¾ÆÀ̵ð¤ýÆнº¿öµå ã±â
|
 
 
 
¼­¿ï 1R 2R 3R 4R 5R 6R 7R 8R 9R 10R 11R    ºÎ»ê 1R 2R 3R 4R 5R 6R ÀÚµ¿À̵¿
°­º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶ 10/22(ÀÏ)
°­º´ÁØ
  •  060-709-9918
  • 060-709-9928
Á¦´ë·Î µÈ ½ÂºÎ..!
Better information-Bigger Wins!
 
Á¦¸ñ °­º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶ 10/22(ÀÏ) Á¶È¸ 1666
ÀÛ¼ºÀÚ °­º´ÁØ(e049) µî·ÏÀÏ 2017-10-21 Ãßõ 0
 
,




<109.0¹è »ï½Ö 1724.4¹è Çѹæ½ÂºÎ>























³¡Àå½ÂºÎ




½ÉÀå ¾àÇÑ »õ°¡½¿Àº °¡¶ù!


À۽ɹè´ç ³¡Àå½ÂºÎ, 999µµ ÇѹæÀÌ´Ù





Àαâ1À§ ¨çºÒ¸êÀÇÁ¦¿Õ ºÒ¾ÈºÒ¾È


Àαâ2À§ ¨ï±×·¹À̻轺 »óÅ ²Î




È޾縶 ¨îÇöóÀ×èÇÁ ´ë°¡¸®´Ù


È® ÁÁ¾ÆÁø ¨í°ñµåÈ£¶ó ÇÑ¹æ ¶§¸®°÷!


¨èû»óÀǺ° ¼±Çà °­°ø ¹ÞÄ¡¸é ¿À~ÄÉÀÌ!







Àαâ1À§ 1ºÒ¸êÀÇÁ¦¿Õ Á÷Àü ¾àÆí¼º ÀÌ±ä ¸»,
À̹ø¿¡ ¾ÈÂÊ¿¡¼­ ¿Ã¶ó¿À´Ù 3~4Âø °¡´É¼º Å« °ÅÇ° Àα⸶

Àαâ2À§ 9±×·¹À̽º»è½º, Æä·ÎºñÄ¡ Ÿ°í °³Æȸ®Áö¸¸...
¸» ³ªºü ¸¶¹Ù¿¡¼± ¾È º¸´Â ¸».. °Á Áö¿ì°í ½Í´Ù.

Àαâ 1À§~2À§ ¸»µéÀÌ ´Ù »Ñ·¯Áö¸é¼­ º£´ç ³ª¿À´Â °æÁÖ~


È޾縶 8ÇöóÀ×èÇÁ´Â ±èÁ¤ÁØ ¾Ö¸¶
Ä® °¥°í »óÅ ÁÁ¾Æ ¸¶¹æ Àڽۨ À̺üÀÌ´Ù.

Á¤»óÁÖ±â·Î ÄÁµð¼Ç È® ¿Ã¶ó¿Â 7°ñµåÈ£¶ó 999Çѹæ ÁÖ·Â ¶§¸®°í!

±èÇì¼±ÀÌ 2û»óÀǺ°ÀÌ À̹ø¿¡ ¾Õ¿¡ °£´Ù. ²À ¹ÞÄ¡°í~
6ÆåÆ®Çìºì½º 5Àûº´½ÅÈ­´Â ¾È ºÁµµ µÇ´Â ÀÌÀ¯´Ù.










109.0¹è 









Çѹæ½ÂºÎ 










»ï½Ö 1724.4¹è














10/21(Åä) 10R

¨îÇöóÀ×èÇÁ-¨í°ñµåÈ£¶ó-¨èû»óÀǺ°


10.9.0¹è ½ÂºÎÇѹæ, »ï½Ö 1724.4¹è´Â º¸³Ê½º~!





À۽ɹè´ç½ÂºÎ : ½ÉÀå ¾àÇÑ »õ°¡½¿Àº °¡¶ù!









<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

<10R> ³¡Àå½ÂºÎ À۽ɹè´ç




½ÉÀå ¾àÇÑ »õ°¡½¿Àº °¡¶ù!



µµ¹ÚÀÌ ´Ù ±×·¸µí,
°æ¸¶µµ ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß ¿ô´Â °Ì´Ï´Ù.
ÀÌ°åÀ¸¸é Àá±Û ÁÙµµ ¾Ë°í,
Á³À¸¸é Çѹ濡 µÚÁý´Â ¹è¯ÀÌ ÇÊ¿äÇØ À̸§ºÙÀÎ ³¡Àå½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.

À۽ɹè´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.


1ºÒ¸êÀÇÁ¦¿ÕÀÌ ¾ÐµµÀû Àαâ 1À§Àä.
ÁÖÇà ÀÚ¼¼°¡ ÁÁ¾Æ ¶Ù¸é ¶Û¼ö·Ï °ÉÀ½ÀÌ ´Ã ±â´ëÁÖÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ¾ÆÁ÷ °æÇèÀÌ Àû¾î ¸ð·¡¹ÝÀÀÀÌ ³ª»Û °Ô Àִµ¥¿ä.
»ó´ë°¡ ¾àÇß´ø Á÷Àü¿£ ±×·± °Ô ¹®Á¦°¡ ¾ÈµÆ½À´Ï´Ù.
À̹ø¿£ Àü°ú´Â ºñ±³°¡ ¾È µÇ°Ô ºü¸¥ ÆäÀ̽ºÀÔ´Ï´Ù.
¾ÈÂÊ¿¡ °¤Çô ź·ÂÀÌ ´Ê°Ô ºÙÀ» °¡´É¼ºµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.


2û»óÀǺ° 6ÆÑÆ®Çìºì½º 5Àûº®½ÅÈ­°¡ ¼±ÇàÀ» ´ÙÅú´Ï´Ù.
ÀÌÁß Çϳª´Â ¹ÞÃÄ µÎ°í¿ä. (2û»óÀǺ°)

ÀÌ·± ºü¸¥ ÆäÀ̽º¸¦ µû¶ó°¡¸é¼­ Á¾¹Ý¿¡ ÇÑ ¹ø ´õ Èû¾µ ¸»À» ã¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±× ¸»ÀÌ À̹ø °æÁÖ¿¡¼± ÃàÀä.
±×·± ¸»ÀÌ º¸¿© ½ÂºÎ¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. (¨îÇöóÀ×èÇÁ)
Àα⠼ø¿¡¼­µµ ¹Ð·Á ÀÖ¾î °¡½¿ÀÌ ¶Ý´Ï´Ù.


±× ¹è´ç¸¶ ³õ°í...
1ºÒ¸êÀÇÁ¦¿ÕÀÌ ºüÁú °¡´É¼ºµµ ¿­¾î µÎ°í ºÙ½À´Ï´Ù.


ÇÑ~Q¿¡ ³¡³À½Ã´Ù.



À۽ɹè´ç ÇÑ¹æ ³¡Àå½ÂºÎ!
°­½ÉÀå °­º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.

¶¯~Å¥ ±èÁ¤ÁØ^^


































¹Ï´Â Áý ¨é°¨°ÝÀǼø°£ ´ë°¡¸®¿¡


»ªÆÇ ¨ì¼Û¾Ï°­ÀÚ ºÙ¿© ¹è´ç ¼¦!



