,
(ìí) ¸ÞÀνºÎ
Áß¹è´ç ÇÑ¹æ °ÇÏ°Ô!
´ñ±æ ¨ë¹éÅõ´õ·¹Àüµå ¨ò³ë´øºñµå
µÑ ´Ù ºÒ¾ÈÇØ, ºüÁö°í ¹è´ç ³ª¿Í
´ë»ó°æÁÖ ÃâÀü¸¶ ¨ì´ÚÅͺê¶ó¿î
¸¸µé¾î ½ÂºÎ! ¨ï¾ÆƲ¶ó½º·Î Çѹæ!
43.4¹è Çѹæ
¸ÞÀνºÎ
3/31(ÀÏ) ºÎ»ê 4R
¨ì´ÚÅͺê¶ó¿î-¨ï¾ÆƲ¶ó½º ½Ö43.4¹è º¹20.8¹è ÇÑ¹æ ¸ÞÀνºÎ
°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
ºÎ»ê : ¸ÞÀνºÎ
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
±¹3µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¿¬½Â °ÅµÎ°í Æ÷»ó ÈÞ°¡(?) ´Ù³à¿Â 5¹éÅõ´õ·¹Àüµå,
Å« ÆøÀÇ °¨·® ÀÌÁ¡ ¾ÈÀº 12³ë´øºñµå, ½Â±Þ¸¶ µÑ ´ñ±æÀä.
5¹éÅõ´õ·¹Àüµå´Â ±æ¾îÁø ÃâÀü °ø¹éÀÌ,
12³ë´øºñµå´Â ¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð¸° ¾ÇÁ¶°ÇÀÌ °Å½½¸³´Ï´Ù.
µÑ Áß Çϳª´Â ¸ô¶óµµ µÑÀÌ ¿À±ä ½±Áö ¾Ê´Ù°í º¸´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àç¹Õ°Ô º¸´Â ¸»Àº º¹º´ÀÔ´Ï´Ù. (¨ì´ÚÅͺê¶ó¿î ¨ï¾ÆƲ¶ó½º)
¼ø¼ö ´É·ÂÀ¸·Îµµ À§ 2µÎ¿¡°Ô ¾È ¹Ð¸± ±âº»±âÀä.
ÃÖ±Ù °æÁÖ ½ÇÁ·À¸·Î Àα⠼øÀ§¿¡¼ ¹Ð·È½À´Ï´Ù.
¹Ýµî °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀÌ°í »óŶó °ÇÏ°Ô ³ë·Á ½ÂºÎÇÕ´Ï´Ù.
³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.
È¿½Ä¾ß~È£~ ^^
28.9¹è Çѹæ
»ï½Ö 169.0¹è
´É·Â ¾Õ¼± ¨ò½ÅõÆÛ½ºÆ®°¡ Ãà
ÃßÀÔ °´Ü ¨éÄÚÀÌ´©¸£·Î Çѹæ!
º¹º´ º» ¨èÇضûÀ̽½ ¸ö ¹«°Å¿ö
28.9¹è Çѹæ
»ï½Ö 169.0¹è
3/31(ÀÏ) ºÎ»ê 3R
¨ò½ÅõÆÛ½ºÆ®-¨éÄÚÀÌ´©¸£ 28.9¹è (º¹14.6¹è) Çѹæ, »ï½Ö 169.0¹è
°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
µîÁü ´ø °¨·® ¿©°ÇÀ¸·Ð ¨ò½ÅõÆÛ½ºÆ®
±¹5µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ¿ä ÃÖ´ë È¥Àü °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
²ÙÁØÇÑ °ÉÀ½À¸·Ð 3ÄÚÀÌ´©¸£,
µîÁü ´ø °¨·® ¿©°ÇÀ¸·Ð 12½ÅõÆÛ½ºÆ® (±â¼ö ±èÅÂÇö)
¾È°í °¡¾ß ÇÒ ¸»µé.
±× ¿Ü¿¡µµ °¡´É¼º ÀÖ´Â ¸»µé ¿©·µ µÇ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ´ë º¹º´Àº 2ÇضûÀ̽½. (¸ö ¹«°Å¿î ³»¿ë ÇöÀå µÚ·Î µ¹¸²)
¾ÆÁ÷ ¿ì½ÂÀº ¾ø¾îµµ Á¾¹Ý ÃßÀÔ ÇѹßÀº ÀÖ´Â ¾Ï¸»ÀÔ´Ï´Ù.
Àü¿¡ ³ë·ÈÀ» ¶§ °á½Â¼± ´Ù¿Í¼ ±â¼ö ³«¸¶Çß´ø ±× ¸» ¸Â½À´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù µÎ ¹ø ³ë·Á Çѹø 2À§, ¶Ç ÇѹøÀº 3À§Àä.
Á¾¹Ý¿¡ ¹¶Ä¡´Â È帧À̶ó ÃßÀÔ·ÂÀÌ ºûÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µè°í ÇÏ´Â Áý ¸»ÀÎ ¸¸Å ÇöÀå »óŸ¸ ÇÑ ¹ø ´õ È®ÀÎÇØ Èû ½Æ½À´Ï´Ù.
ÅÂÇö¾ß~È£~ ^^
(ìí) ³¡Àå ½ÂºÎ
º£Æà °µµ À̺üÀÌ ³ôÀÔ´Ï´Ù.
¹Ï´Â Áý ¸» ¨ê¿Í¿ì¿Í¿ì
»óÅ ȸº¹ÇØ À̹ø¿£ ¿Â´Ù!
