¾ÆÀ̵ð¤ýÆнº¿öµå ã±â
|
 
 
 
¼­¿ï 1R 2R 3R 4R 5R 6R 7R 8R 9R 10R 11R    ºÎ»ê 1R 2R 3R 4R 5R 6R ÀÚµ¿À̵¿
°­º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶ 2/9(ÀÏ)
°­º´ÁØ
  •  060-709-9918
  • 060-709-9928
Á¦´ë·Î µÈ ½ÂºÎ..!
Better information-Bigger Wins!
 
Á¦¸ñ °­º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶ 2/9(ÀÏ) Á¶È¸ 1575
ÀÛ¼ºÀÚ °­º´ÁØ(e049) µî·ÏÀÏ 2020-02-08 Ãßõ 0
 
,




(ÑÑ) ù ½ÂºÎ : ¸¶¼ö°ÉÀÌ Çѹæ



È޾縶 ¨ë³¡ÆÇŬ·ÎÁ® ³ë·Á ½ÂºÎ


ÃÖ±Ù ÀüÀûÀº ¹«½ÃÇØ, À̹øÀÌ ÁøÂ¥´Ù



Àαâ1À§ ¨è´õ¼±¿Àºê°« ºÙ¿© Çѹæ!












6.9¹è (½Ö11.1)









ÇÑ¹æ ½ÂºÎ












2/7(±Ý) 2°æÁÖ

¨è´õ¼±¿Àºê°«-¨ë³¡ÆÇŬ·ÎÁ® 6.9¹è (½Ö11.1) ÇÑ¹æ ½ÂºÎ





6.9¹è (½Ö11.1) ¸¶¼ö°ÉÀÌ ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.










<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

¸¶¼ö°ÉÀÌ ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.



ù ½ÂºÎóÀä.
²Ü¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.


È¥Àü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.

±×Áß 2´õ¼±¿Àºê°«ÀÌ Àαâ 1À§Àä.
Å©Áö ¾ÊÀº ü°Ý¿¡ ²ô´Â ½À¼ºÀÌ °­ÇÑ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
°Å¼¼·Î º¯È­¸¦ Áá°í ÀûÀÀÇÏ´Â Ãß¼¼°í¿ä.
¹«¾ùº¸´Ùµµ °Å¸®¸¦ ÁÙ¿© ÃâÀüÀ̶ó ±â´ë°¨ ³ô¾ÆÁ³½À´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀ¸·Î´Â Àç¹Õ°Ô º¾´Ï´Ù.


³õ°í »ì ¸»Àº µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. (¨ë³¡ÆÇŬ·ÎÁ® ±â¼ö:±èöȣ)
´õ ¶Û ÀÌÀ¯°¡ ºÐ¸íÇÏ°í¿ä.
±ä°¡¹Î°¡ÇÏ°Ô Æȸ± °æÁÖ¶ó ¸Þ¸®Æ® ÀÖ½À´Ï´Ù.

±× ¸» ³õ°í..
2´õ¼±¿Àºê°« ºÙ¿© ÇÑ¹æ ¶§¸®°í¿ä.
´Ù¸¥ ¸»°ú ¿À´Â ±×¸²ÀÇ Áß¹è´ç °¡´É¼º ¿­¾î µÎ°í ½ÂºÎÇÕ´Ï´Ù.

±×·ñÀÕ~ ±èöȣ^^


























(ÑÑ) ¸ÞÀνºÎ



ÄÚÇÇ ³­ °ÍÀº Àؾî¶ó! ¨çÁö±¸·ÂÆÈÆÈ


»óÅ ÁÁÀº Àڽۨ, ´ë°¡¸® ½ÂºÎ´å!



½Â±Þ¸¶ ¨é±Â¼±´õ Àαâ 1À§´Â °ÅÇ°


¾Õ¿¡ °¥ ¨î¿ì½ÂÁöÅ´ÀÌ À۽ɹè´ç ³ë·Ç!












38.1¹è ¸ÞÀÎ












2/7(±Ý) 7°æÁÖ

¨çÁö±¸·ÂÆÈÆÈ-¨î¿ì½ÂÁöÅ´ÀÌ 38.1¹è (º¹15.7) ¸ÞÀνºÎ





¸ÞÀνºΠ: ³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.