´ë³¢¸® ¨ñ¸Þ°¡È÷Æ®´Â ÇöÀå»óÅ ²Î


¨òÀÎŰŸÅõ½º ¿Ø ÆÈ·Á? Ã¥ÀÓ»èÁ¦









35.9¹è 










10/21(Åä) 7R

¨é°¨°ÝÀǼø°£-¨ì¼Û¾Ï°­ÀÚ 35.9¹è ¹è´ç¼¦





À۽ɹè´ç½ÂºÎ : ½ÉÀå ¾àÇÑ »õ°¡½¿Àº °¡¶ù!




























³»¿ë ³ª¿Â ¨ç»þÇÁÄÉÀÌ·£ ´ë°¡¸®´Ù


ÈÄÂøÀº ¸¶¹æ ±â´ëÁÖ ¨éŬ¸°¾÷½ÃÅ©¸´










11.3¹è 










10/21(Åä) 2R

¨ç»þÇÁÄÉÀÌ·£-¨éŬ¸°¾÷½ÃÅ©¸´ 11.3¹è





Á¦´ë·Î ¶§¸° ¡®9¹è¡¯°¡ ¾î¼³Ç ¡®999¡¯º¸´Ù ³´½À´Ï´Ù.





























¨î¸ù¶ó¼Î´Â ±â¼ö ¹Ù²Ù¾îµµ ´ë°¡¸®


Á׾ ¾Õ¿¡ °¡¼­ Á×°Ú´Ù´Â ¨ê´Þ·ÁÆÄíÀÌ









12.8¹è 










10/21(Åä) 6R

¨î¸ù¶ó¼Î-¨ê´Þ·Á¶óÆÄíÀÌ 12.8¹è





Á¦´ë·Î ¶§¸° ¡®9¹è¡¯°¡ ¾î¼³Ç ¡®999¡¯º¸´Ù ³´½À´Ï´Ù.
































³¡Àå½ÂºÎ




¾ÐµµÀû Àαâ1À§ ¨ñÃÖ°­Æ÷½º¿ø 


À̹øÀÌ »Ñ·¯Áö´Â ŸÀ̹Ö



¿©±ä ¨ò¿ìÁÖ½ºÅ¸°¡ ´ë°¡¸®´å!










31.5¹è ½ÂºÎ










10/20(±Ý) 10R

¨ò¿ìÁÖ½ºÅ¸-¨ì½´ÆÛºí·¹À̵å 31.5¹è ³¡Àå½ÂºÎ






À۽ɹè´ç½ÂºÎ : ½ÉÀå ¾àÇÑ »õ°¡½¿Àº °¡¶ù!









<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

<10R> ³¡Àå½ÂºÎ




½ÉÀå ¾àÇÑ »õ°¡½¿Àº °¡¶ù!




À۽ɹè´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.

11ÃÖ°­Æ÷½º¿øÀÌ ¾ÐµµÀûÀÎ Àαâ 1À§Àä.
°á·ÐºÎÅÍ ¸»ÇØ ¾ë ÈÄÂøÀ¸·Î µ¹¸³´Ï´Ù.
3¿¬½Â »ó½Â¼¼¿¡ ¶Ò½É, ±Ù¼ºÀº ÀÎÁ¤ÀÌ µÇ´Âµ¥¿ä.
ÃÖ±Ù ´Ù »ó´ë°¡ ¾àÇß°í, ¹«¾ùº¸´Ùµµ ¿©À¯°¡ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.
Æȸ®°í ºüÁø´Ù¸é ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº »ó´ë¿¡ ¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð¸° À̹øÀÔ´Ï´Ù.


½ÂºÎÀÇ Á߽ɿ¡ ÀÖÀ» ¸»Àº 12¿ìÁÖ½ºÅ¸ÀÔ´Ï´Ù.
Å« °æÁÖ Ã£¾Æ´Ù´Ï´Ù ±â°¡ ²ª¿© ÀÖ¾ú´Âµ¥¿ä.
Á÷Àü °æÁÖ¸¦ ÅëÇØ È¸º¹¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ°í¿ä.
¿Ü°ûÀÌÁö¸¸ ¼ö¿ùÇÏ°Ô ¾Õ¿¡ °¥ Æí¼º¿îÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ Á¤µµ Æí¼º¿¡¼± ¹öÅß¾ß ÇÒ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.

¾ê ²¿¸®·Î 11ÃÖ°­Æ÷½º¿øÀÌ ¿À¸é º»Àü¸¸ÇÕ´Ï´Ù.

ºÙ¿© ¶§¸± ¸» ÁغñµÆ°í¿ä.
¶Ç ±×·¸°Ô ¿Í¾ß Á¦´ë·Î Çѱ¸¶óÀÔ´Ï´Ù.

»¬ ¸» »©°í ³ë¸± ¸» ³ë·Á ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³À´Ï´Ù.


ÇÑ~Q¿¡ ³¡³À½Ã´Ù.



²Ü¹è´ç ÇÑ¹æ ³¡Àå½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.

¶¯~Å¥ ÇԿϽÄ^^



































µÎ ³ð ¶¯¶¯Àε¥, ¹ÞÄ¡±ä ¹» ¹ÞÃÄ!


»óÅ ÁÁ¾ÆÁø ¨çµ¹¾Æ¿Â»õ°­ÀÚ



2À§´Â °ÅÁ® ¨ìÄÚ¸®¾È¿£Á© ´ÜÅë!










6.4¹è ´ÜÅë










10/20(±Ý) 2R

¨çµ¹¾Æ¿Â»õ°­ÀÚ-¨ìÄÚ¶óÀο£Á© 6.4¹è ´ÜÅë






³²ÀÚ´Â ÇÑ¹æ °æ¸¶´Â ´ÜÅëÀÔ´Ï´Ù.



































°æ¸¶ÀÇ ½ÅÀº ¾øÁö¸¸

°æ¸¶ÀÇ ÆÁÀº ÀÖ½À´Ï´Ù.



¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÔ´Ï´Ù.

10¿ù 22ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.

KRAÄÅŬ·¡½Ä(G¥±) ´ë»ó°æÁÖ°¡ ¿­¸³´Ï´Ù.
Àα⸶ ¼Â ½Î¿òÀ̶ó ¹è´çÀÌ ³ª¿Ã °æÁÖ´Â ¾Æ´Ñµ¥¿ä.
¼¼´ë±³Ã¼ÀÇ °¡´É¼ºÀ» Á¡Ãĺ¼ °æÁÖ¶ó °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¾´Ï´Ù.
ÇØ´ç °æÁÖ¿¡¼­ ÀÚ¼¼ÇÑ Çؼ³À» °äµéÀÎ ºÐ¼® Æò ¿Ã¸³´Ï´Ù.

¾Õ¼­ ¿­¸° Åä¿ä°æ¸¶ ½Ã¿øÇÏ°Ô ¶§·È½À´Ï´Ù. (À§ À½¼ºÆÄÀÏ ÂüÁ¶)
Á¾¹Ý ½ÂºÎó¿´´ø 10°æÁÖ, 109.0¹è ÇÑ¹æ ½ÂºÎ¸¶±ÇÀ¸·Î ³¡ÀåÀ» ºÃÁÒ.
Ãà¿¡ ÁÖ·Â ¹ÝÁÖ·Â ¸¶±Ç.. »ï½Ö½Â½ÄÀº ¹«·Á 1724.4¹è¿´½À´Ï´Ù.

