,
(ÑÑ) ³¡Àå½ÂºÎ
º¹º´ ¨î¼ºÎºò½ºÅÜ ³ë·Á ½ÂºÎ
´É·ÂÀ¸·Î ´ñ±æ ¸»µé¿¡°Ô ¾È ¹Ð·Á
»óűîÁö ÁÁ¾Æ ´ë°¡¸® ³õ°í ¶§·Ç!
°ø¹é ¹®Á¦¾ø´Â ¨ð½´ÆÛ¼±´õ¿ø
103.7¹è ½ÂºÎ
»ï½Ö 379.0¹è
1/26(±Ý) 8R
¨î¼ºÎºò½ºÅÜ-¨ð¼´ø½´ÆÛ¿ø 103.7¹è (º¹46.1¹è) »ï½Ö379.0¹è ½ÂºÎ
³¡Àå½ÂºÎ : °æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
<8R> ³¡Àå½ÂºÎ
°æ¸¶´Â ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß!
µµ¹ÚÀÌ ´Ù ±×·¸µí,
°æ¸¶µµ ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß ¿ô´Â °Ì´Ï´Ù.
ÀÌ°åÀ¸¸é Àá±Û ÁÙµµ ¾Ë°í,
Á³À¸¸é Çѹ濡 µÚÁý´Â ¹è¯µµ ÇÊ¿äÇØ À̸§ ºÙÀÎ ³¡Àå½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
È¥3µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
4¿¬½Â °ÅµÐ ¼±Çึ 4¸ðÅä¸ðÅä,
Æø¹ßÀûÀÎ µÞ½ÉÀÇ ¼±ÃßÀÔÇü 7ºñ¿ù ´ñ±æÀä.
ÃÖ±Ù ÆûÀÌ ÁÁÀº ¸»µéÀ̶ó ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ½Â±Þ¸¶ µÑÀÌ ½±°Ô ³¡³¾ ¸¸Å ¸¸¸¸ÇÑ Æí¼ºÀº ¾Æ´Ï¶ó´Â °Å.
Àç¹Õ°Ô º¸´Â ¸»Àº º¹º´ÀÔ´Ï´Ù. (¨ð¼ºÎºò½ºÅÜ ±â¼ö ±èÇý¼±)
Àα⠼øÀ§¿¡¼ ¹Ð·È´Ù°í ´É·Â±îÁö ¹Ð¸®´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
ÀúÆò°¡µÈ ¾Æ³ªÂ¥¸® ³ë·Á ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³À´Ï´Ù.
°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.
À۽ɹè´ç ÇÑ¹æ ³¡Àå½ÂºÎ!
Á¤º¸µµ º£Æõµ No.1 °º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.
Çý¼±¾ß~È£~ ^^
(÷Ï) ù ½ÂºÎ
Á¾Àãµ· ºÒ·Á °¡ÀÚ!
Á÷Àü ¹è´ç ³ë¸° ¨è±¹´ëÆÄÀÌÅÍ
´õ ÁÁ¾ÆÁ® ÀÚ½ÅÇÏ´Â ´ë°¡¸®!
½ÇÀü¿ë ¨ìµå¸²Ä«µå·Î ÇÑ¹æ °ÇÏ°Ô!
10.1¹è Çѹæ
ù ½ÂºÎ
1/27(Åä) 3R
¨è±¹´ëÆÄÀÌÅÍ-¨ìµå¸²Ä«µå 10.1¹è (º¹7.5¹è) ÇÑ¹æ ½ÂºÎ
ù ½ÂºÎ : ¿©±â¼ Á¾Àãµ· ºÒ·Á °¡½Ê½Ã¿À.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
<3R> ù ½ÂºÎ
Á¾Àãµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.
±¹6µî±Þ 1300m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
2±¹´ëÆÄÀÌÅÍ 4¿ø´õÇ®½ÃÅ· ´ñ±æÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â¼ ½ÂºÎ¸¦ º¸´Â ÀÌÀ¯´Â 2±¹´ëÆÄÀÌÅÍ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü Á¾ÇÕÁö»ªÆÇÀÏ ¶§ ³ë·Á Çѱ¸¶ó¿´ÁÒ.
ÀÌ·ÊÀûÀ¸·Î 1°æÁÖ¿¡, ±×°Íµµ A±ÞÀ¸·Î ½ÂºÎ¸¦ ºÃ´Âµ¥¿ä.
ÁÖÇà½É»ç ÈÄ¿¡ º¯È°¡ ¿Â ³»¿ëÀ̾úÁÒ.
¶Ù°í ³ª¼ ´õ ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù.
¹è´çÀ¸·Î ¿Â ¸»À̶ó ±ä°¡¹Î°¡ÇÏ°Ô Æȸ®´Âµ¥¿ä.
¶Ç µÈ´Ù´Â ÀڽۨÀ̶ó ÇÑ ¹ø ´õ ¡®³õ°í¡¯ ¶§¸³´Ï´Ù.
4¿ø´õÇ®½ÃÅ·µµ ¸» »óÅ´ ±¦ÂúÀºµ¥¿ä.
Å©°Ô ´õ ÀÖ´Â ¸»Àº ¾Æ´Ï¶ó¼ ¹ÞÄ¡±â Á¤µµ.
¾ë º»Àü ¹æ¾î·Î µ¹¸®°í.
º¯È ¶Ñ·ÇÇÑ ¸» (¨ìµå¸²Ä«µå ±â¼ö ±èÁ¤ÁØ)
ÈÄÂøÀ¸·Î ºÙ¿© ²Ü¹è´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
¾î´À Á¤µµ Æȸ®´Â ¸» ¾È¿¡¼ ¿Ã °æÁÖ¶ó Å« ¹è´çÀº ¾Æ´Ñµ¥¿ä.
Ãà ¼¼¿ö ¶§¸®°í ¹ÞÄ¡´Â µÎ¹æÀ̸é ÃæºÐÇØ ºý¼¼°Ô ºÙ½À´Ï´Ù.
Á¦´ë·Î ¶§¸° ¡®9¹è¡¯°¡ ¾î¼³Ç ¡®999¡¯º¸´Ù ³´½À´Ï´Ù.
