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ÀÛ¼ºÀÚ µüµû±¸¸®(e402) µî·ÏÀÏ 2019-10-03 Ãßõ 0
 

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º¯È­µµ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ¿Ã¶ó¿À°í ÃÖÀûÀÇ °ÔÀÌÆ®±îÁö ¹èÁ¤¹ÞÀº ¸¸Å­ °­°ø ÇÊ¿¬!!

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±âº» ¹è´çµµ »ó´çÈ÷ ³ôÀ» Á¤µµ·Î ¾î´À³ðÀÌ µé¾î¿Íµµ ÇÒ¸»ÀÌ ¾ø´Â ³­Å¸Àü

Æí¼ºÀÌÁö¸¸ ÈƷýÿ¡ °ÉÀ½ÀÇ º¯È­°¡ ¶Ñ·ÇÇÑ ÀÔ»óÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÚ·ÂÀ¸·Î ¿ì½ÂÀÌ

ÃæºÐÇÑ ³ë¸²¼ö¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¹èÆà °­µµ ¿Ã·Á °­ÇÏ°Ô Á¶Áö°í ¶§·Á ÀÚ±ÝÈ®º¸!!




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Á÷Àü °æÁÖ¿¡¼­ °­ÇÏ°Ô ´ë°¡¸®·Î Æȸ®°í ¹ßÁÖ°¡ ¿øÈ°ÇÏÁö ¸øÇØ ´Ê¹ß·Î

ÃÖÈÄ¹Ì Àü°³ÈÄ ¸·ÆÇ ³î¶ó¿î ÃßÀÔ·ÂÀ» ¹ßÈÖÇØ 2ÂøÀ¸·Î ÀÔ»óÇÑ ³ðÀ¸·Î½á

¹ßÁÖ¸¸ ¿øÈ°ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù¸é ¿ì½Âµµ ÃæºÐÇÒ Á¤µµ·Î ÀáÀç·Â ÁÁÀº °ÉÀ½À»

º¸¿©ÁØ ³ðÀ¸·Î ÈÆ·Ã »óŵµ ÃÖ»óÀÎ ¸¸Å­ Á÷Àü ¾Æ½¬¿îÀ» ¸¸È¸ÇÒ °­°ø!!!!

ÈÄÂø±Ç¿¡¼­ ¹è´çÀ» »¡¾Æ ¸Ô´Â ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶ Á¤¸®ÇÏ°í ÁøÄ«·Î Çѹæ!!!!




¡ÚÁ¦ÁÖ 3°æÁÖ¡Ú

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°ÉÀ½ÀÇ Á¤Ã¼¸¦ º¸À̸砺¸¿©ÁØ °ÉÀ½ÀÌ ¾ø´Â ºÎÁø¸¶µéÀÇ ³­Å¸Àü ·¹À̽º!!

°è¼ÓÇؼ­ °áÁ¤·Â ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇؼ­ °ÉÀ½ÀÇ ¿©·Â¸¸ ³²±â°í ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐÇÑ

³ðÀ¸·Î °­ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ °ÉÀ½À» ´Ã¸®°í ±Ù¼º±îÁö º¸°­Çϸç ÃâÀüÇÏ´Â ¸¸Å­

¾î¼ö Àç¾ÈÀå¿¡´Ù °ÔÀÌÆ® Á¶°Çµµ ÁÁ°í Æí¼ºÀÇ È£±â¸¦ ¸¸³ª °­°øÀº ÇÊ¿¬!!!

¡ÙÈÄÂø±Ç

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¡Ú¹èÆÃÀÇ Á᫐ - 10¹ø ¿ÍÀϵ尡ÀÌ

Àü·ÂÂ÷°¡ ¾ùºñ½ÁÇÑ ³ðµé°£ÀÇ ³­Å¸ÀüÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇÑ Ã༱Á¤ °ü°ÇÀÎ ·¹À̽º!!

º¸¿©ÁØ °ÉÀ½Àº ¾øÁö¸¸ ÇãÁ¢ÇÑ Æí¼ºÀÇ È£±â¸¦ ¸¸³­ ³ðÀ¸·Î °­ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ

°ÉÀ½À» À繫ÀåÇÑ ³ðÀ¸·Î À̹ø °æÁÖ¿¡ 3Âø¸¸Çصµ ½Â±ºÇϱ⿡ °­°ø ÇÊ¿¬!!