ÀÏ¿äÀϵµ ÀüüÀûÀ¸·Ð È¥ÀüÀä.
¿ÏÀü È¥ÀüÀ̾ú´ø Åä¿äÀÏ°ú´Â ´Þ¸® ÀÏ¿äÀÏ¿£ ÃàÀÌ ÀÖ´Â °æÁÖ°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
¾ÐÃàÀÌ °ü°ÇÀÌ µÉ ÀÏ¿ä°æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.

³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿À´ÃÀÇ ÁÖ¿ä ½ÂºÎó´Â,

5, 6, 8°æÁÖ, Á¾¹Ý 10°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.




ÀÌ ¹ÛÀÇ °æÁÖ Áß ¸î °³´Â ´õ ³ë·Áº¸°í ½ÍÀº °æÁÖ´Â,
ÇöÀå »óȲ¿¡ µû¶ó º£Æð­µµ¸¦ ź·Â ÀÖ°Ô Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù.



ºÎ»ê°æ¸¶, °­º´ÁØÀÌÇÏ¸é ´Ù¸¨´Ï´Ù. 



ºÎ»ê ½ÂºÎó´Â 3°æÁÖ, 5°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.







Better reports Bigger wins!







´õ ÁÁÀº Á¤º¸·Î ´õ Å« ¹è´çÀ»~
10¿ù 22ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶, ±×·³ Ãâ¹ßÇغ¼±î¿ä..?!





°­º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶ 10/22(ÀÏ)








1R

ù °æÁÖºÎÅÍ ¿å½ÉÀÌ ³³´Ï´Ù.



3ÇÇÄÉÀÌŸÀÓÀÌ À̹ø¿£ ÁÁ½À´Ï´Ù.
2¼¼¸¶¶ó ¶Ù¸é¼­µµ °ÉÀ½ÀÌ ´Ã°í Àִµ¥¿ä.
ÈÆ·Ã ¶§ °ÉÀ½ º¸¸é 2À§¸¦ Çصµ ¼­¿îÇÒ °Ì´Ï´Ù.
¸ð·¡¹ÝÀÀÀÌ ³ª»Û ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î Àαâ 1À§·Î Æȸ° Á÷Àü¿£ ´ú ºÃ´Âµ¥¿ä.
À̹ø¿£ ¾ÈÂÊ ¹øÈ£¶ó ±×·± °ÆÁ¤ ´ú¾ú½À´Ï´Ù.
°ÔÀÌÆ® ¿­¸®¸é ¾Õ¿¡ °¡ ÀÖÀ» ÃàÀÔ´Ï´Ù.

ÈÄÂø±ÇÀÌ È¥ÀüÀä.
Àαâ´Â 10ÇÇ¿À·¹ ¿ì¼±¿¡...
5Æ÷Á¦ÀÌÄÉÀÌ 7½ºÅä¹ÌÆÐ¼Ç 9·Î¿­º¹¼øÀÌ 12µ¿¼­°¡µæ µîÀÌ Æȸ³´Ï´Ù.

ÀÌ Áß¿¡ µÑÀº ¾È º¸´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
°­ÇÏ°Ô ³ë·Áº¼ ¸»µµ Çϳª ÀÖ°í¿ä.
ù °æÁÖÁö¸¸ ¿å½ÉÀÌ ³³´Ï´Ù.
ÇöÀå¿¡¼­µµ ±â´ëÇß´ø ¹è´çÀÌ¸é ºý¼¼°Ô ºÙ¾îº¼ ÂüÀÔ´Ï´Ù.









2R

¨é´õÁöÁ¸ vs ¨è±Û·Î¹ú¹ðÅ©



3´õÁöÁ¸Àº ¸¹ÀÌ ¶Û ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
¸ö°ª 1¾ïÂ¥¸® Æ÷ÀÔ¸¶Àä.
¸¶¹æ¿¡¼± 1µî±Þ±îÁö °¥ ±â´ëÁÖ·Î ²Å°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü üÁßÀÌ ºÒ¾î ¸öÀÌ Á» ¹«°Å¿ü´ø °¡¿îµ¥¼­µµ °ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ 2À§ÀÔ´Ï´Ù.
°¡º­¿öÁ® ³ª¿Í ´õ ¶Ú´Ù°í º¸¸é °¡´Ù Á®µµ 2Âø, ¾Õ¿¡ °¡¸é ½ÖÀ̳׿ä.

2±Û·Î¹ú¹ðÅ©°¡ »ó´ë¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü ´Ü½Â½Ä Àα⠼øÀ¸·Ð 9À§Àε¥, º¹ 8.9¹è¸é ¹Ù¶÷ÀÌ ²Ï ºÐ°ÅÁÒ?
¸¶¹æ¿¡¼± ³»½É ÀÚ½ÅÇß´ø ¸»ÀÌ°í¿ä.
±× ±â´ë´ë·Î ±âº»±â º¸¿©Áָ鼭 ÀÔ»óÇß½À´Ï´Ù.
Ã⸶ÅõÇ¥ ¶³¾îÁ® ÈÆ·ÃÀÌ ±æ¾îÁ³Áö¸¸ »óÅ Àß À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÇÁö´Â ¾È ºÁµµ ºñµð¿À.

¾î·µç ¹» º¸µç °£¿¡...
3´õÁöÁ¸-2±Û·Î¹ú¹ðÅ© ÇѹæÀº ±âº»¸¶±ÇÀÔ´Ï´Ù.










3R

2¼¼¸¶ ¨è¾Æ¸§´Ù¿î¼Òdz



2¾Æ¸§´Ù¿î¼Òdz 5»çÀ̸չ̻çÀÏ ´ñ³¢¸®¿¡,
6ÆÇŸ½ºÆ½Äý 9ÀÚ¼º±ºÁÖ 8³²¿øÄý µîÀÌ °¡¼¼ÇÏ´Â ¾ç»óÀä.

ÀÌÁß Á» ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 2¾Æ¸§´Ù¿î¼ÒdzÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖÇà Áß ²¿¸®¸¦ Èçµå´Â °Ô ÀÖ¾î Àå°Å¸®´Â ±Û½ê¿äÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ½ºÇǵ尡 ÁÁÀº ¡®ÇѼ¾¡¯ÀÚ¸¶´ä°Ô ´Ü°Å¸® °­´ÜÀº ÀÖ°í¿ä.
À̹ø °æÁÖÀÇ À¯ÀÏÇÑ 2¼¼¸¶·Î °ÉÀ½ÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù´Â ÀÚ¶ûÀÔ´Ï´Ù.
½Â±ÞÀüÀÌÁö¸¸ ¼¾¸» ¾ø´Â ´Ü°Å¸®¶ó ºÎ´ã ¾ø°í¿ä.
¿©°Çµµ ÁÁ¾Æ ¼±Çà ¼±ÀÔÀÌ µÇ´Â Àü°³¶ó °¡Àå ¾ÈÁ¤ÀûÀÔ´Ï´Ù.