1µî±Þ ÀûÀÀÇÑ ¨é¸¶ÀÌƼ·è
½Ö19.8¹è º¹8.7¹è
3/31(ÀÏ) 11R
¨é¸¶ÀÌƼ·è-¨ê¿Í¿ì¿Í¿ì ½Ö19.8¹è º¹8.7¹è ³¡Àå½ÂºÎ
¸·Å¥ ½ÂºÎ : ³¡ÀÌ ÁÁÀ¸¸é ´Ù ÁÁ½À´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
ÀϹݰæÁÖ À¯ÅÏ ¨ê¿Í¿ì¿Í¿ì
1µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¸ÕÀú Àαâ 1À§ 7ÄÚ½º¸ð.
1200m ´Ü°Å¸®´Â °ËÁõµÈ ´É·ÂÀÔ´Ï´Ù.
Æȸ®´Â °Ô ¼ö±àÀº µÇ´Âµ¥¿ä.
´Ù¸¥ ¸»ÀÌ ºÙÀ¸¸é ²ô´Â ¾Çº®ÀÌ ½ÉÇؼ Àß Å¸¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
°ü½É¸¶´Â 4¿Í¿ì¿Í¿ì. (±â¼ö ¼ÛÀçö)
1µî±Þ¿¡¼µµ ÇÑÂü ´õ ¶Û ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ÈÞ¾ç °ø¹éÀ¸·Î Á¦ ÄÁµð¼Ç¿¡ ¸ø ¹ÌÃÆ°í¿ä.
Á÷ÀüÀº ´ë»ó°æÁÖ¿¡ ¹øÈ£±îÁö ÃÖ¿Ü°ûÀ̶ó ¿ï¾ú½À´Ï´Ù.
ÄÁµð¼Ç ¸¹ÀÌ µ¹¾Æ¿Ô°í¿ä.
ÀϹݰæÁÖ Àü°³ ¿©°Çµµ ÁÁ¾Æ¼ ¹ÝµîÇÒ ±âȸÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü ¹«³ÇÑ ½Â±ÞÀü ÆîÄ£ 3¸¶ÀÌƼ·è,
¼±Çà ³ë·Áº¼ ¿©¼º±â¼ö ±èÅÂÈñÀÇ 6¶ó¿ÂÀÚÀ̾ðÆ®,
¿ª½Ã ÀϹݰæÁÖ·Î µ¹¾Æ¿Â 10Æ÷¿¡¹öµå¸²±îÁø °¡´É¼º ¿¾î µÓ´Ï´Ù.
4¿Í¿Í¿Í¿ì ÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÒ ÂüÀÌ°í¿ä.
À§¿¡ ¾ð±ÞÇÑ ¸» ¾È¿¡¼ ÇÑ¹æ ¸ÅÁ¶ÁöÇÕ´Ï´Ù.
Àçö¾ß~È£~ ^^
(ÑÑ) °ø°³Ãßõ º¹º´ ¨ð±×·¹ÀÌÆ®Äý
»ï½Ö 136.2¹è
°ø°³Ãßõ º¹º´ ¨ï±×·¹ÀÌÆ®Äý
¹Ï´Â Áý ¸», È® ÁÁ¾ÆÁø Àڽۨ!
¾Æ¿¹ ´ë°¡¸® ³õ°í ¹è´ç ³ë·Ç!
Àαâ 1À§ ¨íõÇÏÁöÀ¯ ÈÄÂø!
30.7¹è Ãâ¹ß
»ï½Ö 136.2¹è
3/29(±Ý) 1R
¨ï±×·¹ÀÌÆ®Äý-¨íõÇÏÁöÀ¯-¨è½´ÇÁ¸²Äý 30.7¹è, (»ï½Ö136.2¹è)
°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
¨ï±×·¹ÀÌÆ®ÄýÀÌ º¹º´
±¹6µî±Þ ¾Ï¸» 1300m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
È¥Àü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
2½´ÇÁ¸²Äý 5ÇÏÀÌÆÛÆ÷½º 8õÇÏÁöÀ¯ µîÀÌ Àα⸶Àä.
ÀÌÁß ¿£ 2½´ÇÁ¸²ÄýÀ» Á» ³´°Ô º¾´Ï´Ù.
¶Ë¸» Æí¼º ¾Õ¿¡ °¥ ¼ö ÀÖ¾î¼Àä.
¾êµµ ü°ÝÀÌ ÀÛÀº ¹ß¹ßÀ̶ó Æí¾ÈÇÑ ¼±ÇàÀÌ ÀüÁ¦µÅ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÀϹݰæÁÖ·Î µ¹¾Æ¿Â 9±×·¹ÀÌÆ®ÄýÀÌ º¹º´. (±â¼ö À¯½Â¿Ï)
¡®°æ³²½Å¹®¹è¡¯¿¡¼± ´©°¡ºÁµµ µé·¯¸®¿´´Âµ¥¿ä.
ÀϹݰæÁÖ¶ó¸é ¾ê±ä ´Ù¸£ÁÒ.
¼¾ ¸»µé°ú ¶Ù¸é¼ °ÉÀ½ ´Ã·Á °¡´É¼º ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.
Á¤»óÁÖ±â·Î ÃâÀüÇÏ´Â 6±×¸°ºÒµµÀúµµ ¶Ç ´Ù¸¥ º¹º´.
Àα⸶ Áß¿£ 2½´ÇÁ¸²Äý,
º¹º´À¸·Ð 9±×·¹ÀÌÆ®ÄýÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
½Â¿Ï¾ß~È£~ ^^
(ÑÑ) ´ë³õ°í Çѹæ
¼±ÀÔ °´Ü ¨êÇöóÀ׿¡À̽º
°ÉÀ½ ÅÍÁø ¨ë·çºñ½ºÅæ ÇѹæÀ̾ß!