¸¶¼ö°ÉÀÌ ²Ü¹è´ç Çѹæ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.
Á¤Áؾß~È£~ ^^
(÷Ï) ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
´ñ±æ ¨ç¹Ùµ§¹Ùµ§ ¼¼¿µÀ̶ó°í ÂÌÁö¸¶
´Ù¸® ³ªºü ¾î±âÀû´ë »©°í ÇØ!
È޾縶 ¨ì¸¶ÀÇ¿þÀÌ°¡ ¹è´ç
üÁß 20kg ºÒ¾ú¾îµµ ÁÁ¾Æ
Àαâ 1À§ ¨ï°Å¼¾¹Ý°Ý ºÙ¿© ¹è´ç!
35.8¹è ¸ÞÀÎ
1/27(Åä) 9R
¨ì¸¶ÀÇ¿þÀÌ-¨ï°Å¼¾¹Ý°Ý ½Ö35.8¹è º¹13.5¹è ¸ÞÀνºÎ
¸ÞÀÎ ½ÂºÎ : ³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
<9R> ¸ÞÀνºÎ
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
È¥4µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Ãà¿¡ ÈÄÂø Á¢Àü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
ÃàÀº Àαâ 1À§ 9°Å¼¾¹Ý°Ý.
ÀϹݰæÁÖ¿¡¼± °æÀï·Â ÀÖ´Â ¸»·Î Á÷Àü ¡®³õ°í¡¯ »ò´Âµ¥¿ä.
¿ª½Ã ±â´ë´ë·Î Àß ¶Ù¾îÁá½À´Ï´Ù.
´öºÐ¿¡(?) ºÎ´ãÁß·®ÀÌ Á» ³ô¾ÆÁ³´Âµ¥¿ä.
»óÅ ÁÁ°í Æí¼ºµµ Àß ¸¸³ª ÀÔ»ó À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
¹®¼¼¿µÀ¸·Î ¹Ù²ã ³ª¿Â È޾縶 1¹Ùµ§¹Ùµ§,
°¨·® ¹Þ°í ¿¬Åõ ³ë¸®´Â ½Â±Þ¸¶ 5µå·Ðų·¯ ´ñ±æ ÁØ´ñ±æÀä.
´Ù¸® »óÅ ¾È ÁÁÀº Çϳª´Â Áö¿ó´Ï´Ù.
³²´Â ´Ù¸¥ Çϳª´Â ±¦Âú¾Æ ÈÄÂøÀ¸·Î º¸´Â Á¤µµ.
³ë¸®´Â ¸»Àº º¹º´ÀÔ´Ï´Ù. (¨ì¸¶ÀÇ¿þÀÌ ±â¼ö ±èÁ¤Á¸)
ÃÖ±Ù ¸ø ¶Ú ÀÌÀ¯°¡ ºÐ¸íÇÏ°í¿ä.
À̹ø¿¡ Àß ¶Û ¼ö ÀÖ´Â ¿©°ÇÀ» ¸¸³ª ±â´ë°¨ ¾÷~!
¹Ï°í ¶§¸± Ãà ÀÖ°í,
Æȸ®Áö¸¸ »©°í ÇÒ Àα⸶ ÀÖ°í,
¹è´çÀ¸·Î ºÙÀÏ º¹º´µµ ÀÖ´Â ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.
Á¤Áؾß~È£~ ^^
(÷Ï) °ø°³Ãßõ º¹º´ ¨ëÀÌ´Ù³ªÀº
¼¼¿µÀÌ ¨êÇ»¸®¿À»ç Ãà ¾Æ³Ä
´ñ±æ ¨ì¿øÆòÄÚµå »©°í ¹è´ç
°ø°³Ãßõ ¹è´ç¸¶ ¨ëÀÌ´Ù³ªÀº
Áö±¸·ÂÀ¸·Î ²ÙÁØ ¶Ù´Â ¸»À̶ó
1600m °Å¸® µü ¸Â¾Æ ³ë·Á¾ß
¸ð·¡ ¾È ¸ÂÈ÷¸é µÅ ¨ð³í½ºÅé¼±´õ
½Ö74.3¹è º¹37.2¹è
1/27(Åä) 8R
¨ð³í½ºÅé¼±´õ-¨ëÀÌ´Ù³ªÀº ½Ö74.3¹è º¹37.2¹è
°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
¨ëÀÌ´Ù³ªÀºÀÌ º¹º´
±¹3µî±Þ 1600m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
4Ç»¸®¿À»ç¿¡°Ô Àα⸶ ÁýÁߵ˴ϴÙ.
±Ù¼ºÀÌ ¾àÇÑ ¾Ï¸»À̶ó ÃÖ±Ù ´Ù ºÒ¾ÈÇÏ°Ô ºÃ´Âµ¥¿ä.
À̹ø¿¡ ¹®¼¼¿µÀÌ ºÒ·¯ ÈÆ·Ã ÀßÇß°í¿ä.
1600m °Å¸® ÁÙ¿© ³ª¿Â °Ô È£Àç¶ó ¾î´À Á¤µµ´Â ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
6¿øÆòÄÚµå 10³í½ºÅé¼±´õ ´ñ±æ ÁØ´ñ±æÀä.
6¿øÆòÄÚµå´Â 57.5kg °úÁß·®ÀÌ,
10³í½ºÅé¼±´õ´Â ¸ð·¡¸¦ ¾È ¸ÂÇô ¶Ù¾î¾ß ÇÏ´Â °Ô °ÆÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
°¨·® ¹ÞÀº ½Â±Þ¸¶ 1¾Æ¸£°í¸®Ä¡,
À۾Ƶµ °´ÜÀÌ ÀÖ´Â 2Áö¸ð¼Ç µîµµ °¡´É¼º ¿¾î µÖ¾ß ÇÏ´Â °æÁÖ.
ÃÖ´ë º¹º´Àº 5ÀÌ´Ù³ªÀºÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö ¼ÛÀçö)
Áö±¸·ÂÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ²ÙÁØÇÏ°Ô ¶Ù´Â À¯ÇüÀÔ´Ï´Ù.