ÈÄÂøÀ¸·Ð À§¿¡ ÀûÀº ¸» Áß¿¡ Çϳª º¸°í ÀÖ°í¿ä.
ÀÌ ¿ÜÀÇ ¸» Áß¿¡¼­ ¹è´ç¸¶ Çϳª ´õÇØ µÎ¹æÀ¸·Î °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.









4R

»Ñ·¯Áú ¶§±îÁö ÀÎÁ¤ ¨ç´ÏÄɽºÆ®¸®Æ®



1´ÏÄɽºÆ®¸®Æ®´Â ´õ ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù.
¶Ñ·ÇÇÑ ´ëÇ¥¸¶ ¾ø´Â ½Å±Ô ¸¶¹æ 25Á¶¿¡ ¹°°Ç Çϳª µé¾î¿Ô½À´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü ³«½ÂÀ¸·Î ±â´ë°¨ ÇѲ¯ ³ô¿´°í¿ä.
´ç¿¬ °®Àº Á¤¼ºÀ» ´Ù µéÀÌ´Â ¸»À̶ó »óÅ´ ¹°À¸³ª ¸¶³ª.
¿©±â¿¡ ±â¼ö±îÁö Æä·ÎºñÄ¡·Î Àü°Ý ±³Ã¼ÇØ ¾Ï¸» ´ë»ó°æÁÖ °Ü³ÉÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
»Ñ·¯Áú ¶§±îÁö ÀÎÁ¤ÇÏ´Â ÃàÀÔ´Ï´Ù.

ÈÄÂøµµ µÑ ½Î¿òÀ¸·Î Á¼ÇôÁý´Ï´Ù.

ÈÆ·Ã ¶§ ¶§·Á³ö ¶¯¶¯ÀÌ ÀâÀº 4µ¿Æ² ¶§,
1300m °Å¸® ÁÙ¿© ³ª¿Â 6ÄÜÆ®·¹ÀÏÀÌ ±× ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.

Æä·ÎºñÄ¡, ±è¿ë±Ù, ¹®¼¼¿µ±îÁö..
±â¼öµµ ½ÃÁð ´Ù½Â 1~3À§ Åé·©Ä¿ ¼ÂÀÌ¶ó º° À̺¯Àº Çã¶ôÁö ¾Ê°Ú³×¿ä.

ÇöÀå¿¡¼± ´ÜÅëÀ¸·Î ¾ÐÃàÇØ Èû ½Æ½À´Ï´Ù.













<ºÎ»ê±³Â÷ 1R>

¨íĸƾ°¡ÀÌ SO GOOD~



ù °æÁÖºÎÅÍ È¥Àü ¾ç»óÀä.

³õ°í »ì ¸»Àº 7ĸƾ°¡ÀÌÀÔ´Ï´Ù.
½Â±ÞÇØ »ó´ë°¡ ¼¼Á³´Âµ¥¿ä.
¶Ù¸é¼­µµ °ÉÀ½ÀÌ ´À´Â ¹ßÀü¼ºÀ̶ó Å« ºÎ´ã ¾ø½À´Ï´Ù.
1000m ¶Ú ¸»ÀÌ 1600m¸¦ ´Ü¼û¿¡ ³Ñ¾î¼­´Â °ÍÀº ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
±× ¾î·Æ´Ù´Â °ÍÀ» ¾ê°¡ Çس½À´Ï´Ù.
Å« ÆøÀÇ ¼ºÀåÀÌ ±â´ëµÇ´Â ÃàÀÔ´Ï´Ù.

2¼ÒÁßÇÑÀο¬ 4¶óÀÌ¡ÇÁ¸°½º 8½ÃƼÀ§³Ê 9ÃÖ°­µå¶óÀ̹ö µîÀÌ ÈÄÂø Àαâ±ÇÀä.
ÀÌÁß¿£ 2¼ÒÁßÇÑÀο¬À» Á» ³´°Ô º¸°í¿ä.
ÀÌ ¿ÜÀÇ ¸» Áß¿¡¼­ º¹º´ Çϳª ³ë¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãà¿¡ ºÙÀÌ´Â 10~20¹è Áß¹è´ç Çѹæ Èû ½Æ½À´Ï´Ù.












<5R> ù ½ÂºÎ




Á¾Àãµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.



²Ü¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.

°í°¡ÀÇ ±â´ëÁÖ 10¸ð¸£Çǽº°¡ Àαâ 1À§°í¿ä.
1ºí·ç¿ïÇÁ 3¸®µù·¹À̼­ 8³ªÀ̽º´ë½Ã 11·¯ºêÀÕÀÌ °¡¼¼ÇÏ´Â ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.


ÀÌ ¾È¿¡¼­ ¿Ã °æÁÖÀ̸鼭µµ ¹è´çÀÌ ºÐ»êµË´Ï´Ù.
¾î¶»°Ô ¿Àµç ©ÇÑ ¹è´çÀÌ º¸ÀåµÈ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.


ÀÌ Áß¿¡ µÑÀº ¾È º¸´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
»óÅ º°·ÎÀÎ ¸» Çϳª, ¾ÆÁ÷ ¾Æ´Ñ ¸» Çϳª Â¥¸£°í¿ä.

2À§ ¾È¿¡ ¿Ã ÃàÀº ¼¼¿ü½À´Ï´Ù.
³²Àº µÑ °®°í ¶§¸®°í ¹ÞÄ¡´Â µÎ¹æÀ̸é ÃæºÐÇѵ¥¿ä.
Áß¹è´ç ÇѹæÀÌ¶ó ¶§¸± ¸À³³´Ï´Ù.

»¬ ¸» »©°í ³ë¸± ¸» ³ë·Á ²Ü¹è´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.


Á¦´ë·Î ¶§¸° ¡®9¹è¡¯°¡ ¾î¼³Ç ¡®999¡¯º¸´Ù ³´½À´Ï´Ù.



²Ü¹è´ç ¸¶¼ö°ÉÀÌ Æ÷ Çѹæ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.












<ºÎ»ê±³Â÷ 2R>

´õ ÁÁ¾ÆÁø ¨çµÎ¹ÙÀÌÆ÷¿öµå



1µÎ¹ÙÀÌÆ÷¿öµå°¡ ÀÌÁ¨ Àαâ 1À§³×¿ä.
Á÷Àü¸¸ Çصµ ¾î»ç¹«»çÇÏ°Ô Æȷȴµ¥ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü¿£ ¡°È£ÈíÀÌ ³ª»Ú´Ù¡±°í »©°í, Á÷Àü¿¡ ¡°ÁÁ¾ÆÁ® ÀڽŠÇÑ´Ù¡±´Â ³»¿ëÀÇ ÃàÀ̾úÁÒ.
´õ ÁÁ¾ÆÁ® ³ª¿Â ÃàÀÔ´Ï´Ù.

¿©±â¿¡ 10¸»¸®ºÎ¹Ð¸®¾ðÀÌ ´ñ³¢¸®Àä.
¾ë ¼¼°Ô º¸´Â ¸»ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¶Ù±ä ¶Û ¸»ÀÌÁö¸¸ ´çÀå¿£ Èûµµ ´ú á°í È£ÈíÀÌ ¾È ÅÍÁ³½À´Ï´Ù.
µ¥ºßÀüÀ̾ú´ø 9¿ù ÃʼøÀÌ¸é ºÎ»êÀº ¡®¼±ÇàºÒÆС¯ °æÁַο´½À´Ï´Ù.
ÆíÈ÷ ¾Õ¿¡ °¡¼­µµ ¹«µ®Áø ¸»À̶ó ±×·¸½À´Ï´Ù.