¨ñ»óÀÓ½ºÅ¸ ¹ä ¾È¸Ô¾î »©°í ÇØ
9.8¹è Çѹæ
3/29(±Ý) 4R
¨êÇöóÀ׿¡À̽º-¨ë·çºñ½ºÅæ ½Ö9.8¹è º¹3.0¹è Çѹæ
ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â ´ë³õ°í ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
°ÉÀ½ ÅÍÁø ¨ë·çºñ½ºÅæ
±¹µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ 3ÆÄÀüÀÔ´Ï´Ù.
4ÇöóÀ׿¡À̽º 5·çºñ½ºÅæ 8±¹´ëÈ÷¾î·Î°¡ ±× ¸¶Çʵé.
ÃàÀº 5·çºñ½ºÅæ.
Á÷Àü¿¡ ¹Ï°í ÃßõÇߴµ¥¿ä.
±â´ë ÀÌ»óÀÇ °ÉÀ½À¸·Î ¿ì½ÂÀ» °Å¸ÓÁã¾ú½À´Ï´Ù.
½Ãø»·Î ¡®ÅÍÁø °ÉÀ½¡¯ÀÌ°í, ½Â±ÞÀüÀÌ¶óµµ ¼¾ ¸» ¾ø´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¿¬Åõ À¯·ÂÇØ ÇÑ ¹ø ´õ ¡®³õ°í¡¯ »ð´Ï´Ù.
ÈÄÂøµµ À§ ³²Àº µÑ ½Î¿ò.
4ÇöóÀ׿¡À̽ºÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ̳Ä,
9±¹´ëÈ÷¾î·ÎÀÇ µÞ½ÉÀ̳İ¡ °üÀü Æ÷ÀÎÆ®.
ÃàÀº 5·çºñ½ºÅæ,
ÈÄÂøÀº 4ÇöóÀ׿¡À̽º 9±¹´ëÈ÷¾î·Î ½Î¿òÀ¸·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.
½Â¿Ï¾ß~È£~ ^^
(÷Ï) ´ë³õ°í Çѹæ
´õ ¶Û ¸» ¨î±Û·Î¹ú¸Þ´Ï
5µî±Þµµ ÀÚ½ÅÇÏ´Â
¨ðÀÚÀ̾ðÆ®½ºÅÜÀ¸·Î Çѹæ!
6.9¹è Çѹæ
3/30(Åä) 7R
¨î±Û·Î¹ú¸Þ´Ï-¨ðÀÚÀ̾ðÆ®½ºÅÜ ½Ö6.9¹è º¹3.0¹è Çѹæ
ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â ´ë³õ°í ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
¨ðÀÚÀ̾ðÆ®½ºÅÜÀÌ »ó´ë¸¶
±¹5µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¼±À¸·Î º¼ ¸»Àº 8±Û·Î¹ú¸Þ´Ï.
Á÷Àü ½Â±ÞÀü ´Ê¹ßÇÏ°í 3À§¶ó ¾Æ½¬¿òÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
5µî±Þ ÀûÀÀ·Â È®Àεưí¿ä.
ÈÆ·Ã ¶§ °ÉÀ½µµ ±¦Âú¾Æ¼ ÀÔ»ó ±â´ëÇÒ ¸¸ÇÕ´Ï´Ù.
½Â±Þ¸¶ 10ÀÚÀ̾ðÆ®½ºÅÜÀÌ »ó´ë¸¶ÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö ÀÓ´Ùºó)
Á÷Àü¿¡ ¡¯³õ°í¡® »ê ¸»Àε¥, ±â´ë´ë·Î Àß ¶Ù¾îÁáÁÒ.
»ó½Â¼¼ ÄÁµð¼Ç Àß À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ð·¡¸¦ ¸ÂÀ¸¸é ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¡´Â °Í¸¸ Á¶½ÉÇÏ¸é °ÉÀ½Àº ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.
½Â±Þ¸¶ 6³ª¶ó¿Ã¶ó°¡ °¨·® »ì·Áº¼ µµÀü¸¶.
Âü°í ÇѹßÀÌ ÀÖ´Â 4³»±æÀǸ®´õ°¡ ¾à°£ÀÇ ¹è´ç º¹º´.
´Ùºó¾ß~È£~ ^^
(ìí) ´ë³õ°í Çѹæ
1400m ¹Ý±æ µÞ½É ¨ê½ºÅʹ׸ӴÏ
Àü°³ ¿©°Ç ±Â ¨çÀºÆÄÁ¶ÀÌ Çѹæ!
6.9¹è Çѹæ
3/31(ÀÏ) 2R
¨ê½ºÅʹ׸ӴÏ-¨çÀºÆÄÁ¶ÀÌ 6.9¹è (º¹3.9¹è) Çѹæ
ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â ´ë³õ°í ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
¨ê½ºÅʹ׸ð´×ÀÌ »ó´ë¸¶
±¹6µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
°æÁÖ ¿©°ÇÀ¸·Ð 1ÀºÆÄÁ¶ÀÌÀÔ´Ï´Ù.
³ª»¦´ø µÚ°¡ ÁÁ¾ÆÁö¸é¼ ¶Ù±â ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡ Àü°³ ¿îÀÌ µû¸¥ 2À§Àä.
¿©±âµµ ´Éµ¿ÀûÀ¸·Î Ç®¾î°¥ ¿©°ÇÀÌ¶ó ¿¬Åõ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
4½ºÅʹ׸Ӵϰ¡ »ó´ë¸¶. (±â¼ö Á¶ÇѺ°)
Èû º¸ÆøÀ¸·Î ¶Ù´Â, °ÉÀ½ÀÌ Á» µÐŹÇØ º¸ÀÌ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
µÚµû¶ó¿Í ÇÑ¹ß ¾²´Â ÃßÀÔÀ¸·Î ÀÔ»ó µµÀüÇϴµ¥¿ä.