<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

½ÉÀå ¾àÇÑ »õ°¡½¿Àº °¡¶ù!



ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
À۽ɹè´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.


3±Â¼±´õ°¡ ALL´ë°¡¸®Àä.
ü°ÝÀÌ ÀÛÀº ¼±ÀÔÇüÀ¸·Î ¼¾ ¸»ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¾àÇÑ »ó´ë À̱â°í ¿Ã¶ó¿Â ½Â±Þ¸¶·Î °ÅÇ°ÀÌ ³¤ ÀαâÀÔ´Ï´Ù.
¹ÞÄ¡±â·Î µ¹·Á, ºÎ·¯Áö´Â ±×¸²ÀÇ ¹è´ç Á¤Á¶ÁØÇÕ´Ï´Ù.


¶Ç ´Ù¸¥ ½Â±Þ¸¶ 6¸Æ½ºÆÄ¿ö´Â ´õ ¸ø ÇÕ´Ï´Ù.
Àü°³¹ß·Î ¿Â ¸»ÀÌ¶ó ¿¬Åõ ´É·Â ¾ø´Ù°í º¸°í Áö¿ó´Ï´Ù.


³ë¸®´Â Ãà µû·Î ÀÖ°í¿ä. (¨çÁö±¸·ÂÆÈÆÈ ±â¼ö:ä»óÇö)
ÈÄÂøÀ¸·Î ºÙ¿© ¶§¸± ¸»µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±× µÑÀÌ ¿À´Â ±×¸²ÀÇ Áß¹è´ç Çѹæ ÀÕ»ÍÀÌ°í¿ä.

3±Â¼±´õ¿Í ¿À¸é Á¶±Ý¸¸ ¸Ô½À´Ï´Ù.

±×·ñÀÕ~ ä»óÇö^^




























(ÑÑ) ¸ÞÀÎ A±Þ



»óÅ »ì¾Æ³­ ¨ç·ÎÁîºÒ¸´ ³ë·Á ½ÂºÎ


57kg µîÁüÀÌ¶óµµ ¾ê°¡ ´ë°¡¸®´å!









6.8¹è ¸ÞÀÎA±Þ












2/7(±Ý) 6°æÁÖ

¨ç·ÎÁîºÒ¸´-¨èÅ麣½ºÆ® 6.8¹è ¸ÞÀÎA±Þ





¸ÞÀÎA±Þ : °°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.


























(ÑÑ) ONLY´ÜÅë



ÁÖÆø ÁÁÀº ½Å¸¶ ¨í±×·¹ÀÌÆ®º¸½º


ÀâÇôµµ 2À§ ¨é´ÚÅͱ׷¹ÀÌ ´ÜÅë!









2/7(±Ý) 3°æÁÖ

¨í±×·¹ÀÌÆ®º¸½º-¨é´ÚÅͱ׷¹ÀÌ 4.1¹è (º¹2.0) ´ÜÅë





³²ÀÚ´Â ÇÑ¹æ °æ¸¶´Â ´ÜÅëÀÔ´Ï´Ù.























(÷Ï) ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ



Èû ´õ Âù ¨ê½ºÆ®Á¦Æ® ´ë°¡¸® ½ÂºÎ


°¡´É¼ºÀº ¨èÁ¤Á¶²Þ, ¹è´çÀº »ªÆÇ ¨ëÈï¿À¸§









»ï½Ö 51.0¹è









2/8(Åä) 10°æÁÖ

¨êÀ̽ºÆ®Á¦Æ®-¨èÁ¤Á¶ÀDzÞ-¨ëÈï¿À¸§ »ï½Ö51.0¹è ¸ÞÀÎA±Þ





¸ÞÀÎA±Þ : °°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.




















(÷Ï) ¸¶¼ö°ÉÀÌ Çѹæ



¸» ¼¾ °ÍÀ¸·Ð ¨ë´ÙÀ̾ÆÅ°


³»¿ëÀ¸·Ð ¶Ç ¿Ô´Ù! ¨èµå¸²Æ÷·¹









9.8¹è ½ÂºÎ









2/8(Åä) 4°æÁÖ

¨ë´ÙÀ̾ÆÅ°-¨èµå¸²Æ÷·¹ 9.8¹è (º¹3.9) ½ÂºÎ





Á¾Áþµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.



