½Â±ÞÀüÀ̶ó Àα⠼øÀ§¿¡¼ ÇÑÂü ¹Ð·È´Âµ¥¿ä.
Á÷Àü ÄÁµð¼Ç Àß À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ°í¿ä.
1600m °Å¸®°¡ Àß ¾î¿ï¸®´Â ¸»ÀÌ¶ó ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
¹è´ç º¹º´À¸·Ð 5ÀÌ´Ù³ªÀºÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
Àçö¾ß~È£~ ^^
(ìí) À۽ɹè´ç½ÂºÎ
Á¾ÇÕÁö»ªÆÇ ¨ì¾ÆÄ¡¸Þ¸ð¸®
¸» ÁÁ¾ÆÁø ±â´ë°¨ ³ë·Á ½ÂºÎ!
¨è±Û¶óµð¿ì½º Çѹæ ÁÖ·Â!
°±Þ¸¶ ¨ëÈú¸µÇìÀ̺ì ÈÄ°ø
»ïº¹ 55.6¹è
1/28(ÀÏ) 4R
¨è±Û¶óµð¿ì½º-¨ëÈú¸µÇìÀ̺ì-¨ì¾ÆÄ¡¸Þ¸ð¸® »ïº¹ 55.6¹è ½ÂºÎ
°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.
(ÑÑ) ´ë³õ°í Çѹæ
¼±Çà ±âȸ ÀâÀº ¨èÇÏÀÌÀ§³Ê
¸» ÁÁ¾ÆÁø ¨í¿ø´õÇ®Çǹö Çѹæ!
´ñ±æ ¨ë¸ÓÁ¦½ºÆ½´í¼´Â ¾àÇØ
9.9¹è Çѹæ
1/26(±Ý) 2R
¨èÇÏÀÌÀ§³Ê-¨í¿ø´õÇ®Çǹö 9.9¹è (º¹4.5¹è) Çѹæ
´ë³õ°í ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
2ÇÏÀÌÀ§³Ê 7¿ø´õÇ®Çǹö ÇѹæÀÌ ¿øƲ
±¹6µî±Þ 400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
Àαâ 1À§ 2ÇÏÀÌÀ§³Ê´Â ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö ±èÇý¼±)
º¸ÆøÀ¸·Î ²ÙÁØÇÏ°Ô ¶Ù´Â °ÉÀ½ÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø¿£ ¾ÈÂÊ¿¡¼ ¼ö¿ùÇÏ°Ô Ç®¾î°¥ ¿©°ÇÀ̳ª ¿¬Åõ °¡´É¼º ³ô½À´Ï´Ù.
´ñ±æ 5¸ÓÁ¦½ºÆ½´í¼´Â ü°ÝÀÌ ³Ê¹« ÀÛ°í Àé°ÉÀ½ÀÔ´Ï´Ù.
¶Ú Á¤µµÀÇ °ÉÀ½À̶ó ¹ÞÄ¡±â Á¤µµ.
7¿ø´õÇ®Çǹö°¡ »ó´ë¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü 3À§Àε¥, °á½Â¼±¿¡¼ ÀÌ°å´Ù ¿ªÀüÀ» Çã¿ëÇß½À´Ï´Ù.
ÈûÀÌ ´ú Âù ÆÄ¿ö ºÎÁ·Àε¥, ¸¹ÀÌ ³ª¾ÆÁø °ÉÀ½ÀÌ°í¿ä.
¼¾ ¸» ¾ø´Â Æí¼ºÀ̶ó °æÀï·Â ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.
2ÇÏÀÌÀ§³Ê 7¿ø´õÇ®Çǹö ÇѹæÀÌ ¿øƲ.
5¸ÓÁ¦½ºÆ½´í¼ Çϳª ´õÇؼ ¼Â¸¸ °®°í °æ¸¶ÇÕ´Ï´Ù.
Çý¼±¾ß~È£~ ^^
(ÑÑ) ¸ÞÀνºÎ
º¹º´ ¨ìµýºÀÄý ³ë·Á ½ÂºÎ
»óÅ ÁÁ¾Æ Àα⸶ »ó´ë·Î ½Â»ê ÀÖ¾î!
µ¿Âø 2À§ ¹è´ç ¹ÝÅä¹Ú
1/26(±Ý) 4R
¨ï¹ð¹ð¹ð-¨ìµýºÀÄý µ¿Âø2À§ ½Ö7.1¹è º¹4.5¹è ¸ÞÀνºÎ
¸ÞÀνºΠ: ³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
µî¦ ¹Ù²ã °°ø ¨è·Î¿º£½ºÆ®
¿À´ÃÀº ¾Õ¿¡ °£´Ù! ´ë°¡¸®¾ß!
ÈÄÂøÀº ¸ö °¡º¿öÁø ¨ë³×À̺ñÅ©·Ò
15.3¹è
1/28(ÀÏ) 2R
¨è·Î¿º£½ºÆ®-¨ë³×À̺ñÅ©·Ò 15.3¹è (º¹10.6¹è)
Á¦´ë·Î ¶§¸° ¡®9¹è¡¯°¡ ¾î¼³Ç ¡®999¡¯º¸´Ù ³´½À´Ï´Ù.
¹Ï´Â Áý ¨èÀ§³Ê¿µÀº °Ãà
ÈÄÂøÀº ÀϹݰæÁÖ À¯ÅÏ ¨ë¼¼±¤ÆÄÀÌÅÍ
´ñ±æ ¨ì±Ý¾ÆÆÄÀ̾ °úÁß·® ¾ÈµÅ
¨ï»õÅ͵¥ÀÌ´Â ¿ªºÎÁ·, µÑ ´Ù »©°í ÇØ
9.4¹è (º¹6.0¹è)
1/27(Åä) 7R
¨èÀ§³Ê¿µ-¨ë¼¼±¤ÆÄÀÌÅÍ 9.4¹è (º¹6.0¹è)
°æ¸¶´Â Æȸ®°í ¾ø´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.
³ë·ÂÀÌ ±âȸ¸¦ ¸¸³¯ ¶§ ½ºÅ丮°¡ ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù.
±× °úÁ¤À» ³ÃöÇÏ°í µû¶æÇÑ ½Ã¼±À¸·Î ÀüÇÕ´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÔ´Ï´Ù.
