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¡Ø±¹ 6µî±Þ 1200m-(ÀÚ±ÝÈ®º¸ ½ÂºÎ)

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Áß½ÉÀº ¼­ÀÖÁö¸¸ ÈÄÂø±Ç¿¡¼­ ³­Å¸Àü Æí¼º!!

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ÃâÀüÇÏ´Â ¸¸Å­ ¾Õ¼± °­°øÀ¸·Î °æÀï·Â ÃæºÐ!!

ÈÄÂø±Ç¿¡¼­ Àα⿡ ¹Ð¸° ³ðÀ¸·Î ÀÚ±ÝÈ®º¸!!



 

¡ÚÁ¦ÁÖ 3°æÁÖ¡Ú

¡ØÁ¦ 4µî±Þ 1110m

¡ÚÁ᫐ - 10¹ø Àå¹éÁúÁÖ

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¡ÚºÎ»ê 4°æÁÖ¡Ú

¡Ø±¹ 6µî±Þ 1300m-(½ÂºÎ °æÁÖ)

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Á÷Àü °æÁÖ¿¡¼­ °ÉÀ½ÀÇ ¿©·Â¸¸ ³²±â°í¼­ ÀüÇô 

½ÂºÎ ÀÇÁö°¡ ¾ø¾ú´ø ÃâÀüÇϱ⠸¸À» ±â´Ù·È´ø

³ðÀ» Áß½ÉÀ¸·Î °­ÇÏ°Ô Á¶Áö°í ¶§·Á ¹Ú¾Æ »óȲ!

 

 

¡ÚÁ¦ÁÖ 4°æÁÖ¡Ú

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¡ÚºÎ»ê 5°æÁÖ¡Ú 

¡Ø±¹ 6µî±Þ 1600m

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¡ÚÁ¦ÁÖ 5°æÁÖ¡Ú

¡ØÁ¦ 4µî±Þ 1110m

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¡ÚºÎ»ê 6°æÁÖ¡Ú 

¡Ø±¹ 5µî±Þ 1600m

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ÈÄÂø±Ç¿¡¼­ Àü°³»ó ÀÌÁ¡ÀÌ À¯¸®ÇÑ ³ðÀ¸·Î!!

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¡ØÁ¦ 2µî±Þ 1110m

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¡ÚºÎ»ê 7°æÁÖ¡Ú 

¡Ø±¹ 5µî±Þ 1200m-(½ÂºÎ °æÁÖ)

¡ÚÁ᫐ - 10¹ø ¸°Ä¡ÇÉ

¼ø¹ß·ÂÀÌ ºü¸¥ ³ðµéÀÌ ¸¹¾Æ Ä¡¿­ÇÑ Æí¼º!!

µ¥ºßÀü¿¡¼­ ¼ºÀûÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀÚ ¿À·£ ±â°£ 

ÈÞ¾çÀ» °ÅÄ£ÈÄ °¡Áø Á÷Àü °æÁÖ °ø¹éÀü¿¡¼­

ºÒ¸®ÇÑ ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®ÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÃʹÝ

¼ø¹ß·ÂÀ» ¾Õ¼¼¿ö ¾Õ¼±À» Àå¾ÇÈÄ 6¸¶½ÅÀÇ

Å«ÂøÂ÷·Î ¿ì½ÂÇÏ°í À̹ø °æÁÖ°¡ ½Â±ºÀü¿¡

³ª¼­´Â ³ðÀ¸·Î È¿½ÄÀÌ Àç¾ÈÀå¿¡´Ù Á÷Á¶·Î

ÈÆ·Ã »óŵµ ÁÁ¾Æ ´Ã¾î³­ °Å¸®µµ °æÀï·Â!!

ÈÄÂø±Ç¿¡¼­ ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶ Á¤¸®ÇÏ°í »óȲ!!




¡ÚºÎ»ê 8°æÁÖ¡Ú

¡Ø±¹ 5µî±Þ 1300m

¡ÚÁ᫐ - 1¹ø Ä¸Æ¾½ºÅÚ½º

Àü·ÂÂ÷°¡ ¾ùºñ½ÁÇÑ ³ðµéÀÇ ³­Å¸Àü Æí¼º!!