(÷Ï) °ø°³Ãßõ



Åؽº °ø°³ Ãßõ ¨ê¾Æ¶ó¸®¿ä Ãà


ÀÎ±â ºÒ¾È ¨ìÇѼ¾ÃÊÀ̽º´Â »©°í









14.7¹è









2/8(Åä) 2°æÁÖ

¨ê¾Æ¶ó¸®¿ä-¨ò³óºÎÀǼöäȭ 14.7¹è





°æ¸¶´Â Æȸ®°í ¾ø´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.





























°æ¸¶ÀÇ ½ÅÀº ¾øÁö¸¸

°æ¸¶ÀÇ ÆÁÀº ÀÖ½À´Ï´Ù.



¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÔ´Ï´Ù.

2¿ù 9ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.

¾Õ¼­ ¿­¸° ±Ý¿äÀÏ ºÎ»ê°æ¸¶´Â ½Ã¿øÇÏ°Ô ÀÌ°å°í¿ä. (À§ ÀûÁßÆÄÀÏ ÂüÁ¶)

Åä¿äÀÏ ¼­¿ï°æ¸¶´Â À̺¯ÀÌ ¼ÓÃâÇØ ½±Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
±× ¿ÍÁß¿¡ ½ÂºÎó µÎ¾î °³ °æÁÖ°¡ ¹ÞÃÄÁá´Âµ¥¿ä.
¾Æ½¬¿òÀ» ¾Ä±â¿£, ¼Õ½ÇÀ» ÁÙÀ̱⿣ ÅξøÀÌ ºÎÁ·Çß½À´Ï´Ù.

¼Â °³¯ ÀÏ¿ä°æ¸¶·Î ½ÂºÎ°¡ ³³´Ï´Ù.
ÁýÁßÇؼ­ À̰ܺ¸°Ú½À´Ï´Ù.

³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿À´ÃÀÇ ÁÖ¿ä ½ÂºÎó´Â,

4°æÁÖ 5°æÁÖ 8°æÁÖ 11°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.




ÀÌ ¹ÛÀÇ °æÁÖ Áß ¸î °³´Â ´õ ³ë·Áº¸°í ½ÍÀº °æÁÖ´Â,
ÇöÀå »óȲ¿¡ µû¶ó º£Æð­µµ¸¦ ź·Â ÀÖ°Ô Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù.


ºÎ»ê°æ¸¶, °­º´ÁØÀÌÇÏ¸é ´Ù¸¨´Ï´Ù.



ºÎ»ê ½ÂºÎ´Â 2°æÁÖ, 4°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.






Better reports Bigger wins!







´õ ÁÁÀº Á¤º¸·Î ´õ Å« ¹è´çÀ»~
2¿ù 9ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶, ±×·³ Ãâ¹ßÇغ¼±î¿ä..?!




°­º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶2/9(ÀÏ)







1R

¡®º¸¿©ÁÙ °ÉÀ½À¸·Ð¡¯ ¨èÇÏ·ç¿Â



5»õ·Î¿î¹èº¸°¡ Àαâ 1À§ÀÔ´Ï´Ù.
ÈûÀ¸·Î¸¸ ²Ù¿ª²Ù¿ª ¶Ù´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿£ ¿Ü°ûÀ̶ó ¾Æ¿¹ »©°í »òÁÒ.
Æí¼º»ó º¸¿©ÁØ ¾×¸éÀ¸·Î »¬ ¼ö ¾ø´Â ¸»ÀÌ µÆ´Âµ¥¿ä.
±×·¸´õ¶óµµ ALL´ë°¡¸®´Â °ÅÇ°À̶ó ÃàÀº ÇÇÇÕ´Ï´Ù.

¶Ç ´Ù¸¥ Àα⸶ 12ÇØÇǸսºµµ µü ±× Á¤µµ ¶Ù´Â ÃßÀÔ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.