°Å¸® ´Ã·Á 1400m ÃâÀüÀÌ¶ó µµÀü·Â ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ 2ÇÇ¿£¿¡½º³¯¶ó 9õ¸¶ºÒÆÐ 11ÈïÇàºÒÆÐ µîÀÌ µµÀüÇϴµ¥¿ä.
ÀÌÁß¿£ 11ÈïÇàºÒÆи¦ Á» ³´°Ô º¾´Ï´Ù.
¹ÛÀ¸·Î ³ª°¡´Â ÁÖÇà ¾Çº®¸¸ Á¦¾îµÇ¸é °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
1ÀºÆÄÁ¶ÀÌ 4½ºÅÍ´×¸Ó´Ï ÇѹæÀÌ ¿øƲ.
11ÈïÇàºÒÆÐ Çϳª ´õÇؼ ¼Â¸¸ °®°í °æ¸¶ÇÕ´Ï´Ù.
ÇѺ°¾ß~È£~ ^^
(ìí) ¸¶¼ö°ÉÀÌ Çѹæ
µü ¼Â¸¸ ¶Ú´Ù!
6µî±Þ ¹þ¾î³¯ ¸» ¨è¼Õ¿¡¼ÕÀâ°í
Á÷Àü °¡´É¼º º» ¨ïÀºÆÄÆÄÆ®³Ê
½Å¸¶ ¨çºí·¢½ºÆåÅÍ, ¼Â¸¸ ¶Ú´Ù!
12.5¹è »ï½Ö29.1¹è
3/31(ÀÏ) 1R
¨è¼Õ¿¡¼ÕÀâ°í-¨ïÀºÆÄÆÄÆ®³Ê-¨çºí·¢½ºÆåÅÍ 12.5¹è (º¹6.0¹è) »ï½Ö29.1¹è
1°æÁÖ ÀûÁß, ½ÃÀÛÀÌ ÁÁ¾Æ¾ß ³¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
¶Û ¸» ¨è¼Õ¿¡¼ÕÀâ°í
±¹6µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¹ßÀü¼º ¶³¾îÁö´Â ¸»µé °£ÀÇ °æÇÕÀÔ´Ï´Ù.
±×³ª¸¶ ³ªÀº ¸» ã´Â °æÁÖ.
º¸¿©ÁÙ °ÉÀ½À¸·Ð ½Å¸¶ 1ºí·¢½ºÆåÅÍ°í¿ä.
º¸¿©ÁØ °ÉÀ½À¸·Ð 9ÀºÆÄÆÄÆ®³ÊÀÔ´Ï´Ù.
µÑ ´Ù ¹ß¹ßÀÌ Ã¼ÇüÀÌ¶ó ¼ºÀ强Àº Å©Áö ¾ÊÀºµ¥¿ä.
¿©±â¼± °¡´É¼º ÃæºÐÇØ µ¿¹Ý ÀÔ»ó À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
Çϳª ´õ º¸¸é 2¼Õ¿¡¼ÕÀâ°í. (±â¼ö ±èÈ¿Á¤)
´çÀåÀº ¸ô¶óµµ ¶Ù±ä ¶Û ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
1ºí·¢½ºÆåÅÍ 9ÀºÆÄÆÄÆ®³Ê ÇѹæÀÌ ¿øƲ.
2¼Õ¿¡¼ÕÀâ°í Çϳª ´õÇؼ ¼Â¸¸ °®°í Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù.
È¿Á¤¾ß~È£~ ^^
Àαâ1À§ ¨ì¹ú±³ÇÁ¶õü Ãà ¾Æ³Ä
È޾縶 ¨ñºÒÀÇÅëÄ¡°¡ ´ë°¡¸®
500kg´ë ÃʹÝÀÌ¸é µÇ´Â °Å¾ß!
18.5¹è »ï½Ö45.2¹è
3/31(ÀÏ) ºÎ»ê 1R
¨ñºÒÀÇÅëÄ¡-¨é½ºÀ§Æ®¹üÇÑ 18.5¹è (º¹8.6¹è) »ï½Ö45.2¹è
°æ¸¶´Â ÃàÀÌ ¼¾ß ¹Ù·Î ¼·´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
üÁß 500kg´ë ÃʹÝÀÌ¸é ¨ñºÒÀÇÅëÄ¡°¡ Ãà
±¹6µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
Àαâ 1À§´Â 6¹ú±³ÇÁ¶õüÀä.
°ÌÀÌ ¸¹°í ¹ßÀ» ¸ø ¹Ù²ã ¶Ù´Â ¾àÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¸´õ¶óµµ ¾Õ¿¡ °¡¸é ÇÑ ¹ÙÄû µ¹ °ÉÀ½Àº µÇ´Âµ¥¿ä.
¼±ÇàÀ» Àå´ãÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¼ø¹ß·ÂÀ̶ó ÈÄÂøÀ¸·Î ³»¸³´Ï´Ù.
±âº»±â·Î´Â È޾縶 11ºÒÀÇÅëÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü¿¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº ¸»µé »ó´ë·Î °æÀï·Â º¸¿´ÁÒ.
±×°Íµµ ´ç½Ã ¾à°£ Àú´Â °ÉÀ½À¸·Î.
±× Âü¿¡ Ç« ³î·Á ´Ù¸® »óÅ ÁÁ¾ÆÁ® µ¹¾Æ¿Ô´Âµ¥¿ä.
Àç°Ë ¶© ¸öÀÌ ºÒ¾î Á¶±Ý ¹«°Å¿î ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù.
´çÀÏ Ã¼ÁßÀÌ °ü°ÇÀ¸·Î, 500kg´ë ÃʹÝÀ¸·Î¸¸ ³ª¿À¸é ±¦Âú½À´Ï´Ù.
¾È¿¡¼ ¹Ð°í ³ª°¥ ¼±Çà ¿©°ÇÀÇ 1°ñµå¸¶½ºÅ©,
¹ßÀü¼º ÀÖ´Â 3½ºÀ§Æ®¹üÇѱîÁø °¡´É¼º ¿¾î ³õ´Â °æÁÖ.
