
Àç¹Õ°Ô º¸´Â ¸» µÑ ¿«¾î Áß¹è´ç ÇѹæÀä.
Çϳª´Â ÈÆ·ÃÀÌ Àߵƴٴ ¸»ÀÌ°í¿ä. (¨ëÅ¥ÇǵåèÇÁ)
´Ù¸¥ Çϳª´Â ±ä°¡¹Î°¡ÇÏ°Ô Æȸ± º¹º´Àä. (¨î½ºÅèºê·¹ÀÌÄ¿ ±â¼ö ÀåÃß¿)
Á÷Àü ÀÌ»ó ¶Ú´Ù´Â ÀڽۨÀÔ´Ï´Ù.
Å« ¹è´çÀÌ ³ª¿Ã °æÁÖ´Â ¾Æ´Ñµ¥¿ä.
³»¿ëÀ¸·Î ¾ÐÃàÇØ ÇѹæÀ̶ó ½ÂºÎ°¡ µË´Ï´Ù.
Ãß¿¾ß~È£~ ^^
(ÑÑ) ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ
º¹º´ ¨ë¿Ã¿À¾î³´½Ì ³ë·Á ½ÂºÎ
ÄÁµð¼Ç ÁÁ¾ÆÁ® ¿©±ä ¾Õ¿¡ °£´Ù!
1400m ¹Ý±æ ¶Ò½É ¨ïÁ¤¹®ÄÚºø
9.8¹è A±Þ
12/22(±Ý) 5R
¨ïÁ¤¹®ÄÚºø-¨ë¿Ã¿À¾î³´½Ì 9.8¹è (½Ö13.9¹è) ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ
¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ : °°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
ÃÖ´ë ½ÂºÎó ¸ÞÀÎA±Þ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
±¹4µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
2¼¼ ¿¬½Â¸¶ 8¼¼ºìµå·¡°ï,
²ÙÁØÇÏ°Ô ¶Ù°í ÀÖ´Â 9Á¤¹®ÄÚºø ´ñ±æÀä.
µÑ Áß¿£ 8¼¼ºìµå·¡°ïÀ» ³´°Ô´Â º¾´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ´Ù ±â´ë´ë·Î Àß ¶Ù¾îÁá°í¿ä.
°ÉÀ½ ´À´Â 2¼¼¸¶¶ó ¸¶¹æ ÀڽۨÀº ¿©ÀüÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¸, ¿©À¯´Â ¾ø¾ú´Ù´Â Á¡¿¡¼ ½Â±ÞÀü °ÃàÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
9Á¤¹®ÄÚºøµµ ³ª»ÚÁø ¾ÊÀºµ¥¿ä.
57kg °íÁß·®, ¿Ü°û ºÒ¸®¶ó ÈÄÂøÀ¸·Î º¸´Â Á¤µµ.
¡®³õ°í¡¯ »ì Ãà µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. (¨ë¿Ã¿À¾î³´½Ì ±â¼ö Áø°â)
µå¶ó¸¶Æ½ÇÑ º¯È¸¦ º¸ÀÏ ¸»ÀÌ°í¿ä.
Æí¼ºµµ Á¦´ë·Î ¸¸³ ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.
Áø°â¾ß~È£~ ^^
(ìí) ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ
Àαâ 1À§ ¨ñÈ÷¾î·ÎÁ¦ÀÌ Ãà ¾Æ³Ä
º¹º´ ¨è·ÎµåÅõ¸ÅÁ÷ ³ë·Á ½ÂºÎ
³»¿ë ÁÁ°í Æí¼º ¸Â¾Æ À̹ø¿£ µÅ!
¸ö °¡º¿öÁø Àڽۨ ¨éºí·ç¸ð¾î
º¹14.1¹è ½Ö27.2¹è
12/24(ÀÏ) ºÎ»ê±³Â÷ 6R
¨éºí·ç¸ð¾î-¨è·ÎµåÅõ¸ÅÁ÷ º¹14.1¹è ½Ö27.2¹è ¸ÞÀÎA±Þ
¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ : °°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
¿©±â¼ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À.
±¹5µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
È¥ÀüÀüÀÔ´Ï´Ù.
±Ý, Åä¿äÀÏ ¸ðµÎ ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ·Î ³¡³Â´Âµ¥¿ä. (À§ À½¼ºÆÄÀÏ ÂüÁ¶)
ÀÏ¿äÀÏ °æ¸¶µµ ÃÖ´ë½ÂºÎó ÇÑ¹æ ±â´ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
3¿¬¼Ó 3À§ °ÅµÐ 11È÷¾î·ÎÁ¦ÀÌ Àαâ 1À§Àä.
¿½ÉÈ÷´Â ¶Ù´Âµ¥ ü°ÝÀÌ ÀÛ½À´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡µµ ¾Æ½¬¿î °Í ¾øÀÌ Àß Å¸°í Á³ÁÒ.
¿Ü°û¿¡ Àå´ãÇÒ ¸»ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¼ ÈÄÂøÀ¸·Î µ¹¸³´Ï´Ù.
´ñ±æ Æȸ± 10¿ø´õǮü·ÎÅ°µµ ¸ÅÇÑ°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù.
½Â±ÞÀü °ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Àü·ÂÀ̶ó ¹ÞÄ¡±â Á¤µµ.