2¿ù 4ÀÏ ÀÏ¿ä °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
¼³ Àü ´ë¸ñ°æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
¶§°¡ ¶§ÀÎ ¸¸Å ²À À̰ܺ¸°Ú½À´Ï´Ù.
³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÂºÎó´Â 4°æÁÖ 5°æÁÖ 7°æÁÖ 8°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ¹ÛÀÇ °æÁÖ Áß ¸î °³´Â ´õ ³ë·Áº¸°í ½ÍÀº °æÁÖ´Â,
ÇöÀå »óȲ¿¡ µû¶ó º£Æ𵵸¦ ź·Â ÀÖ°Ô Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù.
ºÎ»ê°æ¸¶, °º´ÁØÀÌÇÏ¸é ´Ù¸¨´Ï´Ù.
ºÎ»ê ½ÂºÎ´Â 2°æÁÖ 3°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Better tips Bigger wins!
´õ ÁÁÀº Á¤º¸·Î ´õ Å« ¹è´çÀ»~!
2¿ù 4ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶, Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù. Let¡¯s get started!
°º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶2/4(ÀÏ)
1R
¨ç±Ý¼ø³×°¡ º¹º´
±¹6µî±Þ ¾Ï¸» 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
Àαâ 1À§ 8ÇÎÅ©°ñµå´Â Èû Â÷´Â °ÉÀ½À̶ó ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
´ñ±æ 5·Î¿Ç÷¯½º´Â ´Ù¸®°¡ ¾àÇØ ÈÆ·Ã °µµ¸¦ ¸ø ³ôÀ̴µ¥¿ä.
±âº»±â¸¸À¸·Îµµ °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀ̶ó ¾È°í´Â °©´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ 2¼¼¸í°í½ºÆ® 3ž´ÙÀ̾ƴ ¹ÏÀ½ÀÌ ¾È °¡´Â ¸»µé.
2¼¼¸í°í½ºÆ®´Â °ñ¸·¿°ÀÌ ÀÖ¾î¼,
3ž´ÙÀ̾ƴ ¹ß±ÁÀÌ ¾àÇØ ÁÁÀº »óÅ´ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
1±Ý¼ø³×°¡ º¹º´.
°ÌÀÌ ¸¹¾Æ ¿òÃ÷¸®°í ½º½º·Î ´ú ¶Ù´Âµ¥¿ä.
³ë·ÃÇÑ ÃÖ¹üÇöÀÌ ´ÙºÎÁö°Ô ŸÁÖ¸é º¯È¸¦ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àα⸶ Áß¿£ 8ÇÎÅ©°ñµå,
º¹º´Àº 1±Ý¼ø³×·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.
2R
ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº ¨îÀºÆÄÁ¶ÀÌ
±¹6µî±Þ 1300m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¼±À¸·Î º¼ ¸»Àº 7¿µ±¤ÀÇ°ñµå.
°ÉÀ½¹ß ÁÁ°í, ÈûÀÌ Â÷°í ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡ ´Ê¹ßÇÏ°í 3À§Àä.
Á¤»óÀûÀÎ Ãâ¹ßÀ̸é À̹ø¿£ 2À§ ¾È¿¡ ¿É´Ïµð.
8ÀºÆÄÁ¶ÀÌ°¡ »ó´ë¸¶.
Å« º¸ÆøÀ¸·Î ¶Ù´Â À¯ÇüÀÔ´Ï´Ù.
°Å¸® ´Ã·Á 1300m ÃâÀüÇß°í¿ä.
ÈÆ·Ã »óŵµ Á÷Àü ÀÌ»óÀ̶ó ù ÀÔ»ó À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
10ÇöóÀ×°ñµå ÁØ´ñ±æÀä.
¼º°ÝÀÌ ¿¹¹ÎÇØ ¸Ô´Â °Ô ½Ã¿øÄ¡ ¾Ê½À´Ï´Ù.
Àڲ٠üÁßÀÌ ºüÁ® ÈÆ·ÃÀ» ¼¼°Ô ¸ø ÇÕ´Ï´Ù.
´çÀÏ Ã¼ÁßÀÌ ºÒ¾î ³ª¿Í¾ß ±×³ª¸¶ º¸´Â Á¤µµ.
12´ë¿ø¿ë¸¶°¡ º¯È¸¦ ±â´ëÇغ¼ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
7¿µ±¤ÀÇ¿ùµå 8ÀºÆÄÁ¶ÀÌ ÇѹæÀÌ ¿øƲ.
º¹º´Àº 12´ë¿ø¿ë¸¶·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.
<ºÎ»ê 1R>
¨íÇÏÀÌ·¹Àüµå°¡ º¹º´
±¹6µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¼±À¸·Î º¼ ¸»Àº 5½ºÇÁ¸´ÆÄÀÌÅÍ.
¼±ÀÔÀ¸·Î °¢ÁúÀ» ¹Ù²ã Àß ÀûÀÀÇß½À´Ï´Ù.
µî¦À» ¹Ù²ã Áغñ ÀßÇß°í¿ä.
´©°¡ ¾Õ¿¡ °¡µç ¼±ÀÔ Àü°³ º¸ÀåµÈ Æí¼ºÀÌ¶ó ¼±Àü ±â´ëµË´Ï´Ù.
»ó´ë¸¶·Î Æȸ± 11¹Ì·¯Å¬¸¶¸°µµ ´õ ¶Û ¿©Áö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü ¿Ü°û µ¹°í 4À§, °¡´É¼º ºÃ°í¿ä.
Åé·©Ä¿ ¼½Â¿îÀ¸·ÎÀÇ ±³Ã¼¶ó °æÀï·Â ÀÖ½À´Ï´Ù.
7ÇÏÀÌ·¹Àüµå°¡ º¹º´.
Å« ü°ÝÀÇ ¼ö¸»À̶ó ¹ßÀü¼º ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ¹ß¿¬½ÀÀ¸·Î ÃÊ¹Ý ½ºÅ¸Æ®µµ º¸°Çß°í¿ä.