2¿ø½ºÇìÀ̵¥ÀÌ°¡ º¹º´.
1¿ù °æÁÖ 3À§¸¦ ÇØ Á÷Àü Àα⸶·Î ¶°¿Ã¶ú´Âµ¥¿ä.
³»ÃøÁַΰ¡ ¹«°Å¿ü´ø ºÒ¸®ÇÔÀ¸·Î Á¹ÀüÀ̾ú½À´Ï´Ù.
´õ ¶Û ¿©Áö°¡ ¸¹¾Æ¼ °ü½ÉÀ» °¡Á®º¼ ¸¸ÇÕ´Ï´Ù.
11ºÒÀÇÅëÄ¡ÀÇ Ã¼Áß Ã¼Å©°¡ ¿ì¼±.
º¹º´Àº 2¿ø½ºÇìÀ̵¥ÀÌ·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.
ÇѺ°¾ß~È£~ ^^
³ë·ÂÀÌ ±âȸ¸¦ ¸¸³¯ ¶§ ½ºÅ丮°¡ ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù.
±× °úÁ¤À» ³ÃöÇÏ°í µû¶æÇÑ ½Ã¼±À¸·Î ÀüÇÕ´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÔ´Ï´Ù.
4¿ù 6ÀÏ Åä¿ä °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
4¿ù ¿ùÃÊ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
½ÃÀÛÀÌ ÁÁ¾Æ¾ß ´Ù ÁÁ´Ù°í Çß½À´Ï´Ù.
Áö³ÁÖ 3¿ù °æ¸¶ Àß ¸¶¹«¸®Çߴµ¥¿ä.
4¿ù °æ¸¶µµ ÁÁÀº ¿¹»óÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
±âº¹¸¶, ºÎÁø¸¶ Æí¼ºÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
½ÂºÎó Áß½ÉÀ¸·Î À̰ܺ¸°Ú½À´Ï´Ù.
2°æÁÖ 4°æÁÖ 5°æÁÖ 8°æÁÖ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ¹ÛÀÇ °æÁÖ Áß ¸î °³´Â ´õ ³ë·Áº¸°í ½ÍÀº °æÁÖ´Â,
ÇöÀå »óȲ¿¡ µû¶ó º£Æ𵵸¦ ź·Â ÀÖ°Ô Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù.
Better tips Bigger wins!
´õ ÁÁÀº Á¤º¸·Î ´õ Å« ¹è´çÀ»~!
4¿ù 6ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶, Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù. Let¡¯s get started!
°º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶4/6(Åä)
1R
¨éÇÔÆòÀå¹Ì°¡ º¹º´
±¹6µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
4¿ø´õÇ®Æнº 6»ï¾Ö¹ø½ 1ÆÄÀ̳ΰí Àαâ 3°Àä.
´Ù½Ã ºÁ¾ß°Ú´Ù ½ÍÀº ³»¿ë ÁÁÀº ¸»Àº ¾ø½À´Ï´Ù.
¶Ú ¾×¸é¸¸ º¸¸é µÇ´Â Àα⸶µé.
3ÇÔÆòÀå¹Ì°¡ º¹º´.
Ãâ¹ß Àß ¹Þ¾Æ ¾Õ¿¡ ¼´Â °Ô ÀüÁ¦´Â µÅ¾ß°ÚÁö¸¸..
°¡´É¼º¿¡ ºñÇØ ÀúÆò°¡µÈ ´À³¦À» Áö¿ï ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
¾ÈÂÊ ¹øÈ£¶ó ¼±Çà 1¼øÀ§°í¿ä.
»óÅ ÁÁ°í °¨·®µµ ÀÖ¾î¼ ¼±Çà °¡¸é ¹öÆ¿ °¡´É¼º ³ô½À´Ï´Ù.
±× ¿ÜÀÇ ¸» Áß¿¡ ¹è´ç º¹º´ Çϳª ´õ º¸°í Àִµ¥¿ä.
3ÇÔÆòÀå¹Ì ÃàÀ¸·Î Áß¹è´ç Æ÷Ä¿½ÌÇØ Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù.
<2R> ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
±¹6µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
1µå¸²Ä«µå¿¡°Ô ÀαⰡ ÁýÁߵ˴ϴÙ.
º¸ÆøÀ¸·Î ²Ù¿ª²Ù¿ª ¶Ù´Â À¯ÇüÀÔ´Ï´Ù.
´Ê¹ß ¾Çº®ÀÌ ÀÖ¾î¼ ÃÊ¹Ý ºÒ¾È°¨µµ ÀÖ°í¿ä.
º¸¿©ÁØ °Ô ¾Õ¼´Â ¸»ÀÌÁö ´É·Â ¿ìÀ§ °ÃàÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
Á» ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 7³ª¿ÃÁ¤»óÀÔ´Ï´Ù.
¿ÜÃø »çÇà³¢°¡ ÀâÈ÷¸é¼ Á÷Àü ù ÀÔ»óÀÌ°í¿ä.
ÀÌÁ¦ ¸· °ÉÀ½ÀÌ ³ª¿À´Â Ãß¼¼¶ó ¶Ç ¶Ý´Ï´Ù.
1400m °Å¸®µµ ¸Â¾Æ¼ ¿¬Åõ ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀ¸·Î ºÙÀÏ ¸» ÀÖ½À´Ï´Ù.
1µå¸²Ä«µå°¡ ¿À¸é º»Àü¸¸ ÇÏ°í¿ä.
³ë¸®´Â º¹º´°ú ¿À´Â ±×¸²ÀÇ Áß¹è´ç ÇѹæÀÌ ¿øƲÀÔ´Ï´Ù.