³ë¸®´Â ¸»Àº º¹º´ÀÔ´Ï´Ù. (¨è·ÎµåÅõ¸ÅÁ÷ ±â¼ö ±èÇý¼±)
ÀÚ·Â ÀÔ»óÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
³ª»¦´ø ÄÁµð¼Çµµ ¿Ã¶ó¿Â ±â´ë°¨Àä.
¹è´ç±îÁö ¾È°í °¡´Â »óȲÀ̶ó ½ÂºÎ º¾´Ï´Ù.
±× ¸» ³õ°í, À§ Àα⵵ ¹°·Ð »ç´Âµ¥¿ä.
º¹º´+º¹º´ ¹è´ç °¡´É¼ºµµ ¿¾î µÓ´Ï´Ù.
Çý¼±¾ß~È£~ ^^
(÷Ï) ¸·Å¥ ¹è´ç¼¦
»ï½Ö157.6¹è
ÅؽºÆ® °ø°³Ãßõ º¹º´ ¨ì±Ý¾Æ¾ó·ç¾î
´Ü°Å¸® ÃßÀÔ¸¶¶ó 1200m°¡ ÀûÁ¤°Å¸®
È¥Àü ÃßÀÔ ¿©°Ç ¹è´ç ³ë·Á ³õ°í ¶§·Ç!
ÀÎ1À§ ¨î¶ó¿Â¾Æ¸Þ¸®Ä ÈÄ°ø ¿ì¼±¼øÀ§!
41.6¹è
»ï½Ö 157.6¹è
12/23(Åä) 7R
¨ì±Ý¾Æ¾ó·ç¾î-¨î¶ó¿Â¾Æ¸Þ¸®Ä 41.6¹è (º¹16.9¹è) »ï½Ö 157.6¹è
°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
¨ì±Ý¾Æ¾ó·ç¾î°¡ º¹º´
±¹3µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¼ø¼ö ´É·ÂÀ¸·Î´Â Àαâ 1À§ 8¶ó¿Â¾Æ¸Þ¸®Ä«,
Àü°³ ¿©°ÇÀ¸·Ð 3ÀÚÀ̾ðƮų¸µ,
°Å¸® ÁÙ¿© ³ª¿Â °ÍÀ¸·Ð 7¿ïÆ®¶óÅ·,
±×¸®°í ¼±ÀÔ °´Ü 2±Û·Î¹ú°Å¸ µîÀÌ Àα⸦ ¸ðÀ¾´Ï´Ù.
ÃÖ´ë º¹º´Àº 6±Ý¾Æ¾ó·ç¾î. (±â¼ö À¯½Â¿Ï)
´Ü°Å¸® ÃßÀÔ¸¶¶ó 1200m ÃâÀüÀÌ ¿ì¼± È£Àç°í¿ä.
³ª»¦´ø µÚµµ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁø ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.
Á¾¹Ý¿¡ ¹¶ÃÄÁÖ´Â ¾à°£ÀÇ ¿î¸¸ Á» µû¶óÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
À§ Àα⸶ ¿Á¼®À» °¡·Á ¾ÐÃàÇÏ°í¿ä.
º¹º´ 6±Ý¾Æ¾ó·ç¾î´Â ¾î¶² ½ÄÀ¸·Îµç ¾È°í °¡´Â °ÍÀ¸·Î ¸ÅÁ¶ÁöÇÕ´Ï´Ù.
½Â¿Ï¾ß~È£~ ^^
(ìí) ¸·Å¥ ¹è´ç¼¦
°ø°³Ãßõ º¹º´ ¨ï¸¶ÀÌƼ°í
ÅؽºÆ® °ø°³Ãßõ º¹º´ ¨ï¸¶ÀÌƼ°í
¸ö °¡º¿öÁø ÀڽۨÀ̶ó ³õ°í ÇØ
ÈÞ¾ç °ø¹éÀÖÁö¸¸
±âº»±â ÁÁÀº ¨ð½ºÆÌÇ÷¡ÅͱîÁö
½Ö44.1¹è º¹17.9¹è
12/24(ÀÏ) 7R <ÀÏ¿ä ¸¶Áö¸· °æÁÖ>
¨ð½ºÆÌÇ÷¡ÅÍ-¨ï¸¶ÀÌƼ°í ½Ö44.1¹è º¹17.9¹è
¸·°æÁÖ ¹è´ç¼¦ : ³¡ÀÌ ÁÁÀ¸¸é ´Ù ÁÁ½À´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
¨ï¸¶ÀÌƼ°í°¡ º¹º´
1µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
6¼¼¸¶ 2Á¶À̺ê¶ó´õ°¡ Àαâ 1À§ÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ÆûÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ¾î´À Á¤µµ´Â ÀÎÁ¤Àä.
±×·¸´Ù°í °ÉÀ½ ´Ù ³ª¿Â ¸» ÃàÀ¸·Î ³õ°í »ì ¸¶À½Àº ¾È ³»Åµ´Ï´Ù.
´ñ±æ 52Á¶ ¸» 10½ºÆÌÇ÷¡ÅÍ´Â ±æ¾îÁø ÃâÀü °ø¹éÀÌ ºÒÈ®½Ç¼ºÀÔ´Ï´Ù.