ÈûÀÌ Â÷´Â °ÉÀ½À̶ó ÀÌÁ¦ºÎÅÍ´Â Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¶Ç ´Ù¸¥ º¹º´ 9ÄýÁîÇ÷¹Å¸µµ Á» ´õ ¶Ù¾î ÁÙ ¸».
Àα⸶ Áß¿£ 5½ºÇÁ¸´ÆÄÀÌÅÍ,
º¹º´Àº 7ÇÏÀÌ·¹Àüµå 9ÄýÁîÇ÷¹Å¸·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.
3R
¨ëÇູÇѹö¹Ì°¡ ¹è´ç¸¶
±¹6µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ È¥Àü´Ï´Ù.
2¹è´Ù¸®Çâ±â 4¿ø´õÇ®½ºÇǸ´ 8Á¦ÃàÀÏÈ£ Àαâ 3°ÀÌ°í¿ä.
3´ë¹°»è½º°¡ µµÀüÇÏ´Â ¾ç»óÀä.
»ïºýÇÑ ³»¿ëÀÇ Àα⸶´Â ¾ø¾î¼ ¾×¸é´ë·Î º¸¸é µË´Ï´Ù.
»ý±è»õ°¡ ÁÁÀº 6âÁ¶ÀDZâµÕÀÌ º¹º´.
¿ÏÀü ¹è´ç¸¶´Â »ªÆÇ 5ÇູÇѹö¹ÌÀÔ´Ï´Ù.
°ÌÀÌ ¸¹°í ü°Ýµµ ¿¯Àº ¸», Å« °ÉÀ½ ¾ø´Âµ¥¿ä.
ÄÁµð¼Ç¸¸ ³õ°í º¸¸é ¿À·£¸¸¿¡ ¶Ú Àüº¸´Ù ÇÑ°á ³´°í¿ä.
¹ÏÀ» Àα⸶ ¾ø´Â Æí¼ºÀ̶ó °ü½ÉÀº °¡Á®º¼ ¸¸ÇÕ´Ï´Ù.
<ºÎ»ê 2R>
ºÎ»ê : ¸ÞÀÎ A±Þ ½ÂºÎ
ºÎ»ê ¸ÞÀÎ A±Þ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
±¹6µî±Þ ¾Ï¸» 1300m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
3´ëÁöÀÇ¿©Àü»ç 7³í½ºÅéµàƼ ´ñ±æÀä.
³»¿ëÀûÀ¸·Î ¹®Á¦ ÀÖ´Â ¸»Àº ¾ø¾î¼ ´É·Â´ë·Î º¸¸é µË´Ï´Ù.
ÃàÀº ¸ô¶óµµ ÈÄÂøÀ¸·Ð ¾È°í °¡¾ß ÇÒ ¸»µé.
À§ 2µÎ Áß Çϳª´Â Àâ¾ÆÁÙ ¸» ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÚ·Â ½ÂºÎ°¡ µÇ´Â ¸»Àä.
ÇÑÂü ´ú Æȸ®´Â ¸Þ¸®Æ®¶ó °ÇÏ°Ô ³ë¸³´Ï´Ù.
±× ¸» ³õ°í,
À§ Àα⸶ µÚ·Î ºÙ¿© ²Ü¹è´ç ÇѹæÀÌ°í¿ä.
¶Ç ´Ù¸¥ º¹º´°ú ¿À´Â ±×¸²ÀÇ ¹è´ç ÈÄ°øÀÔ´Ï´Ù.
°°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.
²Ü¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.
<4R> ù ½ÂºÎ
Á¾Àãµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.
±¹5µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
4ÆÛÁöÅ·¿¡°Ô ÀαⰡ ¸ð¾ÆÁö´Âµ¥¿ä.
¾ÕÀÌ ³ô°í ½ºÇǵ尡 ¾øÀÌ ²Ù¿ª²Ù¿ª ¶Ù´Â À¯ÇüÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡ üÁß »©°í ³ª¿Í ÇÑ°á ³´°Ô´Â ¶Ù¾ú´Âµ¥¿ä.
Å« º¯È´Â ¾ø´Â ¸»ÀÌ Àαâ 1À§¶ó µÚ·Î µ¹¸³´Ï´Ù.
¹Ï¾î º¼ Ãà µû·Î ÀÖ°í¿ä.
ÈÄÂøÀ¸·Î ºÙÀÏ ¸»µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±× µÑÀÌ ¿À´Â ±×¸²ÀÇ Áß¹è´ç ÇѹæÀÌ ¿øƲ!
¹è´ç º¹º´ Çϳª ´õÇؼ ½ÂºÎÀÇ Æ÷¹®À» ¿±´Ï´Ù.
½ÃÀÛÀÌ ÁÁ¾Æ¾ß ³¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¸¶¼ö°ÉÀÌ Áß¹è´ç Çѹæ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.
<ºÎ»ê 3R>
ºÎ»ê : ¸ÞÀνºÎ
¿©±â¼ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À.
ºÎ»ê ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
±¹5µî±Þ 1300m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
2»ç¸·ÀÇ²É 11¶óÀÌÆ®ºê¶ó¿î ´ñ±æÀä.
2»ç¸·ÀDzÉÀº ÁÁ½À´Ï´Ù.
´Ü´ÜÇÑ »ý±è»õ¸¦ °®Ãá ¸¶¹æ ¾Ï¸» ±â´ëÁÖÀÔ´Ï´Ù.
°ÌÀÌ ¸¹¾Æ¼ ¾ÆÁ÷ ±âº¹À» Á» º¸À̴µ¥¿ä.
Ãâ¹ß Àß ¹Þ¾Æ ¾Õ¿¡ ¼¸é ±×³É µ¹¸± ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÔ´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ 11¶óÀÌÆ®ºê¶ó¿îÀº ºÒ¾ÈºÒ¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
±¦ÂúÀº Ç÷ÅëÀε¥, ü°ÝÀÌ ³Ê¹« ÀÛ½À´Ï´Ù.
½Â±ÞÇØ ¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð¸° ¾ÇÁ¶°ÇÀÌ°í¿ä.
¸¹ÀÌ ºÁÁ༠¹ÞÄ¡±â Á¤µµ.