ÈÄÂø±Ç¿¡¼­ Àα⿡ ¹Ð·ÁÀÖ´Â Àü°³»ó ÀÌÁ¡ÀÌ À¯¸®ÇÑ ³ë¸²¼ö ³ðÀ¸·Î Çѹæ!!




¡ÚÁ¦ÁÖ 5°æÁÖ¡Ú

¡ØÁ¦ 2µî±Þ 1000m

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¾î´À Á¤µµ´Â À±°ûÀÌ µå·¯³ªÁö¸¸ ¶Ñ·ÇÇÑ °­ÃàÀÌ ¾ø´Â Àα⸶ Á¢Àü Æí¼º!!!

Á÷Àü °æÁÖ¿¡¼­ °Å¸®¸¦ ´Ã·Á 1800m°æÁÖ Ã¹µµÀü¿¡ ³ª¼­ 2ÂøÇÑ ³ðÀ¸·Î½á

À̹ø °æÁÖ´Â °Å¸®¸¦ ÁÙ¿© ÀûÁ¤ °Å¸®¿¡´Ù ÇÁ¶û¼Ò¿Í Àç¾ÈÀåÀÎ ¸¸Å­ °­°ø!!

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±×¸¸ ±×¸¸ÇÑ ³ðµéÀÇ Æí¼ºÀ¸·Î ¿©Â÷ÇÏ¸é ¹è´çÀÌ ³ª¿Ã¼öµµ Àִ ȥÀü Æí¼º!!!

¼±ÃßÀÔ Àü°³°¡ ÁÁÀº ³ðÀ¸·Î½á °­ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ ±Ù¼º±îÁö º¸°­ÇÏ°í ÃâÀüÇÏ´Â

³ðÀ¸·Î öȣ ¾ÈÀåÀ¸·Î ¾÷±×·¹ÀÌµå ½ÃŲ ¸¸Å­ ÃÖÀûÀÇ Àü°³ÈÄ ¿ª½ÀÀ¸·Î °­°ø!!

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¶Ñ·ÇÇÑ °­ÀÚ°¡ ¾ø´Â Ã༱Á¤ °ü°ÇÀÎ ³­Å¸ÀüÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇÑ ¹è´çÀÌ ³ª¿À´Â Æí¼º!!!

ÃÖ±Ù º¸¿©ÁØ °ÉÀ½À» ¾øÁö¸¸ ÃâÀü Çϱ⸸À» ±â´Ù·È´ø ³ë¸²¼ö ³ðÀÌ °­ÈÆ·ÃÀ¸·Î

°ÉÀ½À» ¸¸µé°í ÃâÀüÇϴ ¸¸Å­ ³ë¸²¼ö¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¹è´çÆÇ ¹«½ÃÇÏ°í °­ÇÏ°Ô!!!!




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¡Ø±¹ 4µî±Þ 1300m-(½ÂºÎ °æÁÖ)

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Á÷Àü °æÁÖ¿¡¼­ ¾îÀÌ ¾ø´Â Àü°³·Î °³¹ßÀ» º¸ÀÎ ³ë¸²¼ö¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î »óȲ!!




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Á÷Àü °æÁÖ¿¡ ¼±Çà °­°øÈÄ »ó´ë°¡ ¾øÀ» Á¤µµ·Î ´ëÂ÷·Î ¿©À¯ÀÖ°Ô ¿ì½ÂÇÏ°í

À̹ø °æÁÖ°¡ ½Â±ºÀü¿¡ °Å¸®¸¦ ´Ã·Á ùµµÀü¿¡ ³ª¼­´Â 1¹ø ¿ø´õÇ®¶óÀ̾ðÀÌ

¾î¶°ÇÑ °æÁÖ·ÂÀ» º¸¿©ÁÙÁö°¡ ÃÖ´ë °üÁ¡ÀÎ Æí¼ºÀ¸·Î °Å¸® °ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù

º¸´Â ³ðÀÌ°í ÃÖ±Ù °è¼ÓÇؼ­ ¼ºÀûÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀÚ °æȯÀÌ ¾ÈÀåÀ¸·Î ±³Ã¼ÇÏ°í

°Å¸®¸¦ ÁÙ¿© ÀûÁ¤°Å¸®¿¡ ÃâÀüÇÏ´Â ³ðÀ¸·Î Àü°³»ó ÀÌÁ¡ÀÌ À¯¸®ÇÑ ³ë¸²¼ö!!!

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