»óÅ´ 52Á¶ ÇÑÁý ¸» 1·¹Àüµåµ¥ÀÌ°¡ ´õ ÁÁÀºµ¥¿ä.
ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 57kgÀÌ¶ó¼ ¿ª½Ã Ãà ³õ±â¿£ ºÎ´ãÀÌ µû¸¨´Ï´Ù.
Æí¼ºÀÌ ¾àÇØ 7ÄÚºê¶ó °°Àº ¸»µµ °¡´É¼º ÀÖ´Â °æÁÖ.
9¸¶ÀÌƼ°í°¡ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö ÀÓ´Ùºó)
È¥Àü Áß Á¾¹Ý ÇѹßÀÌ ÀÖ´Â ÃßÀÔ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡ °ø¹éÀ¸·Î üÁßµµ ºÒ°í ¸öÀÌ ¹«°Å¿ü½À´Ï´Ù.
Á¤»óÁÖ±â·Î µ¹¾Æ¿Í ÇÑ°á °¡º¿öÁø ÄÁµð¼ÇÀÌ°í¿ä.
Á÷¼±¿¡¼ ¹¶Ä¡´Â ±×¸²À̶ó ÇѹßÀÌ ¸ÔÈú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾Õ¼ Åä¿äÀÏ¿£ º¹º´ ¡®±Ý¾Æ¾ó·ç¾î¡¯ ÃàÀ¸·Î ½Ö 41.6¹è Àâ°í ¿ôÀ¸¸ç ³ª¿Ô´Âµ¥¿ä.
ÀÏ¿äÀÏ¿£ º¹º´ 9¸¶ÀÌƼ°í ÃàÀ¸·Î ¸ÅÁ¶ÁöÇÒ ÂüÀÔ´Ï´Ù.
´Ùºó¾ß~È£~ ^^
´ë³õ°í Çѹæ
µü ¼Â¸¸ ¶Ú´Ù!
¨ì¿îÁÖÅõÇÏÃ÷°¡ ´ë°¡¸®
µÞ½É º¸° ¨í·¹µåÁ¦½ºÆÛ·Î Çѹæ!
Á¶±Ý ³ª¾ÆÁø ¨î¸ÓÁ¦¸¸ ¹ÞÄ¡¸é µÅ
»ï½Ö 11.7¹è ´ÜÅë
12/24(ÀÏ) ºÎ»ê±³Â÷ 2R
¨ì¿îÁÖÅõÇÏÃ÷-¨í·¹µåÀ罺ÆÛ-¨î¸ÓÁ¦½ºÆ½´í¼ »ï½Ö11.7¹è ´ÜÅë
ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â °ø°³Ãßõ ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº ¨î¸ÓÁ¦½ºÆ½´í¼
±¹6µî±Þ 1300m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Ãà¿¡ ÈÄÂø Á¢Àü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
ÃàÀº 6¿îÁÖÅõÇÏÃ÷ (±â¼ö ¼½Â¿î)
°í°³°¡ ³ô°í, ¹ß¹Ù²Þµµ ¾ø¾î Å« °ÉÀ½Àº ¾Æ´Ñµ¥¿ä.
Æí¼ºÀ» ¿ö³« Àß ¸¸³µ½À´Ï´Ù.
¾àÇÑ ¸» »ó´ë·Î ¿©±ä ¾Õ¿¡µµ °¥ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ¶ó ¡®³õ°í¡¯ »ð´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº ¹ÚÀçÀÌ ±èÇý¼±, µÎ ºÎºÎÀÇ ½Î¿ò.
ÈûÀ¸·Î ²Ù¿ª²Ù¿ª ¶Ù´Â 7·¹µåÀ罺ÆÛ,
°ÉÀ½ ´À´Â 2¼¼¸¶ 8¸ÓÁ¦½ºÆ½´í¼¸¦ ¸»ÇÏ´Â °Çµ¥¿ä.
ÈÆ·Ã ¶§ ÄÁµð¼ÇÀÌ ´õ ÁÁ¾Ò´ø 8¸ÓÁ¦½ºÆ½´í¼ÀÇ ¿ì¼¼ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
6¿îÁÖÅõÇÏÃ÷ ÃàÀÌ°í¿ä.
ÈÄÂøÀº 8¸ÓÁ¦½ºÆ½´í¼ 7·¹µåÀ罺ÆÛ ¼øÀÔ´Ï´Ù. (ÇöÀå¿¡¼± 7¹ø ÁÖ·Â, 8¹ø ¹ÞÄ¡±â)
½Â¿î¾ß~È£~ ^^
³ë·ÂÀÌ ±âȸ¸¦ ¸¸³¯ ¶§ ½ºÅ丮°¡ ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù.
±× °úÁ¤À» ³ÃöÇÏ°í µû¶æÇÑ ½Ã¼±À¸·Î ÀüÇÕ´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÔ´Ï´Ù.
12¿ù 25ÀÏ ¿ù¿ä °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
¼¿ï°æ¸¶·Î¸¸ 12°³ °æÁÖ ¿¸³´Ï´Ù.
Å©¸®½º¸¶½º¿¡ °æ¸¶°¡ ¸Â´ÂÁö ¸ð¸£°Ú´Âµ¥¿ä.
ÀÌ¿Õ ÇÏ´Â °Å À̰ܾßÁÒ.