±× Æ´À» ÆÄ°íµé ¸» ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àα⠼øÀ§¿¡¼´Â ÇÑÂü ¹Ð·Á Àִµ¥¿ä.
³»¿ëÀ¸·Ð 2À§µµ ¼¿îÇÒ ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.
Ãà 2»ç¸·ÀDzɿ¡ ºÙ¿© Áß¹è´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.
<5R> ¸ÞÀνºÎ
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
²Ü¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
±¹5µî±Þ 1700m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
2¶ó¿Â´õ´ë¼¼ Àαâ 1À§Àä.
°ÌÀÌ ¸¹Àº ¾Ï¸»À̶ó ¸ð·¡ ¹ÝÀÀÀÌ ¾È ÁÁ½À´Ï´Ù.
¾È¿¡ °¤Çô óÁö°í ´ÊÃßÀÔ ¿ì·Á°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Æí¼ºÀ¸·Î º¸´Â ¸»ÀÌÁö Æȸ®´Â ¸¸Å °ÃàÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
½ÂºÎÀÇ Á߽ɿ¡ ÀÖÀ» ¸»Àº 3ºí·¢º§Æ®ÀÔ´Ï´Ù.
´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸»Àε¥, ¾êµµ ¸ð·¡ ¹ÝÀÀÀÌ ¾È ÁÁ½À´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡ Æȸ®°í ±úÁø ÀÌÀ¯µµ ±×°Í ¶§¹®À̾ú´Âµ¥¿ä.
À̹ø¿¡ ´Ù¸¥ °ÍÀº ¾Õ¼±¿¡ ºÙ¿© Å» ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
¸ð·¡¸¦ ¾È ¸ÂÇô ¶Ù¸é µÇ´Â ¸»ÀÌ¶ó ¡®³õ°í¡¯ Ĩ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ºÙ¿© ¶§¸± º¹º´ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2¶ó¿Â´õ´ë¼¼¿Í ¿À¸é Á¶±Ý¸¸ ¸Ô°í¿ä.
±× µÑÀÌ ¿À´Â ±×¸²ÀÇ Áß¹è´ç ÀÕ»ÍÀÔ´Ï´Ù.
³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ!
Á¤º¸µµ º£Æõµ No.1 °º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.
<ºÎ»ê 4R>
ÄÁµð¼Ç ¿Ã¶ó¿Â ¨ê¼®¼¼½ºÇ®
È¥4µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Ãà¿¡ ÈÄÂø Á¢Àü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
ÃàÀº 4¼®¼¼½ºÇ®.
2~3µî±Þ±îÁø ¿Ã¶ó°¥ ÀÚÁúÀÔ´Ï´Ù.
ÈÞ¾ç ÀÌÈÄ ÃÖ±Ù µÎ ¹ø ¼øÀ§±Ç¿¡ ±×Ãƴµ¥¿ä.
ÃÖ±Ù Áß °¡Àå ÁÁÀº »óŶó ÀÔ»ó ÀÔ»ó À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
9Ä«Å»¸®³ª¸¶¸° 10Ȳ±Ý¼º, µÑÀÌ ÈÄÂø ´ñ±æÀ» ´ÙÅõ´Âµ¥¿ä.
Èû ÁÁÀº ¿Ü»ê¸¶ 9Ä«Å»¸®³ª¸¶¸°À» ´õ ³´°Ô º¾´Ï´Ù.
10Ȳ±Ý¼ºÀº ¿¬½Â ¾×¸éÀ¸·Î °ÅÇ°ÀÌ ³¤ Àαâ.
°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» »ì·Áº¼ 1³ªÀ̽ººò°¡ÀÌ,
±â½À °¡´ÉÇÑ ¼ø¹ß·Â 2³ªÀ̽ºµ¥ÀÌ µîÀÌ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
ÃàÀº 4¼®¼¼½ºÇ®,
ÈÄÂøÀº À§¿¡ ¾ð±ÞÇÑ ¸» ¾È¿¡¼ ÁÖ·Â, ¹ÝÁÖ·Â Èû ½Æ½À´Ï´Ù.
6R
È޾縶 ¨èºê¶óº¸Ç÷¹ÀÌ
±¹5µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¼±À¸·Î º¼ ¸»Àº 2ºê¶óº¸Ç÷¹ÀÌ.
Á÷Àü ´ë»ó°æÁÖ¿¡ ³ª°¡ ³»»óÀ» ÀÔ°í ³î¾Ò´Âµ¥¿ä.
Ç« ½¬¸é¼ ¸ö Àß ¸¸µé¾î ³ª¿É´Ï´Ù.
ÀϹݰæÁÖ¿¡¼± °æÀï·Â ÃæºÐÇØ Ãà ¼¼¿ó´Ï´Ù.
6½ºÅÍ´×½ºÄ«ÀÌ°¡ »ó´ë¸¶.
Á÷Àü ½Â±ÞÀü 4À§Àε¥, »ó´ë¸¦ »ý°¢ÇÏ¸é ¸ø ¶Ú °Ô ¾Æ´Ï¾ú½À´Ï´Ù.
´ç½Ã ³»Ãø Áַΰ¡ ¹«°Å¿ü´ø Á¡À» °¨¾ÈÇÏ¸é ´õ¿í ±×·¸½À´Ï´Ù.
Àüº¸´Ù ¾àÇÑ »ó´ë¶ó ¿©±â¼± Çغ¼ ¸¸ÇÕ´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ 3º£½ºÆ®Å¬·ÑÀÇ Àαâ´Â °ÅÇ°.
´Ù¸®°¡ ¾È ÁÁ¾Æ ÈÆ·ÃÀ» ¸¾²¯ ÇÏÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù.
Áö±Ý »óÅ·δ ÀßÇØ¾ß 3À§¶ó ÄÆ¿ÀÇÁ.
°¨·® ¹ÞÀº 8Ȳ¿ì°ÀÚ±îÁø °¡´É±ÇÀ¸·Î ¾ÐÃàÇÕ´Ï´Ù.
2ºê¶óº¸Ç÷¹ÀÌ 6½ºÅÍ´×½ºÄ«ÀÌ ±âº»¸¶±Ç.