°ü½ÉÀ» °¡Á®º¼ ¸»Àº 2ÇÏ·ç¿ÂÀÔ´Ï´Ù.
°¡½¿ÀÌ Â½ ¹ú¾îÁø ¸»À̶ó ¾ðÁ¦ ¶Ù¾îµµ ¶Û ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü Æ÷ÇÔÇÑ ÃÖ±Ù µÎ ¹øÀº ¾ÆÁ÷ ¾Æ´Ï¶ó°í ºÃ´Âµ¥¿ä.
Á÷Àü¿¡ ¶Ù´Â °ÍÀ» º¸¸é ÀÔ»óÀÌ °¡±î¿öÁ³À½À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú°í¿ä.
À̹ø ÈÆ·Ã ¶§ °ÉÀ½°ú ¸ÅÄ¡°¡ µË´Ï´Ù.

ÀÌ ¿ÜÀÇ ¸» Áß¿¡ ±ô¦ º¹º´ Çϳª ´õ º¸°í Àִµ¥¿ä.

¡®º¸¿©ÁÙ °ÉÀ½¡¯ 2ÇÏ·ç¿Â °®°í °ø·«ÇÒ ÂüÀÔ´Ï´Ù.




















2R

ÇÑ ¹ø ´õ!! ¨ò»÷µåÆÄ¿ö



8»þÀÎÆÄÀÌÅÍ°¡ Àαâ 1À§ÀÔ´Ï´Ù.
»©°í »ç´Ù°¡ Á÷Àü¿¡ ÀÎÁ¤ÇÏ°í ÇѹæÀ̾úÁÒ.

ü°ÝÀÌ À۾Ƶµ ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÀÖ¾î ´Ü°Å¸®´Â ¶Ç ±¦Âú½À´Ï´Ù.
¹®Á¦´Â À̹ø¿¡ ¿øÇß´ø 1000m ¶³¾îÁ® 1400m ÃâÀüÀ̶ó´Â °Å.
»óÅ ÁÁ¾Æ »¬ ¼ö´Â ¾ø¾îµµ ÃàÀ¸·Ð ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù.

¿¬½ÀÁÖÇà¿¡¼­ º¯È­¸¦ º» 3º¸°í¶Çº¸°í,
ÈÞ¾ç ÈÄ Á¤»óÁÖ±â·Î µ¹¾Æ¿Í ºÎÀû ÁÁ¾ÆÁø 4±×·¹ÀÌÆ®¿þÀÌ,
»ó½Â °î¼±À» ±ß°í ÀÖ´Â 12»÷µåÆÄ¿ö µîÀÌ °ü½É±Ç ¸»µéÀÌ°í¿ä.

ÀÌÁß¿¡µµ 12»÷µåÆÄ¿ö¸¦ ÇÑ ¹ø ´õ º¾´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡ ³ë·Á ½ÂºÎ¸¦ ºÃ´Âµ¥ ¾Æ½¬¿î 3À§¿´ÁÒ.
±ò²ûÇÏ°Ô Áø °Ô ¾Æ´Ï¶ó¼­ ¹Ì·ÃÀÌ ³²°í¿ä.
°ñ¸¾¿°¿¡¼­ ¹þ¾î³ª °ÉÀ½ ³ª¿À´Â Ãß¼¼¶ó ´õ ¶Û ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.

12»÷µåÆÄ¿ö¸¦ ÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÏ°í¿ä.
8»þÀÎÆÄÀÎÅÍ Àαâ 1À§ ¸»ÀÌ ºüÁú °¡´É¼º ¿­¾î µÎ°í °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.










3R

BUYº£½ºÆ®·°Å°

bye~ õÇÏ¿©Á¦



(TIP)

¸ÕÀú °­ÃßÇÏ´Â ¸»Àº 4º£½ºÆ®·°Å°ÀÔ´Ï´Ù.
½Â±ÞÇØ ±ä°¡¹Î°¡ÇÏ°Ô Æȸ° Á÷Àü¿¡µµ °ø°³Ãßõ ÇѹæÀ̾úÁÒ. (¾Æ·¡ ÆÄÀÏ ÂüÁ¶)
»ó½Â¼¼ ÄÁµð¼Ç Àß À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ°í¿ä.
Èû ÁÁÀº ¡®Ä÷¯ÁîÇöóÀס¯ ¼ö¸» ÀÚ¸¶¶ó 1400m °Å¸®µµ ¹®Á¦¾ø½À´Ï´Ù.
ÇÏ¿© ÇÑ ¹ø ´õ BUYº£½ºÆ®·°Å°, º£ÆÃÆ÷Áö¼Ç ¡®»çÀÚ¡¯ÀÔ´Ï´Ù.