³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.
3R
°ÉÀ½ ÅÍÁø ¨èĸƾŸÀÓ
±¹5µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
2ĸƾŸÀÓ 5¿ùµåÅ·¸Ç 7¸ð¸ðÄÉÀÌ Àαâ 3°¿¡,
11½´Æø®¹ö½º°¡ µµÀüÇÏ´Â ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¼±À¸·Î º¼ ¸»Àº ½Â±Þ¸¶ 2ĸƾŸÀÓ.
ÈçÈ÷ ÇÏ´Â ¡®°ÉÀ½ÀÌ ÅÍÁø¡¯ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü ¹è´ç ¾ø°Å´Ï Çѹæ ÃßõÇߴµ¥, ±â´ë ±× ÀÌ»óÀ̾ú½À´Ï´Ù.
Æí¼ºÀÌ ¾àÇß´ø Á¡À» °¨¾ÈÇصµ ¿ö³« ¿©À¯°¡ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù.
½Â±ÞÀü »ó½Â¼¼ ±â´ëµË´Ï´Ù.
ÈÄÂøµµ À§ ¼Â ¾È¿¡¼ ³ª¿Ã ÅÙµ¥¿ä.
µÑ·Î Á¼Çô¼ ÁÖ·Â, ¹ÝÁÖ·Â Èû ½Æ½À´Ï´Ù.
<4R> High Risk High Return À۽ɹè´ç
½ÉÀå ¾àÇÑ »õ°¡½¿Àº °¡¶ù!
High Risk High Return~!
´ñ³¢¸®´Â °¡¶ó~ À۽ɹè´ç ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
±¹5µî±Þ 1300m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
1¿ìÁÖÀüÀï 4¾×¼³·±Æ®Åº 9¸íÁøºÒÆÐ 10º§·ÎÅ×·Î µîÀÌ Æȸ®´Âµ¥¿ä.
³»¿ëÀ¸·Î ³õ°í ¶§¸± ¸»Àº ¾ø½À´Ï´Ù.
±×³ª¸¶ ³ª»ÚÁö ¾Ê´Ù´Â ¸» Á¤µµ¸¸ ÈÄÂø º¾´Ï´Ù.
Àα⸶°¡ ´Ù ºüÁö°í ¹è´çÀÌ ÅÍÁú ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ.
Àç¹Õ°Ô º¸´Â ¸»Àº º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
±â´ëÄ¡¿¡ ºñÇØ ÇÑÂü ÀúÆò°¡µÅ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃæºÐÇÑ °¡´É¼º¿¡ ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À̶ó °ÇÏ°Ô ³ë¸³´Ï´Ù.
º¹º´+º¹º´ 999¹è´ç °¡´É¼º±îÁö ¿¾î µÎ°í ½ÂºÎÇÕ´Ï´Ù.
°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.
À۽ɹè´ç Çѹæ½ÂºÎ!
°½ÉÀå °º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.
<5R> ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ
¿©±â¼ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À.
¿À´ÃÀÇ ÃÖ´ë ½ÂºÎó ¸ÞÀÎ A±Þ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
±¹5µî±Þ ¾Ï¸» 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
1»õ³»ºñ¹Ù 7¾ÆÀ̽ºÅ©¸² 8Á¤¼ºÅ¸ÀÌ°Å 11¹è´Ù¸®Äè°Ë Àαâ 4°ÀÔ´Ï´Ù.
1»õ³»ºñ¹Ù°¡ ¼±ÇàÀÌ°í 1200m ´Ü°Å¸®¶ó Á» ³´±ä Çѵ¥¿ä.
°£´ç°£´çÇÑ µÞ½ÉÀ̶ó ÆíÈ÷ ¾Õ¿¡ °¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
´çÀÌ Ã¼Áßµµ Á» ºÒ¾î ³ª¿Í¾ßÁö ´õ ºüÁö¸é °ï¶õÇÕ´Ï´Ù.
³²Àº ¸»µéµµ µî ¶°¹Ð·Á Æȸ®´Â Àα⸶µéÀÔ´Ï´Ù.
Àç¹Õ°Ô º¸´Â ¸»Àº º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
¿¹Àü °ÉÀ½À» »ý°¢Çϸé ÅξøÀÌ ´ú Æȸ®´Â Àα⠼øÀ§Àä.
ÃÖ±Ù ¹Ù´Ú¸¸ Ä£ ¼ºÀûÀ̶ó ±×·² ¸¸ÇÕ´Ï´Ù.
°æÁÖ °Å¸®·Î³ª Æí¼ºÀ¸·Î Àß ¶Û ¼ö ÀÖ´Â ¿©°ÇÀ» ¸¸³µ°í¿ä.
ÄÁµð¼Çµµ ½½±×¸Ó´Ï ÁÁ¾ÆÁø ³»¿ëÀ̶ó ³ë¸³´Ï´Ù.
±× ¸» ³õ°í,
1»õ³»ºñ¹Ù üÁß È®ÀÎÇØ Áß¹è´ç ÀÕ»ÍÀÔ´Ï´Ù.
°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎ A±Þ ½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.
6R
ÄÁµð¼Ç ¿Ã¶ó¿Â ¨é¹Ð¸®¾ðÆÄƼ
±¹4µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ±â¼¼·Î´Â 6¾Æ¸¸¹Ù·Î¿ìÁîÀä.
±äÀåÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â À¯ÇüÀÔ´Ï´Ù.
½Â±ÞÀü °ËÁõ ¹«´ë¶ó Àαâ 1À§À̸é ÃàÀ¸·Ð ¾È ³»Åµ´Ï´Ù.
3¹Ð¸®¾ðÆÄƼ°¡ ´ë¾ÈÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ±â´ë¿¡ ¸ø ¹ÌÄ¡°í Àִµ¥¿ä.