8Ȳ¿ì°ÀÚ Çϳª ´õÇؼ ¼Â¸¸ °®°í °æ¸¶ÇÕ´Ï´Ù.
<ºÎ»ê 5R>
ÀϹݰæÁÖ ¸®ÅÏ ¨è¼®¼¼½ºÅ¸ÀÓ
È¥3µî±Þ 1800m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
2¼®¼¼½ºÅ¸ÀÓ 4¶ó¿Â´õÇÒ¸® 6¾Æ¸£Å©Åõ·ç½º 7µð¸Õ½ºÆÄÀÌ 9Àº¼ºÀ§³Ê 5µÎ °¢ÃàÀä.
°¡Àå ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 2¼®¼¼½ºÅ¸ÀÓÀÔ´Ï´Ù.
ÈûÀ¸·Î ²ÙÁØÇÏ°Ô ¶Ù´Â À¯ÇüÀÇ ¾Ï¸»ÀÔ´Ï´Ù.
ÈÆ·Ã ¶§º¸´Ù´Â °æÁÖ ¶§ ´õ ¶Ù´Â ½ÇÀüÇüÀÔ´Ï´Ù.
ÀûÁ¤°Å¸® 1800m ÃâÀüÀÌ°í¿ä.
ÀϹݰæÁÖ·Î µ¹¾Æ¿Í ¶Ù´Â °Å¶ó °æÀï·Â ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.
ÈÄÂøµµ À§ ¾È¿¡¼ °¡·ÁÁú ÅÙµ¥¿ä.
»©°í »ì ¸» µÑ ÀÖ½À´Ï´Ù.
³²´Â µÑ °®°í ÁÖ·Â, ¹ÝÁÖ·Â Èû ½Æ½À´Ï´Ù.
<7R> ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ
¿©±â¼ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À.
ÃÖ´ë ½ÂºÎó ¸ÞÀÎ A±Þ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
È¥3µî±Þ 1600m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
6Á¤»ó¿¡À̽º¸¦ À§½ÃÇØ,
3¶ó¿Â¾Æ¸Þ¸®Ä 5¾÷Ÿ¿îÀ§Áî 7´Ã°¡À» 9Ư±Þ´ë·Î 10È÷¾î·ÎÆÄÀÌÅͱîÁö °í·ç Æȸ®´Âµ¥¿ä.
Ãึ ¹ÏÀ½ÀÌ ÀÖ°í¿ä.
Æȸ®Áö¸¸ »©°í »ì ¸»,
ÈÄÂøÀ¸·Ð Àç¹Õ´Â ¸» ÀÖ¾î¼ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
³õ°í »ì ÃàÀº 6Á¤»ó¿¡À̽ºÀÔ´Ï´Ù.
Ŭ·¡½º°¡ ´Ù¸¥ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
¹®¼¼¿µÀÌ ÀÏ¿äÀÏ Å¸´Â ¸» Áß¿¡¼ °¡Àå ¹Ï°í Å» ¸»À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
±×¸¸Å ±¦ÂúÀº ¸»À̶ó 3µî±Þ ½Â±ÞÀü °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ºÙ¿© ¶§¸± ¸» ÀÖ°í¿ä.
»óÅ ³ªºüÁ® ¾È µÈ´Ù´Â ¸»µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
³»¿ëÀ¸·Î ¾ÐÃàÇØ Áß¹è´ç ÀÕ»ÍÀÔ´Ï´Ù.
°°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.
<ºÎ»ê 6R>
ÄÁµð¼Ç »ì¾Æ³ ¨ñ°¼ÀÚÀ̾ðÆ®
1µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Ãà¿¡ ÈÄÂø Á¢Àü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
ÃàÀº 11°¼ÀÚÀ̾ðÆ®.
Çѵ¿¾È ÄÁµð¼Ç ³Á¶·Î °íÀüÇߴµ¥¿ä.
Á÷ÀüºÎÅÍ »ì¾Æ³ª±â ½ÃÀÛÇß°í¿ä.
À̹ø¿¡ ÃÖ±Ù Áß °¡Àå ÁÁÀº »óÅ·Π³ª¿É´Ï´Ù.
¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð¸° °Í »©°ï ´Ù ¿ÀÄÉÀÌÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂø ÃßÀÔ·Â ÁÁÀº 4ÇØÇÇÇǹö ¿ì¼±¼øÀ§·Î,
µû¶ó°¡¾ß ´õ ¶Ù´Â 1ÃÖ°½ð»ì,
¼±Çุ °¡¸é ²ö²öÇÑ 6´ÚÅͽÃÀú±îÁø °¡´É±ÇÀ¸·Î ¾ÐÃàÇÕ´Ï´Ù.
<8R> ³¡Àå½ÂºÎ
°æ¸¶´Â ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß!
µµ¹ÚÀÌ ´Ù ±×·¸µí,
°æ¸¶µµ ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß ¿ô´Â °Ì´Ï´Ù.
ÀÌ°åÀ¸¸é Àá±Û ÁÙµµ ¾Ë°í,
Á³À¸¸é Çѹ濡 µÚÁý´Â ¹è¯µµ ÇÊ¿äÇØ À̸§ ºÙÀÎ ³¡Àå½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
±¹4µî±Þ 1300m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Ãà¿¡ ÈÄÂø Á¢Àü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
Àαâ 1À§ 7ºí·ç·¹¸óÀº ÀÎÁ¤ÇÏ°í Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù.
ÄÁµð¼Ç¸¸ ³õ°í º¸¸é Àüº¸´Ù Á» ¸øÇÑ ´À³¦Àä.
±âº»±â ÇÑ ¼ö À§°í¿ä.
»ó´ë¸¶ 8ºí·¢¸ð¼Ç±îÁö Ãë¼ÒµÈ Æí¼º¿îÀ̶ó ÀÔ»ó À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
9¸®¹öžçÀÌ ´ñ±æÀä.
57kg ´Ã¾î³ µîÁü ½Æ°í´Â ºÒ¾ÈºÒ¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀ¸·Î ºÙÀÌ·Á´Â ¸»Àº º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
¸¶¹æ ±â´ëÄ¡¿¡ ºñÇØ ÇÑÂü ´ú Æȸ®´Â ¸»Àä.