¹Ý¸é¿¡ 7õÇÏ¿©Á¦´Â ºÒ¾ÈºÒ¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
¼ø¹ß·Â Çϳª·Î ¶Ù´Â ¸»Àä.
¾Ï¸»ÀÌ¶ó ½±°Ô Æ÷±âÇØ ¹ö¸®´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÆíÈ÷ ¾Õ¿¡ °¡¸é ³´°ÚÁö¸¸ ±×°Íµµ ½±Áö ¾Ê°í¿ä.
ÁÁ¾ÆÁø °Í ¾øÀÌ Æȸ®´Â µî¦ °ÅÇ°À̶ó ¾È º¾´Ï´Ù.
ÇÏ¿© À̹ø¿¡µµ °­º´ÁØÀÌ ¼ÕÀ» Èçµì´Ï´Ù. byebye~





ÈÄÂøÀº Èû ´õ Âù ¨ëº£½ºÆ®·°Å°·Î ÇÑ¹æ ¶§·Ç!




10.2¹è Çѹæ




1/5(ÀÏ) 4°æÁÖ

¨ì·°Å°¹ýÀü-¨ëº£½ºÆ®·°Å° 10.2¹è Çѹæ





10.2¹è ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â °ø°³Ãßõ ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.














<4R> ù ½ÂºÎ




Á¾Àãµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù



Á¾Àãµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎóÀä.
²Ü¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.


8ÁúÁÖÀÇ²Þ 9ÆÄƼÆÄ¿ö 1¾È¸ñÇ× Àαâ 3°­ÀÌ°í¿ä.
»ó½Â¼¼ÀÇ ½Â±Þ¸¶ 6ºò¸®¹ö°¡ °¡¼¼ÇÏ´Â ¾ç»óÀä.

ÀÌÁß Àü¸¸ ¸øÇÏ´Ù´Â ¸» Çϳª´Â ½±°Ô Áö¿ó´Ï´Ù.

³²´Â ¼Â Áß¿¡ ¹Ï´Â ÃàÀÌ ÀÖ°í¿ä.
ºÙ¿© ¶§¸± ¸», ¹ÞÃĺ¼ ¸» ÈÄÂø Á¤¸®µµ ³¡³µ½À´Ï´Ù.

Æȸ®´Â ¸» ¾È¿¡¼­ ¿Ã °æÁÖ¶ó Å« ¹è´çÀº ±â´ëÇϱâ Èûµçµ¥¿ä.
¾ÐÃàÇØ ÇѹæÀ̸é Á¾Àãµ· ºÒ¸± ½ÂºÎ·Î´Â ºÎÁ·ÇÔÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.


Á¦´ë·Î ¶§¸° ¡®9¹è¡¯°¡ ¾î¼³Ç ¡®999¡¯º¸´Ù ³´½À´Ï´Ù.



²Ü¹è´ç ¸¶¼ö°ÉÀÌ Çѹæ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.












<ºÎ»ê±³Â÷ 1R>

ÀÔÀÌ ±Í¿¡ °É¸° ´ëÁø¿î ¨ë¿ø´õÇ®Çǽº



Àαâ 1À§ 5¿ø´õÇ®½º´Â ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
¼±ÀÔÇü ¸»·Î ü°ÝÀÌ ÀÛÀº ÆíÀÔ´Ï´Ù.
Ãʹݿ¡ ºñÇØ µÞ½ÉÀÌ È®°íÇÑ °Íµµ ¾Æ´Ñ ¾îÁ¤ÂÄÇÑ ¾Ï¸»Àä.
¿ö³« »ó´ë¸¦ Àß ¸¸³­ ´ëÁø¿îÀÔ´Ï´Ù.
¾Õ ¼±¿¡¼­ ¼ö¿ùÇÏ°Ô Ç®¾î°¥ ¿©°ÇÀ̶ó ÀâÇôµµ 2À§´Â ÇÒ ÃàÀÔ´Ï´Ù.