¹ÝµîÀÇ °è±â¸¦ ¸¶·ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Á¤»óÁÖ±â·Î µ¹¾Æ¿Í ÇÑ°á ÁÁ¾ÆÁø ÄÁµð¼ÇÀÌ°í¿ä.
¾ÈÂÊ¿¡¼ ¼±Çà, ¼±ÀÔ ´Éµ¿ÀûÀ¸·Î Ç®¾î°¥ ¿©°ÇÀÔ´Ï´Ù.
Á¦ °ÉÀ½¸¸ ´Ù ³»¸é ´Ü°Å¸®¿¡¼± °æÀï·Â ÃæºÐÇØ Ãà ¼¼¿ó´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº ¾à°£ÀÇ ¹è´çÀ» º¸°í º¹º´À» ¿ì¼±¼øÀ§·Î °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.
7R
¨ë¿ïÆ®¶ó»è½º°¡ º¹º´
±¹4µî±Þ 1300m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
7ÆÄÀÎÆÊÀÇ ALL´ë°¡¸® Àαâ´Â ÀÎÁ¤ÀÌ ¾È µË´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ¼øÀ§±Ç¿¡ ²ÙÁØÈ÷ µé¸é¼ ±×³ª¸¶ Á» ³´°Ô ¶Ù´Â °Ç Àִµ¥¿ä.
ÇÑÄ® ¾øÀÌ ²Ù¿ª²Ù¿ª¸¸ ¶Ù´Â Á¤µµ¶ó ¹ÏÀ½µµ ¾È °©´Ï´Ù.
ÈÄÂø ´ñ±æ 6ÇÑ°ÁúÁÖµµ °ÅÇ°ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
º¸ÇÕ¼¼·Î Å©°Ô ³ª¾ÆÁø °Í ¾ø¾î¼ ¹ÞÄ¡±â Á¤µµ.
5¿ïÆ®¶ó»è½º°¡ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
¼ø¹ß·Â ¾Õ¼ ÀÖ¾î ¼±Çà À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
²ø¸é¼ Çê½ÉÀ» ¾²´Â °æÇâ ¶§¹®¿¡ Á¾¹Ý¿¡ ¼¹ö¸®´Âµ¥¿ä.
¼±Çึ ¸»¸ôÀÌ ±ÍÀç ÀÌÇõÀ̶ó´Â Á¡ÀÌ È£Àç°í¿ä.
Á¾¹Ý¿¡ Ä¡°í ¿Ã¶ó¿Â °ÇÑ ÃßÀÔ¸¶µµ ¾ø¾î¼ ¹öƼ±â °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
1À¯´ÏÄÜÈ÷Æ® 8ÅäÈ£½ºÄ«ÀÌ °°Àº º¹º´µéµµ º¯È ±â´ë°¨ ÀÖ¾î¼ »ìÆì¾ß ÇÒ °æÁÖ.
<8R> ³¡Àå½ÂºÎ
°æ¸¶´Â ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß!
µµ¹ÚÀÌ ´Ù ±×·¸µí,
°æ¸¶µµ ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß ¿ô´Â °Ì´Ï´Ù.
ÀÌ°åÀ¸¸é Àá±Û ÁÙµµ ¾Ë°í,
Á³À¸¸é Çѹ濡 µÚÁý´Â ¹è¯µµ ÇÊ¿äÇØ À̸§ ºÙÀÎ ³¡Àå½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
±¹3µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Ãà¿¡ ÈÄÂø Á¢Àü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
Àαâ 1À§ 9¹Ùµ§¹Ùµ§Àº ÀÎÁ¤ÇÏ°í Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù.
Á÷Àü ´ñ±æ Æȸ± ¶§, ¹®¼¼¿µÀÌ¶óµµ »©¶ó°í Çߴµ¥¿ä.
±âº»±â°¡ ÀÖ´Ù º¸´Ï 3À§±îÁö ¿Ã¶ó¿À´õ±º¿ä.
À̹ø¿£ ¸¾°í»ýÇÏ°í µ¹¾Æ¿Â ±è¿ë±ÙÀÌ Áغñ ÀßÇß½À´Ï´Ù.
Àå°Å¸® Ç÷ÅëÀ̶ó 1600m Á߰Ÿ® ±¦Âú°í¿ä.
¾àÇÑ ¸»µé ¸¸³ ´ëÁø¿îÀ̶ó °æÀï·Â ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº 2¸Åµð½¼¸¶¿îƾ 10È÷¾î·Î·¹Àüµå ´ñ±æ, ÁØ´ñ±æÀä.
±×³ª¸¶ ±¦Âú´Ù´Â ¸» Çϳª¸¸ ¹ÞÄ¡´Â Á¤µµ.
»óÅ º°·ÎÀÎ ¸» Çϳª´Â ¾Æ¿¹ Áö¿ï ¼ö ÀÖ¾î¼ ±¸¸Û¼ö ÁÙ¿©Áý´Ï´Ù.
ÈÄÂø ¿øƲ·Î ¶§¸± ¸»Àº º¹º´.
µéÀº °Í ¾øÀÌ´Â ¼ÕÀÌ ¾È °¥ ¸»Àä.
´«À¸·Î ±Í·Î È®ÀÎÇÑ ³»¿ë ±¦Âú¾Æ ³ë¸³´Ï´Ù.
»¬ ¸» »©°í ³ë¸± ¸» ³ë·Á ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³À´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ³¡Àå½ÂºÎ!
Á¤º¸µµ º£Æõµ No.1 °º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.
9R
ÇÑ ¹ø ´õ! ¨ë¿ì·ç½ºÄý
±¹4µî±Þ 1600m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ 4µÎ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¿¬½Â¸¶ 2±×·¹ÀÌÆ®½ºÅè Àαâ 1À§°í¿ä.