Á÷Àü °æÁÖ¿¡ Àαâ 2À§·Î ÆÈ·ÈÁö¸¸ ºÒ¸®ÇÑ

¿Ü°û °ÔÀÌÆ®¸¦ ±Øº¹ÇÏÁö ¸øÇÏ°í¼­ °³¹ßÀ»

º¸ÀÎ ³ðÀ¸·Î ¼³¿åÀ» À§Çؼ­ °ÉÀ½À» ¸¸µé°í

ÃâÀüÇÏ´Â ¸¸Å­ Á÷Àü ¾Æ½¬¿ò ¸¸È¸ÇÒ °­°ø!!

¡ÙÈÄÂø±Ç

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¡ØÈ¥ 4µî±Þ 1200m

¡ÚÁ᫐ - 8¹ø ¶óÀÌ¡º¸ÀÌ

Á÷Àü °æÁÖ¿¡ ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·ÂÀ» ¾Õ¼¼¿ö ¾Õ¼±À»

Àå¾ÇÇÑÈÄ ±Ù¼º±îÁö ÁÁÀº °ÉÀ½À» º¸¿©ÁÖ¸ç

¿ì½ÂÇÑ ³ðÀÎ 12¹ø ºñÄÉÀ̺òÅÍ´Â °ÔÀÌÆ®°¡

ÃÖ¿Ü°û¿¡´Ù ºÎ´ã Áß·®µµ +4.5kgÀ̳ª ¿Ã¶ó

Áß½ÉÀ¸·Î´Â ºÒ¾ÈÇÑ ³ðÀÌ°í Á÷Àü °æÁÖ¿¡¼­

¼±Çà¿¡ ³ª¼¹Áö¸¸ ¸·ÆÇ ´ú¹Ì¸¦ ÀâÈ÷´Â Åë¿¡

ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐÇÑ ³ðÀ¸·Î½á À̹ø °æÁÖ¿¡¼­´Â

°Å¸®¸¦ ÁÙÀÌ°í ÈÆ·Ã »óŵµ ÁÁ¾Æ ³ë¸²¼ö!!

¡ÙÈÄÂø±Ç

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¡ÚºÎ»ê 10°æÁÖ¡Ú 

¡Ø±¹ 4µî±Þ 1300m-(¸ÞÀÎ ½ÂºÎ)

¿ù¿äÀÏ¿¡ Ã⸶ µî·Ï ÇöȲÀ» º¸ÀÚ ¸¶ÀÚ ³ë¸²¼ö 

³ðÀÌ ÃâÀüÇϱ⿡ ÈÆ·Ã »óűîÁö Ã¼Å©ÇÑ °á°ú 

ÃÖ»óÀÎ ¸¸Å­ ³ë¸²¼ö¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î °­ÇÏ°Ô »óȲ!!




¡ÚºÎ»ê 11°æÁÖ¡Ú 

¡Ø±¹ 3µî±Þ 1600m

¡ÚÁß½É-6¹ø ¼¼À̺ê´õ¿ùµå 

Çöµî±Þ °­ÀÚ±ÞµéÀÌ ´ë°Å ÃâÀüÇؼ­ ³­Å¸Àü!!! 

µ¥ºßÈÄ 4¿¬¼Ó ¿ì½ÂÁß¿¡ 3¹øÀ» ´ë»ó °æÁÖ¿¡

¿ì½ÂÇÑ ³ðÀ¸·Î Á÷Àü °æÁÖ 2¼¼¸¶ ºê¸®´õ½ºÄÅ

´ë»ó °æÁÖ¿¡¼­ ´Ê¹ß·Î ÀÎÇØ °³¹ßÀ» º¸¿´Áö¸¸

ÇâÈÄ º¸¿©ÁÙ ´õ °ÉÀ½ÀÌ Àִ ³ðÀ¸·Î °æÀï·Â!!

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