¾Õ¼ ¿¸° ±Ý, Åä, ÀÏ¿äÀÏ ¸ðµÎ ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ·Î ³¡³Â´Âµ¥¿ä. (À§ ÀûÁßÆÄÀÏ ÂüÁ¶)
¿ù¿äÀÏ ¼ºÅºÀý ³¯ °æ¸¶ ¿ª½Ãµµ ½ÂºÎó Áß½ÉÀ¸·Î À̰ܺ¸°Ú½À´Ï´Ù.
½ÂºÎó´Â 3°æÁÖ 6°æÁÖ 8°æÁÖ 9°æÁÖ 12°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ¹ÛÀÇ °æÁÖ Áß ¸î °³´Â ´õ ³ë·Áº¸°í ½ÍÀº °æÁÖ´Â,
ÇöÀå »óȲ¿¡ µû¶ó º£Æ𵵸¦ ź·Â ÀÖ°Ô Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù.
Better tips Bigger wins!
´õ ÁÁÀº Á¤º¸·Î ´õ Å« ¹è´çÀ»~!
12¿ù 25ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶, Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù. Let¡¯s get started!
°º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶12/25(Åä)
1R
ÈÄÂø º¹º´Àº ¨êÅ×½ºÅ¸ºí·ç
±¹6µî±Þ ¾Ï¸» 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¾Õ¿¡ °¥ ¼ø¹ß·Â 7»õ³»ºñ¹Ù,
¼±ÀÔÀ¸·Î µû¶óºÙÀ» 9Á¤¼ºÅ¸ÀÌ°Å ´ñ±æÀä.
9Á¤¼ºÅ¸ÀÌ°Å°¡ ³´½À´Ï´Ù.
¾êµµ ¾ÆÁ÷ ÈûÀÌ ´ú Âù ¸»À̱ä Çѵ¥¿ä.
»ó´ëÀûÀ¸·Î ³ªÀº µÞ½ÉÀÌ°í¿ä.
µî¦À» ¾ÈÅä´Ï¿À ¹Ù²ã ÈÆ·Ã ÀßÇØ ³ª¿É´Ï´Ù.
7»õ³»ºñ¹Ù´Â ³ª¾ÆÁø °Ô ¾ø½À´Ï´Ù.
µÞ½ÉÀÌ ¾ø¾î¼ ÆíÈ÷ ¾Õ¿¡³ª °¡¾ß Çϴµ¥¿ä.
¾ÈÂÊ¿¡¼ ±â½ÀÀ» ³ë¸®´Â ¸»µé ¸¹¾Æ ºÒ¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
ÁØ´ñ±æ Æȸ± 2º£ÄÉÀ̺§µµ °ÅÇ°ÀÌ ³¤ Àαâ.
Á¾ÇÕÁö»ªÆÇ ½Å¸¶ 5¸ð´ø´í½º °°Àº ¸»µµ ¾Õ¿¡ °¡¸é º¹º´Àº µÈ´Ù´Â ¸àÆ®.
Á÷Àü¿¡ ´ë°¡¸® Æȸ®°í ±úÁø 6±Û·Î¹úº¸¹èµµ ±â´ë´Â °Í¸¸ ¾Æ´Ï¸é °¡´É±ÇÀÌ°í¿ä.
¿Ü°ûÀÇ 10ÄÉ·¹¸£µµ ´õ ÀÖ´Â ¸»ÀÌ¶ó ¹«½Ã ¸ø ÇÕ´Ï´Ù.
È޾縶 4Å×½ºÅ¸ºí·ç°¡ º¹º´.
´Ù¸®°¡ ³ªºü ³î·È´Âµ¥¿ä.
ÈÆ·Ã ¶© ÀÇ¿Ü·Î Àß °©´Ï´Ù.
ÀÌ¹Ì ÀÔ»ó °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ¸»À̶ó Çغ¼ ¸¸ÇÕ´Ï´Ù.
9Á¤¼ºÅ¸ÀÌ°Å Ãà ³õ°í¿ä.
ÈÄÂøÀ¸·Î 7»õ³»ºñ¹Ù 2ºñÄÉÀ̺° Àα⸶ º¸´Ù´Â,
4Å×½ºÅ¸ºí·ç 6±Û·Î¹úÃà¹è 10ÄÉ·¹¸£ °°Àº º¹º´¸¶µéÀ» ³ë·Áº¼ ÂüÀÔ´Ï´Ù.
2R
ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº ¨é³»±æÀǸ®´õ
±¹6µî±Þ 1300m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Ãà¿¡ ÈÄÂø Á¢Àü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
1ÆÄ»ç·çºÀÀº °ÃàÀÔ´Ï´Ù.
Å« ü°ÝÀÇ 2¼¼¸¶·Î ÈûÀÌ Â÷°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á÷Àü ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº ¸»µé »ó´ë·Î 2À§Àä.
¿©±ä ´õ ¾àÇÑ ¸»µéÀÌ¶ó ³«½Â ±â´ëµË´Ï´Ù.
ÈÄÂøµµ 2¿ø´õÇ®½ÃÅ· 3³»±æÀǸ®´õ 10¿ø´õÇ®¸®°É Æȸ®´Â ¸» ¾È¿¡¼ ¿Ã °æÁÖ.
¿ì¼±À¸·Î º¼ ¸»Àº 3³»±æÀǸ®´õÀÔ´Ï´Ù.