2À§ ½Î¿òÀº ½Â»ê ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.
»¬ ¸» »©°í ³ë¸± ¸» ³ë·Á ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³À´Ï´Ù.
°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ³¡Àå½ÂºÎ!
Á¤º¸µµ º£Æõµ No.1 °º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.
9R
½Â±Þ¸¶ ¨è¹Ì¶óŬÇÑ°
È¥4µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
4°ÉÀÛÃÖ° Àαâ 1À§Àä.
Á÷Àü¿¡ ¼±Çà °¡¼ °Ü¿ì ¹öƾ °ÉÀ½ÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â¼± ºÁ¾ß ÇÒ ¸» Áß¿¡ ÇϳªÀÌÁö °ÃàÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
°ü½É¸¶´Â 2¹Ì¶óŬÇÑ°.
¼ºÁúÀÌ ±ÞÇØ ¹ÚÀ¸·Î ³ª°¡´Â ¾Çº®ÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥¿ä.
°æÇèÀÌ ½×ÀÌ¸é¼ ¸¹ÀÌ ÀâÈù ÁÖÇà ¾ÈÁ¤°¨ÀÌ°í¿ä.
»óŵµ Á÷Àü ÀÌ»óÀ̶ó ½Â±ÞÀüÀ̶ó Çغ¼ ¸¸ÇÕ´Ï´Ù.
1¹®ÇÐÀ̱ÛÀº °·ÂÇÑ ¼±ÇàÀ» ¿¹°íÇÏ°í ÀÖ´Â µµÀü¸¶.
11ÅÂÄÀÌ ¾ÆÁ÷ ÀáÀç·Â ¹ßÈÖ°¡ ¾È µÈ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ 6ÅÂÆòÆÄÀÌÅÍ´Â ±â´ë´Â ¾Çº®ÀÌ ½ÉÇØ ¹ÞÄ¡±â Á¤µµ.
2¹Ì¶óŬÇÑ°À» ÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÒ ÂüÀÔ´Ï´Ù.
10R
Àü°³ ¿©°ÇÀ¸·Ð ¨è½ºÆ÷ºí·¹À̵å
±¹3µî±Þ 1800m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¹®¼¼¿µÀÇ 4³ªÀdzª¶ó Àαâ 1À§Àä.
µî¦ °ÅÇ°ÀÌ ³¤ ÀαâÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¸®°¡ ¾àÇØ ÈÆ·ÃÀ» ¸¾²¯ ¸ø ÇÏ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
¸¶À½ ºñ¿ì°í ÆíÇÏ°Ô Å¸¸é¼ ÇÑ¹ß ½á¾ß °¡´ÉÇÑ ¼öÁØÀÔ´Ï´Ù.
Á» ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 2½ºÆ÷ºí·¹À̵å.
±âº»±â¿¡¼ 4³ªÀdzª¶óº¸´Ù ´õ ³ªÀº Àü·ÂÀÌ°í¿ä.
¼±Çà ¼±ÀÔÀ¸·Î ¾Õ¼±¿¡¼ ´Éµ¿ÀûÀ¸·Î Ç®¾î°¥ ¿©°ÇÀÔ´Ï´Ù.
´Ã¾î³ µîÁüµµ ü°ÝÀÌ ÁÁ¾Æ¼ À̰ܳ¾ °ÍÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.
1¸Ó´Ï°¡¶ôÀº ÃßÀÔ·ÂÀÌ ÀÖ´Â µµÀü¸¶.
Á» ´õ ¶Û 10º£½ºÆ®¼±, 12ºÒÀdz¯°³ µîÀÌ º¹º´.
2½ºÆ÷ºí·¹À̵å ÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÒ ÂüÀÔ´Ï´Ù.
11R
2300m Àå°Å¸® ¹Ý±æ ¨òºê¸®°¡µð¾îÁ¦³Ê·²
1µî±Þ 23000m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
1Ä¡ÇÁÀεð Àαâ 1À§Àä.
»óÅ´ ÃÖ±Ù Áß °¡Àå ÁÁ°í¿ä.
°¨·® ÀÌÁ¡µµ »ý°Ü¼ ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
°ü½É¸¶´Â 12ºê¸®°¡µð¾îÁ¦³Ê·².
½ºÅ¹̳ª°¡ ÁÁÀº ÀüÇüÀûÀÎ Àå°Å¸®¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ¹Ì °ËÁõ µÆµí, 2300m Àå°Å¸®¿¡¼± ´õ À§·ÂÀûÀÌÁÒ.
ÄÁµð¼Çµµ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁø ±â´ë°¨ÀÌ¶ó ¼¼°Ô º¾´Ï´Ù.
6ÈïÇàÁúÁÖ°¡ º¹º´.
Á÷Àü ¡®´ëÅë·É¹è¡¯¿¡¼± ÁÁ¾Æµµ ¾È µÇ´Â Æí¼ºÀ̾ú´Âµ¥¿ä.
»óűîÁö ³ªºü ´õ Á¹ÀüÀ̾ú½À´Ï´Ù.
À̹ø¿¡ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁø »óŶó ±â´ë°¨ ¾÷~!
¹è´çÀ» ÅÍÆ®¸®¸é 5¹é»ö±¤Ã¤ÀÔ´Ï´Ù.
³ë¼è³¢°¡ ¿Â ¸»À̶ó Àå°Å¸®´Â ü·ÂÀûÀ¸·Î ºÎ´ãÀä.
¼ö¿ùÇÑ ¾Õ¼± Àü°³¶ó¼ Àα⸶µéÀÇ Ç㸦 Â ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
12ºê¸®°¡µð¾îÁ¦³Ê·² ÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÒ ÂüÀÔ´Ï´Ù.
»ý°¢´ë·Î µé¾î¿À´Â ¸¶¹ý °°Àº ÇÏ·ç µÇ½Ê½Ã¿À.
¿©·¯ºÐÀÇ Çѱ¸¶ó´Â Á¦°¡ ¿¹»óÇÏ´Â º¸¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
Àá½Ã ÈÄ ÇöÀå¿¡¼ ´Ù½Ã ºË°Ú½À´Ï´Ù.
±Â~~~ ·°~~~!!!