ÈÄÂøÀ¸·Ð ³»¿ë ÀÖ´Â ¸» Çϳª ³ë¸³´Ï´Ù.
ÈÆ·Ã ÆÐÅÏÀ» ½Ï ¹Ù²ã º¯È­¸¦ ²ÒÇÑ ¸»Àä.
¸·»ó ½ÇÀü¿¡¼­ ¾î¿Áö ¸ð¸£Áö¸¸ ÈÆ·Ã ¶§ °ÉÀ½À¸·Ð 2µîµµ ¼­¿îÇÒ °Å¶ó³×¿ä.
´«À¸·Ð ¾È º¸ÀÌ°í ±Í·Î µè°í ³ª¼­¾ß °í°³°¡ ²ô´ö¿©Áö´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.












<6R> ¸ÞÀνºÎ




ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¾ê±âÇÕ´Ï´Ù. 



ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¾ê±âÇÏ´Â ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
²Ü¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.


2º£½ºÆ®ÅÙ 10»õº®ÀÌ ´ñ³¢¸®¿¡,
1º½ºñ½ºÅ· 4¿¡À̽º¼¼ºì 12±Ý°î¼ºÀÌ Æȸ®´Âµ¥¿ä.

ÀÌÁß »óÅ ³ªºü ¿ï°í ÀÖ´Â ¸»ÀÌ µÑÀ̳ª µË´Ï´Ù.
¾×¸é¸¸ ¹Ï°í, µî¦¸¸ º¸°í ´þ¼® ¹«´Â È­´Â ¸·¾Æ¾ßÁÒ.

¹°·Ð ³²Àº ¸» Áß¿¡ 2À§±îÁø °ÅÀú·Î º¸´Â ¸»µµ ÀÖ°í¿ä.
Àα⸶ ¿Á¼®À» Àß °¡¸®´Â °Ô °ü°ÇÀÌ µÉ °Ì´Ï´Ù.


ÀÌ ¿ÜÀÇ ¸» Áß¿¡¼­µµ ¿ÏÀü¹è´ç¸¶ Çϳª º¸°í Àִµ¥¿ä.
Æȸ®°í ¾øÀ» Àα⸶¸¦ ´ë½ÅÇÑ º¹º´À¸·Ð ¾È¼º¸ÂÃãÀÔ´Ï´Ù.

¶§¸®±â µü ÁÁÀº ²Ü¹è´ç Çѹæ ÀÕ»ÍÀÌ°í¿ä.,
º¹º´¸¶ ºÙÀÌ´Â Æøź¹è´ç °¡´É¼ºµµ ¿­¾îµÎ°í ºÙ½À´Ï´Ù.


³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.



²Ü¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀνºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.












<ºÎ»ê±³Â÷ 3R>

ºÎ»ê ù ½ÂºÎ! 




7¿¡À̽ºµ¹Ç³ÀÌ ¾ÐµµÀû Àαâ 1À§Àγ׿ä.
10ÇÁ¸®·¯´× 1ºÎ°æµ¹Ç³ µî°úÀÇ ¼±Çà ½Î¿òÀÌ º¯¼öÀÔ´Ï´Ù.

¿©±â¿¡ 4´ëÈ£ÃàÁ¦°¡ ´ñ³¢¸®Àä.
¡®¿ÀÅ©½º¹è¡¯¿¡¼­µµ Å« ¼Ò¸® ÃÆ´ø ¸»ÀÎ °ÍÀ» °¨¾ÈÇϸé ÃÖ±Ù °ÉÀ½Àº ½Ç¸ÁÀÔ´Ï´Ù.
¾Ï¸»À̶ó Á߹ݿ¡ ¹Ð¸®¸é ½±°Ô Æ÷±âÇØ ¹ö¸®´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

7¿¡À̽ºµ¹Ç³ ¾ÕÀå ¶ß°í 4´ëÈ£ÃàÁ¦ µû¶óºÙ°í..
½±´Ù¸é ½¬¿î ÀÌ ±×¸²ÀÌ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
¹ÙµÏ¿¡¼­ ¾ê±âÇÏ´Â ¡®³ª Ȧ·Î ¼öÀб⡯ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Å.


3µð³ª 10ÇÁ¸®·¯´× 11µå¸²ÁúÁÖ µîÀÌ °¡¼¼ÇÏ´Â ¾ç»óÀä.


30Á¶ ²¨ 3µð³ª¸¦ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÏ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¾î¼´Ù ±×·¸°Ô ¸¹ÀÌ ¶Ú °ÍÀÎÁö...
¾Æ´Ï¸é È®½ÇÇÏ°Ô º¯ÇØ ÀÌÁ¦ °ÉÀ½ÀÌ ³ª¿À´Â °ÍÀÎÁö...
Á÷Àü¿¡ ³»¿ëÀ¸·Î ³õ°í ¶§¸®´Â ½ÂºÎ¸¶¿´½À´Ï´Ù.
¹Ï´Â Áý ¸»ÀÎ ¸¸Å­ ¡®³õ°í¡¯ ¶§¸®´Â ¡®»©°í¡¯ »çµç ºÐ¸íÇÑ Æ÷Áö¼ÇÀ¸·Î ½ÂºÎÇÕ´Ï´Ù.


ºÎ»ê°æ¸¶, °­º´ÁØÀÌÇÏ¸é ´Ù¸¨´Ï´Ù.



²Ü¹è´ç ÇÑ¹æ ½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.












7R

¨çÁñ°Å¿îÇÔ¼º SO GOOD~



È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.

2¸®¾ó°ÉÄ¡ 7±Ý¾ÆÆ÷ÇÁÅ× ´ñ³¢¸®°í¿ä.
1Áñ°Å¿îÇÔ¼º 3õÇÏÁ¦¿Õ 6¿¤¶õÀÌ °¡¼¼ÇÏ´Â ¾ç»óÀä.

2¼¼¸¶ 9À§´×À© 1¸¾º¸Ä­°í ¸»¸¸ ³õ°í º¸¸é º¹º´ ±× ÀÌ»óÀÎ ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¸¸, 1700m °Å¸® ºÎ´ãÀÌ Ä¿ À̹ø¿£ ÁöÄѺ¸´Â ÂÊÀÔ´Ï´Ù.

À§ 5µÎ ¾È¿¡¼­ 1~2µî ¸»ÀÌ ³ª¿Â´Ù°í º¸´Âµ¥¿ä.

ÀÌÁß Á» ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 1Áñ°Å¿îÇÔ¼ºÀÔ´Ï´Ù.
³ª»¦´ø ¹«¸­ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö¸é¼­ °ÉÀ½À» ³»°í ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
ÈÆ·Ã ÀßµÈ ÁÁÀº »óÅ°í¿ä.
µ· ÁÖ°íµµ ¸ø »ê´Ù´Â 1700m 1¹øÀÔ´Ï´Ù.
¾Õ¿¡ °¥ ¼ö ÀÖ°Ô µÅ ¸ð·¡¹ÝÀÀÀÌ ³ª»Û °ÆÁ¤µµ ´ú¾ú½À´Ï´Ù.
Á߰Ÿ® ù ÃâÀü ¡®ºÒ¾È°¨¡¯º¸´Ù »ó½Â¼¼ ¡®±â´ë°¨¡¯ÀÔ´Ï´Ù.