üÁß ºÒ·Á µµÅèÇØÁö¸é¼ º¯È°¡ ¿Ô½À´Ï´Ù.
°ñ¸·¿°¿¡¼ ¹þ¾î³ª »óŵµ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó¿Â ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.
ÃàÀº 1ÆÄ»ç·çºÀ,
ÈÄÂøÀº 3³»±æÀǸ®´õ ¿ì¼±¼øÀ§·Î µÎ¹æ °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.
<3R> ù ½ÂºÎ
Á¾Àãµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.
±¹6µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Ãà¿¡ ÈÄÂø Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¿©±âµµ ÃàÀÌ ¼ ÀÖ½À´Ï´Ù. 3½½·¥µå·¡°ï
»ç½Ç Á÷Àü¿¡µµ 1µî ¿Ô¾î¾ß Çϴµ¥¿ä
Á¾¹Ý¿¡ °í»ß¸¦ ³õÄ¡´Â ½Ç¼ö·Î 2À§ÀÔ´Ï´Ù.
°ßÃ¥¼º ±â¼ö ±³Ã¼ ¾ÈÅä´Ï¿À¶ó ´õ ¹ÏÀ½ÀÌ °©´Ï´Ù.
5Ŭ·Î¹öÆÄƼ 10¹é·æ 11¿ø´õÇ®½ºÀ§Æ® µîÀÌ ÈÄÂø Àα⸶Àä.
ÀÌ Áß¿¡ µÑÀº ½±°Ô Áö¿ó´Ï´Ù.
³²´Â ¸» Çϳªµµ ¹ÞÄ¡±â Á¤µµ.
ÈÄÂøÀ¸·Î ºÙÀÏ ¸»Àº º¹º´Àä.
ÇÑÂü ´ú Æȸ®´Â ¸Þ¸®Æ®¶ó °ÇÏ°Ô ³ë¸³´Ï´Ù.
Á¦´ë·Î ¶§¸° ¡®9¹è¡¯°¡ ¾î¼³Ç ¡®999¡¯º¸´Ù ³´½À´Ï´Ù.
²Ü¹è´ç ÇÑ¹æ ½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.
4R
ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº ¨ëõ¸¶ºÒÆÐ
±¹6µî±Þ 1700m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ºÎÁø¸¶ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
±×³ª¸¶ ¹Ï¾îº¼ ¸»Àº 2ÅʱÛÀÌ.
ÃßÀÔ¸¶¶ó »ç½Ç ¾êµµ Å« ¹ÏÀ½Àº ¾È °¡´Âµ¥¿ä.
ÀϺη¯ °Å¸® ´Ã·Á 1700m ÃâÀüÀ» ÀÚóÇß°í¿ä.
¿ö³« ¾àÇÑ ¸»µé ¸¸³ ´ëÁø¿îÀ̶ó ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀ¸·Î ¿ì¼± º¼ ¸»Àº 5õ¸¶ºÒÆÐ.
¸î ¾È µÇ´Â 2¼¼¸¶ Áß Çϳª·Î ´Ü°è¸¦ ¹âÀº 1700m ÃâÀüÀÌ°í¿ä.
¸¶À½¸ÔÀ¸¸é ¾Õ¿¡µµ °¥ ¼ö ÀÖ´Â ¿©°ÇÀ̶ó Á» ³´½À´Ï´Ù.
¶Ç ´Ù¸¥ 2¼¼¸¶ 1±Û·Î¸®ÂüÀº °õ¹èµîÀ̶ó ¹ßÀü¼ºÀº ³ôÁö ¾ÊÀºµ¥¿ä.
ÈÆ·Ã ¶§ °ÉÀ½ÀÌ ±¦Âú¾Æ º¹º´.
9±×·¡Æ¼Æ©µå´Â È£ÈíÀÌ ÂªÀº ¸»Àä.
Èû ¾È¹è¸¸ ÀßÇØÁÖ¸é 2À§´Â Çغ¼ ¸¸ÇÕ´Ï´Ù.
ÃàÀº 2ÅʱÛÀÌ,
ÈÄÂøÀº 5õ¸¶ºÒÆÐ 1±Û·Î¸®Âü 9±×·¡Æ¼Æ©µå ¼øÀ¸·Î Á¼Èü´Ï´Ù.
5R
ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº ¨ï·¹ÀüµåÄÉÀÌ
±¹5µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¸ÕÀú Àαâ 1À§ 3ÇǴнºÅ¬·¡½º.
ü°ÝÀÌ ¿¯¾î Å©°Ô ´õ´Â ¾ø´Âµ¥¿ä.
°Å¸® ÁÙ¿© 1200m ÀûÁ¤°Å¸® ÃâÀüÀ̶ó ±â´ëÄ¡ ÀÖ°í¿ä.
°ñ¸·¿°¿¡¼ ¹þ¾î³ ȸº¹¼¼ ÄÁµð¼ÇÀ̶ó ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº 9·¹ÀüµåÄÉÀÌ.
Á÷Àü¿¡ Àü°³¿îÀÌ µû¸¥ ¹è´ç¸¶À̱ä Çѵ¥¿ä.
ÀÔ»óÇÏ´õ´Ï ÇÑ°á ºü¸´ºü¸´ÇØÁø °ÉÀ½ÀÔ´Ï´Ù.