1È÷µçº¸ÀÌ 8Àεð¾ðèÇÁ 9¿À¾Æ½Ã½º°É 12Æ®¸®´ÏƼ µîÀÌ ÈÄÂø Àα⸶Àä.

¼Ò½ÉÇß´ø ¼º°ÝÀÌ ¸¹ÀÌ ÀâÈù 1È÷µçº¸ÀÌ,
ÈÆ·Ã »óÅ Á÷Àü ÀÌ»óÀÎ 9¿À¾Æ½Ã½º°É µÑ º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇöÀå¿¡¼± ÇѹæÀ¸·Î ÁýÁßÇÕ´Ï´Ù.












<5R> ¸ÞÀÎA±Þ



¿©±â¼­ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À. 



¿À´ÃÀÇ ÃÖ´ë½ÂºÎó, ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
²Ü¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.


4~5µÎ Á¢Àü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.


ÀÌÁß 11¶ó¿ÂÇÑ´Ï¹ß Àαâ 1À§Àä.
±ä°¡¹Î°¡ÇÏ°Ô Æȸ° Á÷Àü¿¡ ÅؽºÆ® °ø°³Ãßõ ÇѹæÀ̾úÁÒ. (¾Æ·¡ À½¼ºÆÄÀÏ ÂüÁ¶)
´ç½Ã ½ÖÀ¸·Ð 23.9¹è ÇѹæÀ̶ó Á¦´ë·Î Çѱ¸¶ó¿´´Âµ¥¿ä.
³²µéº¸´Ù ÇÑ¹ß ¾Õ¼­ ¾Ó²¿ »©¸ÔÀº ¸»À̶ó ¸Þ¸®Æ®´Â ¶³¾îÁ³½À´Ï´Ù.

ÈûÀÌ Â÷´Â Ãß¼¼¶ó ±× ÀÌ»ó ¶Ç ¶Û ÅÙµ¥¿ä.
À̹ø¿£ ÃàÀÌ ¾Æ´Ñ ÈÄÂøÀÔ´Ï´Ù.


¿©±â¿¡ 5ºí·¹À̵彺Åè 1·°Å°ºÀ¼º 4¹öŶǮ°ñµå 12èÇÁÄÉÀÌ°¡ °¡¼¼ÇÏ´Â ¾ç»óÀä.


ÀÌÁß Çϳª´Â È£ÈíÀÌ Âª¾Æ¼­,
´Ù¸¥ Çϳª´Â ÈÆ·Ã ¶§µµ ±â´ë´Â ¾Çº®ÀÌ¶ó¼­ ÁöÀ² ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹Ý¸é¿¡ 2À§ ¾È¿£ ¿Â´Ù°í º¸´Â ÃàÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±× ¸» ³õ°í..
11¶ó¿ÂÇÑ´Ï¹ß Æ÷ÇÔÇØ µÑ ÈÄÂøÀ¸·Î ºÙÀÔ´Ï´Ù.


°°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.



²Ü¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.





(÷Ï) °ø°³Ãßõ Çѹæ



ÅؽºÆ® °ø°³Ãßõ º¹º´ ¨ñ¶ó¿ÂÇѴϹß


¸» ÁÁ¾ÆÁø ÀڽۨÀ̶ó Ãà ³õ°í ¹è´ç ¶§·Ç




23.9¹è Çѹæ




12/21(Åä) 7°æÁÖ

¨ñ¶ó¿ÂÇѴϹß-¨ë¼±¿Àºê¼±´õ 23.9¹è Çѹæ





23.9¹è!! °ø°³Ãßõ ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.















<ºÎ»ê±³Â÷ 2R>

ºÎ»ê : ù ½ÂºÎ 



½ÉÀå ¾àÇÑ »õ°¡½¿Àº °¡¶ù!



À۽ɹè´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.


È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.

±×Áß 1¹Ì½ºÅÍÇѼ¾ 3ÆÄ¿ö¿ø´õÇ® 6Æ丣µðµµ·ÎÄÏÀÌ Àαâ 3°­Àä.