1Áñ°Å¿îÇÔ¼ºÀ» ÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.
»¬ ¸» »©°í ³ë¸± ¸» ³ë·Á Áß¹è´ç Çѹæ Èû ½Æ½À´Ï´Ù.











<ºÎ»ê±³Â÷ 4R>

¨è±×·¡ÁÁ¾Æ°¡ º¹º´



12ÃÖ°­Æ÷¸®½ºÆ® Àαâ 1À§¿¡,
6·°Å°ÇѸ¶, 3À©µðÆÄÅ©, 10¿¢ÅæºÒÆÐ 11·¹µå¿µ¸í¿î µîÀÌ Æȸ®´Âµ¥¿ä.

¹Ï°í ¶§¸± Àα⸶´Â ¾ø´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
ÁË´Ù Çϳª¾¿Àº ¾àÁ¡À» °®°í ÀÖ´Â ¸»µéÀ̶ó ¹Ï±â ¾î·Æ½À´Ï´Ù.
¹¹ ±×·¡µµ ±× ¸»µéÀÌ ³´±ä ÇÏÁö¸¸...

°ü½ÉÀ» °¡Á®º¼ ¸»Àº 2±×·¡ÁÁ¾ÆÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿£ ÈÞ¾ç °ø¹é¿¡ ÈƷõµ ´ëÃæÇÏ°í ³ª¿Í °æÁÖ·Î ±¸°æ¸¸ Çß½À´Ï´Ù.
¿©°Çµµ ¿Ü°û ¾ÇÁ¶°ÇÀ̶ó ¾Õ¿¡ °¥ ¸¶À½µµ ¾ø¾ú°í¿ä.
À̹ø¿£ Á¤»óÁֱ⿡ ÈƷõµ Á÷Àü°ú´Â ºñ±³ÇÒ ¼ö ¾øÀ» ¸¸Å­ ÀßÇß½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ¾ø´ø ¸¶À½µµ »ý°Ü³¯ ¼±Çà ¿©°ÇÀÌ°í¿ä.
Àα⠼ø¿¡¼­´Â ¹Ð¸®Áö¸¸ ³»¿ëÀº ¾È ¹Ð¸®´Â º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.

2±×·¡ÁÁ¾Æ¸¦ ÃàÀ¸·Î...
Àα⸶ ¿Á¼®À» °¡·Á Áß°í¹è´ç Á¤Á¶ÁØÇÕ´Ï´Ù.












<8R> ¸ÞÀÎA±Þ




¿©±â¼­ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À. 



¿À´ÃÀÇ ÃÖ´ë ½ÂºÎó ¸ÞÀÎ A±Þ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
²Ü¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.


11È÷ºñÅ° 7¿¹½ºÀ¯Äµ ´ñ³¢¸®°í¿ä.
8½ºÆ®·Õ»þÀÎ 5ºê·¹À̺ê¾÷ 10ºí·¢Æ÷ÀÎÆ® µîÀÌ °¡¼¼ÇÏ´Â Á¢Àü °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.


11È÷ºñÅ°ÀÇ »óÅ°¡ ±Ã±ÝÇÑ °æÁÖÁÒ?
ÃÖ±Ù ´Ù ³õ°í ¶§¸° ¸»·Î ´É·ÂÀÌ¾ß ¹¹ ÀÌ¹Ì °ËÁõµÈ ¸»ÀÌ°í¿ä.
°Å¼¼ ÈÄ Ã¹ ÃâÀüÀ̶ó ÄÁµð¼ÇÀº ±¦ÂúÀºÁö°¡ °ü½É»çÀÔ´Ï´Ù.
´ç¿¬ ¾Ë¾Æ ºÃ°í, ±Í·Î È®ÀÎÇß½À´Ï´Ù.
¡®³õ°í¡¯ ¶§¸®µç ¡®»©°í¡¯ »çµç.. ¾ó¹ö¹«¸®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.


À§ ³²Àº Àα⸶ Áß °¡µµ ¾È µÈ´Ù°í º¸´Â ¸» ÀÖ°í¿ä.
¹Ý¸é¿¡ ÀÌ ¿ÜÀÇ ¸» Áß¿¡¼­µµ ³ë·Á¾ß ÇÒ ¹è´ç¸¶µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÆÑÆ®¸¦ °®°í ¾ÐÃàÇØ Èû ½Æ½À´Ï´Ù.


´©±¸³ª Çѱ¸¶ó¸¦ ¿øÇÏÁö¸¸,
±×°ÍÀº ¿Á¼®À» Àß °¡¸®´Â »ç¶÷ÀÇ Â÷Áö°¡ µÉ °Ì´Ï´Ù.


°°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.



²Ü¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.











<ºÎ»ê±³Â÷ 5R>

ºÎ»ê ¸ÞÀνºÎ! 




ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.



ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.


8¿¡¹öÀο¡¹ö Àαâ 1À§¿¡,
3¿µÅä´ë¿Õ 1Àδõ¹é 9Æ®¸®ÇÃÆÄƼ°¡ °¡¼¼ÇÏ´Â ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.


ÀÌÁß¿£ ÁüÀÛÇϽðÚÁö¸¸.. 1Àδõ¹é Àß ¾Æ´Â ¸» ÀÖ°í¿ä.
»óÅ ³ªºü ¿ï°í ÀÖ´Â ¸»µµ ºÐ¸í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Æȸ®°í ¾ø´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÏ´Â Æí¼ºÀÌ°í¿ä.

¼±ÇàÀ» ´ÙÅø 3¿µÅä´ë¿Õ°ú 1Àδõ¹é,
µÑÀÌ ±³ÅëÁ¤¸®´Â µÆ´ÂÁö, ¾Æ´Ô ÁöÁö°í ºº°í ½Î¿ì´Â °ÍÀÎÁöµµ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ ¿ÜÀÇ ¸» Áß¿¡ º¹º´µµ Çϳª ÀÖ´Â Æí¼ºÀä.

¿­¼è¸¦ Áå 1Àδõ¹éÀÇ ºÐ¸íÇÑ º£ÆÃÆ÷Áö¼ÇÀ» °®°í Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.


³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.



³»¿ë ÀÖ´Â ¸ÞÀνºΠÇѹæ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.













9R

KRAÄŠŬ·¡½Ä(G¥±)



´ë»ó°æÁÖ´Â »çÀÌÁîÀÔ´Ï´Ù.

µðÆæµùèÇǾð 8Ŭ¸°¾÷Á¶À̳Ä,
ÆбâÀÇ 3¼¼¸¶ 5û´ãµµ³¢, 7´º½ÃŸµ¨À̳Ä?

¼¼´ë±³Ã¼ÀÇ °¡´É¼ºÀ» Á¡Ãĺ¼ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ Èï¹Ì¸¦ ²ô´Â ´ë»ó°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ 41Á¶¡®µ¹Äᡯ±îÁö ºÎ»ê ¿µ°ü³× ¡®ÆÄ¿öºí·¹À̵塯±îÁö °¡¼¼Çϸé..
¿ÃÇØ ¡®±×¶ûÇÁ¸®¡¯´Â Á¤¸» ±â´ë°¡ µË´Ï´Ù.