±â¼öµµ À¯½Â¿ÏÀÌ¸é ´õ ³´´Ù°í ºÁ¾ßÁÒ.
¹Ý¸é¿¡ Àα⸶ 8¸¶ÀÌƼĸÀº ºÒ¾ÈºÒ¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
Å©°Ô ³ª¾ÆÁø °ÉÀ½ ¾ø´Â ½Â±ÞÀüÀÌ¶ó¼ ±×·¸½À´Ï´Ù.
3À§ ½Â±Þ¸¶ 2û·®»êÀÌ ±â½À °¡´ÉÇÑ ¿©°ÇÀÌ¶ó º¹º´.
½Â±ÞÇÑ 5Æ®¸®½ºÅº¿ÕÀÚµµ °ÉÀ½ÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Â ¸»ÀÌ¶ó µµÀü·ÂÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃàÀº 3ÇǴнºÅ¬·¡½º,
8¸¶ÀÌƼĸÀº ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶,
ÈÄÂø ¿ì¼±¼øÀ§´Â 9·¹ÀüµåÄÉÀÌ·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.
<6R> High Risk High Return À۽ɹè´ç
½ÉÀå ¾àÇÑ »õ°¡½¿Àº °¡¶ù!
High Risk High Return~!
´ñ³¢¸®´Â °¡¶ó~ À۽ɹè´ç ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
±¹5µî±Þ 1600m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
Àαâ 1À§´Â 1³²»ê¹«ÀûÀä.
ÈÆ·Ã ÆÐÅÏÀ» ¹Ù²ã Á÷Àü ¿ì½ÂÀ̾ú°í¿ä.
À̹ø¿¡µµ ¸»Àº Àß ¸¸µé¾î ³ª¿É´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ È£ÈíÀÌ Âª¾Æ 1600m °Å¸® ºÎ´ãÀÌ ÀÖ°í¿ä.
¾ÈÂÊ¿¡¼ ¸ð·¡ ¸Â°í óÁú °¡´É¼ºµµ ÀÖ¾î¼ ÃàÀ¸·Ð ¾È ³»Åµ´Ï´Ù.
µÚ¸¦ À̾î 7ÄÄÇø®Æ®¸®´õ 5Ŭ¶ó¿ìÅÍ°¡ Æȸ®´Âµ¥¿ä.
7ÄÄÇø®Æ®¸®´õ´Â º´ÇÕ ÈÆ·Ã ¶§ ¹Ð¸®´Â °ÉÀ½ÀÌ°í¿ä.
5Ŭ¶ó¿ìÅÍ´Â 43Àü »§½ÂÂ¥¸®´Ï ¹¹ ¸» ´Ù ÇßÁÒ.
Àα⸶ ¼Â ´Ù ºÎ·¯Á®µµ ÇÒ ¸»ÀÌ ¾ø°í¿ä.
¸øÇصµ ¼Â Áß µÑÀº ºüÁø´Ù°í º¸´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
³ë¸®´Â º¹º´ ÀÖ½À´Ï´Ù.
À§ Àα⸶ µÑ ÈÄÂøÀ¸·Î µ¹¸®°í¿ä
º¹º´+º¹º´ °í¹è´ç °¡´É¼º±îÁö ¿¾î µÎ°í ½ÂºÎÇÕ´Ï´Ù.
°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.
À۽ɹè´ç Çѹæ½ÂºÎ!
°½ÉÀå °º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.
7R
ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº ¨è¹Ì½ºÀ©½ºÅ¸
È¥4µî±Þ 1300m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Ãà¿¡ ÈÄÂø Á¢Àü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
ÃàÀº ¹®¼¼¿µÀÇ 10Á¤»ó¿¡À̽º
1¾ï 7000Â¥¸® °í°¡ÀÇ °æÁÖ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ ¸· °ÉÀ½ÀÌ ÅÍÁø ¹Ì¿ÏÀÇ ´ë±âÁÒ.
»ó´ë ¾ÐµµÇÒ Æ÷½º¶ó ¿¬Åõ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
ÈÄÂø ´ñ±æ 11Ä«¿ìº¸ÀÌÅÊ°íµµ »óÅ´ ÁÁÀºµ¥¿ä.
¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð¸®´Â Àü°³¶ó ¹ÞÄ¡´Â Á¤µµ.
¿ì¼±À¸·Î º¼ ¸»Àº 2¹Ì½ºÀ©½ºÅ¸ÀÔ´Ï´Ù.
´©°¡ ºÁµµ Áö³ 7¿ù ¡®³ó¸²ºÎÀå°ü¹è¡¯´Â µé·¯¸®¿´´Âµ¥¿ä.
ÀϹݰæÁÖ·Î µ¹¾Æ¿Í¼µµ ÀÔ»óÀ» ¸ø ÇÏ´Â °ÍÀº °í°³°¡ °¼¿ôÇØÁý´Ï´Ù.
23Á¶ ¸¶¹æÀÇ ¸» »ç¾ç °ü¸®¸¦ ÀǽÉÄÉ ÇÏ´Â ´ë¸ñÀä.
À̹ø¿£ ±â½Â ±â¼ö ±èÁ¤ÁØÀÌ ºÙÀâ°í Àß ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.