3¹ú±³Â÷µ¹ 4¸¶ÀÌÄ 5¿ì·ç½ºÄý 7Èñ¸ÁèÇÁ°¡ µµÀüÇÏ´Â ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
ÇÑ ¹ø ´õ! 5¿ì·ç½ºÄý ¡®³õ°í¡¯ »ð´Ï´Ù.
Á¾ÇÕÁö »ªÆÇÀÌ´ø Á÷Àü¿¡ ³ë·Á Çѱ¸¶óÇߴµ¥¿ä. (¾Æ·¡ À½¼ºÆÄÀÏ ÂüÁ¶)
´ç½Ã ¡®ºí·¢º§Æ®¡¯¸¦ ÀÚ·ÂÀ¸·Î ÀÌ°å½À´Ï´Ù.
±× ¡®ºí·¢º§Æ®¡¯°¡ ´ÙÀ½ °æÁÖ¿¡¼ ³Î³ÎÇÏ°Ô ´ë°¡¸®ÃÆ°í¿ä.
´É·Âµµ µÇ°í, ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁ¾ÆÁ® ¶Ú °Çµ¥¿ä.
Á÷Àü ÄÁµð¼Ç Àß À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ¾î¼ ¿¬Åõ ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂøµµ À§ ¾È¿¡¼ °¡·ÁÁú ÅÙµ¥¿ä.
°¡Àå ³´°Ô º¸´Â ¸»Àº »ó½Â¼¼ 2±×·¹À̽ºÅè,
Çѱ¸¸Û ÁÙ¿©º¼ ¸»Àº ¿¬Åõ ´É·Â ÀǽɵǴ 7Èñ¸ÁèÇÁ·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.
¸ÞÀνºΠ: 80.8¹è Çѹæ
Á¾ÇÕÁö»ªÆÇ ¨ï¿ì·ç½ºÄý
¹Ï´Â Áý ¸» ³»¿ë ³ë·Á ½ÂºÎ
Àαâ 1À§ ¨íºí·¢º§Æ®·Î Çѹæ!
80.8¹è (º¹19.5¹è) Çѹæ
3/3(ÀÏ) 6R
¨ï¿ì·ç½ºÄý-¨íºí·¢º§Æ® 80.8¹è (º¹19.5¹è) ÇÑ¹æ ¸ÞÀνºÎ
¸ÞÀνºΠ: ³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
10R
Àå°Å¸®¸¶ ¨îÀÌ´Ù³ªÀº
±¹3µî±Þ 1800m Àå°Å¸® °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¼±À¸·Î º¼ ¸»Àº 8ÀÌ´Ù³ªÀº.
Áö±¸·ÂÀ¸·Î ²ÙÁØÇÏ°Ô ¶Ù´Â ÀüÇüÀûÀÎ Àå°Å¸®¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡ À̾î 1800m ÀûÁ¤°Å¸® ÃâÀüÀÌ°í¿ä.
»ó´ëµµ Àß ¸¸³ ´ëÁø¿îÀ̶ó À̹ø±îÁø ÃàÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.
»ó½Â¼¼ ½Â±Þ¸¶ 3Ŭ·´µð°¡ »ó´ë¸¶.
5¿øÆòÄÚµå´Â 58kg µîÁüÀÌ ºÎ´ãÀÌ°í,
7´ÙÀ̾ÆÅ°´Â 1800m Àå°Å¸® ÃßÀÔÀÌ µÉÁö Àǹ®.
10Áö¸ð¼ÇÀÌ º¯È¸¦ º¸ÀÏ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
ÃàÀº 8ÀÌ´Ù³ªÀº,
ÈÄÂøÀº 3Ŭ·´µð 10Áö¸ð¼Ç 5¿øÆòÄÚµå ¼øÀÔ´Ï´Ù.
11R
¨è¿ïÇÁÇ÷¹ÀÌ 1400m ±¦Âú¾Æ
2µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
1½ºÄ«À̸ÁÄ¡ 2¿ïÇÁÇÁ·¹ÀÌ 3´ë¹° 5¸ÅÁ÷±×·¹À̽º 6¶ó¿Â´õ°ñµå 5µÎ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¼±À¸·Î º¼ ¸»Àº 2¿ïÇÁÇ÷¹ÀÌ.
Á÷Àü¿¡ ¼±ÇàÀ¸·Î ¿Ô´Âµ¥, Âü°í Ÿ¸é ÃßÀÔµµ µË´Ï´Ù.
ÈûÀÌ ÁÁ¾Æ ÁßÀå°Å¸®°¡ ³ªÀºµ¥, 1400m °Å¸®µµ ³ª»ÚÁö ¾Ê°í¿ä.
57kg ½Æ°íµµ ¿ì½Â °æÇèÀÌ ÀÖ¾î¼ °ÆÁ¤ ¾È µË´Ï´Ù.
ÈÄÂøµµ À§ ¾È¿¡¼ ³ª¿Ã ÅÙµ¥¿ä.
µÑ·Î Á¼Çô¼ ÁÖ·Â, ¹ÝÁÖ·ÂÀ¸·Î ¸ÅÁ¶ÁöÇÕ´Ï´Ù.
Çѹ踦 ź °¡Á· ¿©·¯ºÐ, ±×¸®°í ÀÌ°÷ ȸ¿ø´Ôµé!
»ý°¢´ë·Î µé¾î¿À´Â ¸¶¹ý °°Àº ÇÏ·ç µÇ½Ê½Ã¿À.
¿©·¯ºÐÀÇ Çѱ¸¶ó´Â Á¦°¡ ¿¹»óÇÏ´Â º¸¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
Àá½Ã ÈÄ ÇöÀå¿¡¼ ´Ù½Ã ºË°Ú½À´Ï´Ù.
±Â~~~ ·°~~~!!!