´Ù½Ã º»·ÐÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Í¼­...

8Ŭ¸°¾÷Á¶ÀÌÀÇ »óÅ°¡ ÇÙ½ÉÀÔ´Ï´Ù.
ºÎ»ê ¿øÁ¤ °£ ¡®ºÎ»ê±¤¿ª½ÃÀå¹è¡¯¶§ ¹ß±ÁÀÌ ³ª»Ú´Ù°í »°½À´Ï´Ù.
¹» ¹â¾Æ ¿°ÁõÀÌ »ý±ä °Çµ¥.. Àαâ 1À§ ¸»ÀÇ ½ÇÁ·Àº ¿¹°ßµÈ °ÍÀ̾úÁÒ.
À̹ø¿£ ±×°Ô ´Ù ÁÁ¾ÆÁ® Á¤»óÀûÀÎ ÈÆ·Ã ¸¶ÃƽÀ´Ï´Ù.
´«À¸·Î º¸±â¿£ ÀÌ»ó ¾ø´Âµ¥, ±×·¡µµ °ø¹éÀÌ ±æ¾îÁø °Ô ¸¶À½¿¡ °É¸³´Ï´Ù.
ÇöÀå »óÅ ȮÀÎ ÈÄ¿¡µµ ÀÌ»ó ¾øÀ¸¸é ÀÎÁ¤ÇÏ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.

5û´ãµµ³¢ÀÇ ÃÖ±Ù ±â¼¼°¡ ¹«¼·½À´Ï´Ù.
±Þ±â¾ß ¡®Å¬¸°¾÷Á¶ÀÌ¡¯¸¦ üġ°í Àαâ 1À§ ±â¿°À» ÅäÇÏ°í Àִµ¥¿ä.
»ç½Ç Åé·©Ä¿¿Í´Â óÀ½ ¶Ù´Â °Å¶ó À̹øÀÌ °ËÁõ¹«´ëÀÔ´Ï´Ù.
¾ÐµµÀûÀÎ °ÉÀ½¹ßÀ» À̾ °¡´É¼º ¹Ý,
¡®Å¬¸°¾÷Á¶ÀÌ¡¯ÀÇ ±â¼¼¿¡ ´­·Á ±â´ë ÀÌÇÏÀÏ °¡´É¼º ¹ÝÀÔ´Ï´Ù.

7´º½ÃŸµ¨µµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê½À´Ï´Ù.
5û´ãµµ³¢, 8Ŭ¸°¾÷Á¶ÀÌ¿¡ Àα⿡¼­ ¹Ð¸®´Â ºÐÀ§±âÀä.
½±°Ô ¹°·¯¼³ ¸»ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
°Å±¸ÀÇ ÇÏÁßÀ» °ßµð´À¶ó ¶Ù°í ³ª¸é ºÒÆíÇØÇÑ Ç㸮 ÅëÁõµµ ¸¹ÀÌ ¿ÏÈ­µÆ°í¿ä.
üÁß »© ¸öµµ ÇÑ°á °¡º­¿ü½À´Ï´Ù.
¡®µ¹Äᡯ¿¡°Ô ¸Æ¾øÀÌ Áø Á÷ÀüÀÇ ¡®´º½ÃŸµ¨¡¯ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

¹¹ ¾î·µç ¼Â ½Î¿òÀä.
8Ŭ¸°¾÷Á¶ÀÌÀÇ ÇöÀå »óÅ »ìÆì Çѹæ Èû ½Æ½À´Ï´Ù.











<ºÎ»ê±³Â÷ 6R>

°¨·® µµ¿ò µÉ ¨êµðÆÛ·±Æ®µð¸à¼Ç



È¥Àü ¾ç»óÀä.

ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 4µðÆÛ·±Æ®µð¸à¼ÇÀÔ´Ï´Ù.
³õ°í »ê Á÷ÀüÀÇ ÆÐÀÎÀº ´Ù¸¥ °Í ¾ø½À´Ï´Ù.
59kg ºÎ´ãÁß·®ÀÌ Èû¿¡ ºÙ¿´´ø °ÍÀÔ´Ï´Ù.
-1.5kg °¨·®Àº ¾ê¿¡°Õ ±×·¡¼­ Å« ÀÀ¿ø±ºÀÔ´Ï´Ù.
ÀϹݰæÁÖ ¸®ÅÏÇÑ 10èÇÁ¶óÀÎÀÌ ÃÖ°íÁß·®¸¶ÀÎ ´öÀ» º» °Çµ¥¿ä.
»ó´ë´Â ¼¼Á³Áö¸¸ ´öºÐ¿¡ Ȧ°¡ºÐÇÏ°Ô ¶Û ¼ö ÀÖ°Ô µÈ È£À縦 »ð´Ï´Ù.

°°Àº ÀÌÀ¯·Î 10èÇÁ¶óÀÎÀº ¼¼°Ô ¸ø º¾´Ï´Ù.
Àå°Å¸®°¡ ÁÁÀº ¸»À̱ä Çѵ¥, 59kg ºÎ´ãÁß·®Àº ¸¸¸¸Ä¡°¡ ¾Ê¾Æ¼­ÀÔ´Ï´Ù.

È® ÁÁ¾ÆÁø ¸» µÑ ³ª¿É´Ï´Ù.
±×Áß Çϳª´Â °­ÇÏ°Ô ³ë·Áº¼¸¸ ÇÑ ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.

4µðÆÛ·±Æ®µð¸à¼ÇÀ» ÃàÀ¸·Î...
ÈÄÂø¿¡¼± Àα⠼ø¿¡¼­ ¹Ð¸° ¸» ºÙ¿© Áß¹è´ç ÇѹæÀÌ ÁÖ·ÂÀÔ´Ï´Ù.











<10R> ³¡Àå½ÂºÎ




¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß~



µµ¹ÚÀÌ ´Ù ±×·¸µí,
°æ¸¶µµ ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß ¿ô´Â °Ì´Ï´Ù.
ÀÌ°åÀ¸¸é Àá±Û ÁÙµµ ¾Ë°í,
Á³À¸¸é Çѹ濡 µÚÁý´Â ¹è¯ÀÌ ÇÊ¿äÇØ À̸§ºÙÀÎ ³¡Àå½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.


6èÇǾðÅ·ÀÌ Àαâ 1À§ÀÔ´Ï´Ù.
Å« º¸Æø¿¡ ºÎµå·¯¿òÀ» °®Ãá ±â´ëÁÖÀä.
ÀÔÀÌ ³ªºü »ý°¢¸¸Å­ ¶ÙÁø ¸øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
´õ ¶Û ¸»À̸鼭µµ ´ÜÁ¡ÀÌ ¶Ñ·ÇÇÑ ¾ç¸é¼ºÀÌ ÀÖ´Â Àαâ 1À§ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀ¸·Î µ¹¸³´Ï´Ù.


7Å¥ÇǵåÇöó¿ö 9½´ÆÛĸƾ 10±ÝÅõ»ç 12ºí·¢ÆÄ¿ö°¡ °¡¼¼ÇÏ´Â ¾ç»óÀä.