°Å¸®µµ ÀûÁ¤°Å¸® 1300m ÃâÀüÀÌ¶ó ¼±Çà ¹öƼ±â ±â´ëµË´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü ´Ê¹ß ÈÄ ÃßÀÔ·Â º» 7¹Ì½ºÅ¥Çǵ尡 º¹º´.
ÃàÀº 10Á¤»ó¿¡À̽º,
ÈÄÂøÀº 2¹Ì½ºÀ©½ºÅ¸¸¦ ¿ì¼±¼øÀ§·Î µÎ¹æ °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.
<8R> ¸ÞÀνºÎ
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
À۽ɹè´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
È¥4µî±Þ 1300m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
6½ÃÅ©¸´Ç÷¹ÀÌ Àαâ 1À§¿¡,
4ºí·ç¹Ö½ºÅ¸ 11ÇÑ°ÁúÁÖ µîÀÌ ´ñ±æ, ÁØ´ñ±æ Çü¼ºÇϴµ¥¿ä.
¼Â Áß¿¡ Çϳª´Â ±¦ÂúÀºµ¥, ³ª¸ÓÁö µÑÀº ¡®È帲¡¯ÀÔ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ¼ÂÀÌ Àú¹è´çÀ¸·Î ³¡³¾ °æÁÖ´Â ¾Æ´Ï¶ó´Â °Å.
Àç¹Õ°Ô º¸´Â ¸»Àº º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
´õ ¶Û ºÐ¸íÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ°í¿ä.
»ó´ëµµ Àß ¸¸³ Æí¼º¿îÀ̶ó ¹è´çÀ¸·Î ºÙ½À´Ï´Ù.
±× ¸» ³õ°í, À§ Àα⸶ Áß Çϳª ±¦Âú´Ù´Â ¸»·Î ÁÖ·Â!
¶Ç ´Ù¸¥ º¹º´°ú ¿À´Â ±×¸²ÀÇ Æøź¹è´ç ÈÄ°øÀÔ´Ï´Ù.
°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.
À۽ɹè´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀνºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.
<9R> ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ
¿©±â¼ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À.
¿À´ÃÀÇ ÃÖ´ë½ÂºÎó ¸ÞÀÎA±Þ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
±Ø4µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¼±Çà À¯·ÂÇÑ 1ÆÄÀ̳ÎÃàÁ¦,
ÀϹݰæÁÖ·ÎÀÇ À¯ÅÏ 9°Å¼¾¹Ý°Ý,
ÄÁµð¼Ç ¿ÏÀü »ì¾Æ³ 10±Ý¾ÆÆÄÀ̾ Àαâ 3°Àä.
ÀÌÁß ¹Ï´Â Ãà ÀÖ°í¿ä.
ÈÄÂøÀ¸·Î ¾È°í´Â °¥ ¸»,
°ú°¨È÷ Áö¿ö ºÁ¾ß ÇÒ ¸», ÀÌ·¸°Ô Á¤¸®°¡ µË´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀ¸·Î ºÙÀÏ ¸»Àº »ó´ëÀûÀ¸·Î ´ú Æȸ®´Â ¸»Àä.
¸¶¹æ ¸àÆ®·Î´Â 2À§µµ ¼¿îÇÒ ³»¿ëÀ̶ó °ÇÏ°Ô ³ë¸³´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀ̶ó Å« ¹è´çÀº ¾Æ´Ñµ¥¿ä.
³»¿ëÀ¸·Î ¾ÐÃàÇØ ÇѹæÀ̶ó ¸Þ¸®Æ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
°°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.
10R
¨ìÀ§³Êºí·ç°¡ »ó´ë¸¶
±¹3µî±Þ 1800m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
3ÆÄÀü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¼±À¸·Î º¼ ¸»Àº ±¹»ê ¾Ï¸» 4Ç»¸®¿À»ç.
¸¶¹æ¿¡¼± ±â´ëÁÖ·Î ²Å´Â 3¼¼¸¶Àä.
¾Ï¸»ÀÌ´Ù º¸´Ï Èû¼¾ ¼ý¸»µé°úÀÇ ½Î¿ò¿¡¼± ´Ã ÇÑŸ ¹Ð·È½À´Ï´Ù.
¿©±ä ¼ö¿ùÇÑ ¾Õ¼± Àü°³¶ó ¹öÆ¿ °¡´É¼º ³ô½À´Ï´Ù.
´ñ±æ 8¸Ó´ÏÀ屺Àº ¹ÞÄ¡±â·Î µ¹¸³´Ï´Ù.
ÃßÀÔ Åº·ÂÀº ¿©±â¼ ´ëÀåÀÌ ¸Â´Âµ¥¿ä.
Äڳʿ÷ÀÌ ºÒ¾ÈÇÑ ¸»À̶ó 1800m´Â ¹Ý½Å¹ÝÀÇÀÔ´Ï´Ù.
¹Ï´Â Áý ¸» 6À§³Êºí·ç°¡ »ó´ë¸¶.
¹Ù´Ú ÃßÀÔ¸¶¶ó´Â ´ÜÁ¡Àº Àִµ¥¿ä.
ÃßÀÔ¸¶ Àß Å¸´Â ÀåÃß¿°ú Àß ¸Â°í¿ä.
Áغñµµ Àß µÈ ÄÁµð¼ÇÀ̶ó °æÀï·Â ÀÖ½À´Ï´Ù.