ÀÌÁß Çϳª ÃàÀ¸·Î ¹Ï°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
´É·Â ¿ìÀ§¿¡ »óŵµ ÁÁ¾Æ 2À§±îÁø ¾ÈÀü»§ÀÔ´Ï´Ù.

±× ¸» ³õ°í...
6èÇǾðÅ·µµ »ç°ÚÁö¸¸,
´Ù¸¥ ¸»°í ¿À´Â ¹è´ç °¡´É¼ºµµ ¿­¾î µÎ°í ºÙ½À´Ï´Ù.

»¬ ¸» »©°í ³ë¸± ¸» ³ë·Á ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³À´Ï´Ù.


ÇÑ~Q¿¡ ³¡³À½Ã´Ù.



²Ü¹è´ç ÇÑ¹æ ³¡Àå½ÂºÎ!
Á¤º¸µµ º£Æõµ No.1 °­º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.












11R

¨çºù°í½ºÅ¸ üÁß ºÒ¸é º¹º´



2Àý¹¦ÇѼ±Åà 11¸Þ´Ï¹ÂÁ÷ 6µ¿ÃÌÀÇ°¡ÀÌ°¡ Àαâ 3°­Àä.

°ü½ÉÀ» °¡Á®º¼ ¸»Àº 1ºù°í½ºÅ¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÂüÀ¸·Î ÆĶõ¸¸ÀåÇÑ ÀÌ·ÂÀÇ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
ºÎ»ê ¸»·Î µ¥ºßÇØ º° º¼ÀÏ ¾ø¾ú´Âµ¥¿ä.
¼­¿ï·Î ¿Å°Ü¿Í, 21Á¶ ¸¶¹æ¿¡¼­ ºûÀ» ºÃÁÒ.
´Ü°Å¸®¸¸ °ñ¶ó ³ª¿Í ¹«·Á 7¿¬¼Ó ÀÔ»óÀ» ±â·ÏÇß´ø ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
±× µÚ ´Ù½Ã ÈÞ¾ç °ÅÃÄ 16Á¶·Î ¿Å°å°í¿ä.
±×»çÀÌ ¸¶ÁÖµµ ¹ýÀο¡¼­ °³Àθ¶ÁÖ·Î ¼ÕÀÌ ¹Ù²î¾ú½À´Ï´Ù.

±×°Ç ±×·¸°í.. ¸» ´É·ÂÀä.
¼ºÀûÀÌ ¸»ÇØÁÖµí ´Ü°Å¸® °­´ÜÀÌ ¹Ð¸®Áö ¾Ê´Â ¸»ÀÌ°í¿ä.
ÀüÀü¿£ ÈÞ¾ç °ø¹éÀ¸·Î, Á÷Àü¿£ üÁßÀÌ ºüÁ® ±¤¸¸ ÆÇ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø¿£ ÆÇ¿¡ ¾É¾Æ GO~! ÇÒ ºÐÀ§±âÀä.
´Ü, ÀüÁ¦°¡ µû¸¨´Ï´Ù. üÁßÀÌ ºÒ¾î ³ª¿Í¾ß ÇÑ´Ù´Â.

ÇöÀå »óÅ »ìÆì ±¦ÂúÀ¸¸é 1ºù°í½ºÅ¸¸¦ ÃàÀ¸·Î ¾ÐÃàÇÕ´Ï´Ù.





Á¤º¸·ÂNo.1 °­º´ÁØ°ú ÇÑ ¹è¸¦ Ÿ½Å °¡Á· ¿©·¯ºÐ!!!
±×¸®°í ÀÌ°÷ ȸ¿ø´Ôµé!
»ý°¢´ë·Î µé¾î¿À´Â ¸¶¹ý °°Àº ÇÏ·ç µÇ½Ê½Ã¿À!!!
¿©·¯ºÐÀÇ Çѱ¸¶ó´Â ÀúÀÇ º¸¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
Àü Á» ´õ ¾Ë¾Æº¼ °Í ¾Ë¾Æº¸°í,
Àá½Ã ÈÄ, °úõ¹ú ÇöÀå¿¡¼­ ´Ù½Ã ºË°Ú½À´Ï´Ù.


,



- ´ñ±Û0°³
°ø°¨ ´ñ±ÛÀ» ´Þ¾ÆÁÖ¼¼¿ä


¸ñ·Ï
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ°æÁÖ ÀÛ¼ºÀÚ   ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸ Ãßõ
1125
°­º´ÁØ
24/04/19 14:52
226 0
1124
°­º´ÁØ
24/04/18 17:41
770 0
1123
°­º´ÁØ
24/04/14 18:27
833 0
1122
°­º´ÁØ
24/04/13 14:46
1560 0
1121
°­º´ÁØ
24/04/12 14:53
1158 0
1120
°­º´ÁØ
24/04/11 17:19
782 0
1119
°­º´ÁØ
24/04/06 14:26
1582 0
1118
°­º´ÁØ
24/04/05 16:15
1128 0
1117
°­º´ÁØ
24/04/04 16:33
756 0
1116
°­º´ÁØ
24/03/31 19:10
840 0
1115
°­º´ÁØ
24/03/30 13:37
1585 0
1114
°­º´ÁØ
24/03/29 15:39
1157 0
1113
°­º´ÁØ
24/03/28 17:51
764 0
1112
°­º´ÁØ
24/03/23 13:23
1547 0
1111
°­º´ÁØ
24/03/22 15:21
1196 0
1110
°­º´ÁØ
24/03/21 18:04
772 0
1109
°­º´ÁØ
24/03/16 14:14
1574 0
1108
°­º´ÁØ
24/03/15 15:25
1170 0
1107
°­º´ÁØ
24/03/14 17:07
811 0
1106
°­º´ÁØ
24/03/09 14:31
1524 0
1105
°­º´ÁØ
24/03/08 12:44
1208 0
1104
°­º´ÁØ
24/03/07 16:33
802 0
1103
°­º´ÁØ
24/03/03 19:14
837 0
1102
°­º´ÁØ
24/03/02 14:20
1578 0
1101
°­º´ÁØ
24/03/01 13:22
1219 0
1100
°­º´ÁØ
24/02/29 18:17
878 0
1099
°­º´ÁØ
24/02/24 15:07
1490 0
1098
°­º´ÁØ
24/02/23 15:18
1171 0
1097
°­º´ÁØ
24/02/22 14:53
839 0
1096
°­º´ÁØ
24/02/18 18:46
238 0
1095
°­º´ÁØ
24/02/17 13:19
1528 0
1094
°­º´ÁØ
24/02/16 13:36
1229 0
1093
°­º´ÁØ
24/02/15 17:16
769 0
1092
°­º´ÁØ
24/02/04 18:34
915 0
1091
°­º´ÁØ
24/02/03 15:21
1506 0
1090
°­º´ÁØ
24/02/02 12:54
1217 0
1089
°­º´ÁØ
24/02/01 15:40
858 0
1088
°­º´ÁØ
24/01/27 15:30
1532 0
1087
°­º´ÁØ
24/01/26 13:21
1201 0
1086
°­º´ÁØ
24/01/25 14:53
867 0
   
 
 
User IP :
¾È³» °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ/ÀÌ¿ë¾à°ü