4Ç»¸®¿À»ç 6À§³Êºí·ç ÇѹæÀÌ ¿øƲ.
8¸Ó´ÏÀ屺 Çϳª ´õÇؼ µü ¼Â¸¸ °®°í °æ¸¶ÇÕ´Ï´Ù.
11R
ÈÄÂø º¹º´Àº ¨êµµ±úºñ
È¥4µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¾à°£ÀÇ ¹è´çµµ ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
1ÆÄ¿öǮȼº 5À̽ºÆ®Ã¨ÇÁ 7ÅÊÀÚ Àαâ 3°Àä.
ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº ¹®¼¼¿µÀÇ 5À̽ºÆ®Ã¨ÇÁÀÔ´Ï´Ù.
½Ï¼ö°¡ ÀÖ´Â ¾Ï¸»ÀÔ´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü¿£ »ó´ë°¡ °Çؼ ÈÄÂø ¹ÞÄ¡±â Á¤µµ¿´´Âµ¥¿ä.
°¡´É¼º ºÃ°í, Àß ¸¸µé¾î ³ª¿Â ÀڽۨÀ̶ó À̹ø¿¡ ÃàÀÔ´Ï´Ù.
1ÆÄ¿öǮȼºÀº º¸ÇÕ¼¼ °ÉÀ½,
7ÅÊÀÚ´Â »óÅ´ ÁÁÀºµ¥, 57kg µîÁüÀÌ ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù.
2¼±Æ÷·¹ °°Àº ¸»µµ 2ÂøÀº Çѹø ´õ °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀÌ°í¿ä.
ÃÖ´ë º¹º´Àº 4µµ±úºñÀÔ´Ï´Ù.
¸¶¸íó·³ ±âº¹ÀÌ ½ÉÇÑ µµ±úºñ °°Àº ¸»Àä.
´Ü°Å¸® ¼±ÀÔ ¹öƼ±â Á¤µµ´Â °¡´ÉÇÏ°í¿ä.
´Ã¾î³ ºÎ´ãÁß·®º¸´Ù Èû ÁÁÀº ±â¼ö·ÎÀÇ ±³Ã¼°¡ ´õ È£ÀçÀÔ´Ï´Ù.
ÃàÀº 5À̽ºÆ®Ã¨ÇÁ,
ÈÄÂø º¹º´Àº 4µµ±úºñ·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.
<12R> ³¡Àå½ÂºÎ
°æ¸¶´Â ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß!
µµ¹ÚÀÌ ´Ù ±×·¸µí,
°æ¸¶µµ ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß ¿ô´Â °Ì´Ï´Ù.
ÀÌ°åÀ¸¸é Àá±Û ÁÙµµ ¾Ë°í,
Á³À¸¸é Çѹ濡 µÚÁý´Â ¹è¯µµ ÇÊ¿äÇØ À̸§ ºÙÀÎ ³¡Àå½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
¾Õ¼ ¿¸° Åä¿äÀÏ, ÀÏ¿äÀÏ ¸¶Áö¸· °æÁÖ ¸ðµÎ Àâ°í ¿ôÀ¸¸ç ³ª¿Ô´Âµ¥¿ä.
¿À´Ã ¿ù¿äÀÏ ¸¶Áö¸· °æÁÖ±îÁö ´Ù Àâ´Â, 3ÀÏ ¿¬¼Ó ÀûÁß¿¡ µµÀüÇÕ´Ï´Ù.
È¥4µî±Þ 1800m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
ÀüÇüÀûÀÎ ÃßÀÔ¸¶ 1¸¶ÀÌƼ·è,
3¿¬½Â °ÅµÐ »ó½º¼¼ ½Â±Þ¸¶ 3¾î¼¸»À»ÇØ,
½Â±ÞÇØ ¼û °í¸¥ 4ÇÑ°¿¡À̽º,
±×¸®°í ÄÚ¸®¾È´õºñ, ³ó¸²ºÎÀå°ü¹è Ãâ½ÅÀÇ 7µµ³¢ºÒÆÐ Àαâ 4°Àä.
ÀÌÁß ¹Ï´Â Ãà ÀÖ°í¿ä.
ÈÄÂøÀ¸·Ð ºÁ¾ß ÇÒ ¼ûÀº º¹º´µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
À§ Àα⸶ ¿Á¼®À» °¡·Á ¾ÐÃàÇÏ°í¿ä.
¹è´ç º¹º´ Çϳª ´õÇؼ ¸ÅÁ¶ÁöÇÕ´Ï´Ù.
»¬ ¸» »©°í ³ë¸± ¸» ³ë·Á ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³À´Ï´Ù.
ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³À½Ã´Ù.
Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ³¡Àå½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.
Çѹ踦 ź °¡Á· ¿©·¯ºÐ, ±×¸®°í ÀÌ°÷ ȸ¿ø´Ôµé!
»ý°¢´ë·Î µé¾î¿À´Â ¸¶¹ý °°Àº ÇÏ·ç µÇ½Ê½Ã¿À.
¿©·¯ºÐÀÇ Çѱ¸¶ó´Â Á¦°¡ ¿¹»óÇÏ´Â º¸¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
Àá½Ã ÈÄ ÇöÀå¿¡¼ ´Ù½Ã ºË°Ú½À´Ï´Ù.
±Â~~~ ·°~~~!!!