»ô¹Ù Àß ÀâÀº 1¹Ì½ºÅÍÇѼ¾Àº °ÌÀÌ ¸¹¾Æ ¾ÈÂÊ¿¡ °¤È÷´Â °Ô,
¼ø¹ß·Â ¾Õ¼¼¿ï 3ÆÄ¿ö¿ø´õÇ®Àº ÆíÈ÷ ¾Õ¿¡ °¡±â ½±Áö ¾ÊÀº °Ô,
ÈÆ·Ã »óÅ ÃÖ»ó 6Æ丣µðµµ·ÎÄÏÀº 57kg µîÁüÀÌ ³ô¾ÆÁø °Ô ºÒÈ®½Ç¼ºÀÔ´Ï´Ù.

¶Ç ´Ù¸¥ Àα⸶ 7º»¸¶Å¸´Â ¿îÀ̳ª µû¶ó¾ß ÇÒ ¸»ÀÌ°í¿ä.


»ý°¢Áöµµ ¸øÇÑ(?) ¸» Çϳª ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÌ°í¿ä.
±×·² ¸», ³ë·Á¾ß ÇÒ ¸»ÀÌ ÀÖ¾î ½Âºê·Î ¶§¸³´Ï´Ù.

ÃÖ±Ù ¸ø ¶Ù´Ù º¸´Ï Àα⠼ø¿¡¼­ ¹Ð·È´Âµ¥¿ä.
Àü¿¡ ¶Ú °ÉÀ½À¸·Ð Àα⸶·Î ÆÈ·Áµµ ÀÌ»óÇÒ °Ô ¾ø°í¿ä.
»óŵµ ÁÁ¾ÆÁ®¼­ ¸¶¹æ¿¡¼± Àº±Ù ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.

¼ûÀº º¹º´ ÃàÀ¸·Î Áß°í¹è´ç Á¤Á¶ÁØÇÕ´Ï´Ù.


°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.



À۽ɹè´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀνºÎ!
°­½ÉÀå °­º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.











6R

ÈûÂ÷¸é¼­ ±â´ï ÀâÈù ¨ò±Ý¾Æ¾ÖÀÚÀÏ



8¹®Çй̽ºÄ¡ÇÁ°¡ Àαâ 1À§ÀÔ´Ï´Ù.
1¾ïÀÌ ³Ñ´Â °í°¡ÀÇ ¸»´ä°Ô ºü¸¥ ¼ºÀåÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ°í¿ä.
º¸¿©ÁØ °ÉÀ½¿¡ ÄÁµð¼Çµµ Á÷Àü ÀÌ»óÀ̶ó ±â´ë°¨Àº ¿©ÀüÇÕ´Ï´Ù.

´Ù¸¸, °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» »ì¸° ¼±Çà½ÂÀ̾ú´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
¾ÈÂÊ¿£ 1Æijë¶ó¸¶¼± 7¹®Çе帲, ¿Ü°û¿£ 11À̽ºÆ®¹Ý °°Àº ºü¸¥ ¸»µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
µû¶ó°¡¼­ Àß ¶ÛÁö¸¦ °ÆÁ¤ÇØ¾ß ÇÒ °æÁÖ¶ó ÃàÀ¸·Ð Á¶½É½º·´½À´Ï´Ù.

Á» ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 12±Ý¾Æ¾ÖÀÚÀÏÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¸® »óÅ°¡ ÁÁ¾ÆÁ® ¶Ù±â ½ÃÀÛÇÑ ¸»ÀÌ°í¿ä.
ÈûÀÌ ´õ Â÷¸é¼­ ±â´ë´Â °Íµµ ÀâÈù ÁÖÇà ¾ÈÁ¤°¨ÀÔ´Ï´Ù.
»ó´ëÀûÀ¸·Î ³ªÀº µÞ½ÉÀ̶ó ¾Õ¿¡¼­ ½Î¿ì´Â È帧µµ È£Àç°í¿ä.
¸» ÄÁµð¼ÇÀ¸·Î³ª Àü°³·Î³ª 2À§±îÁø °¡Àå ¾ÈÁ¤ÀûÀÔ´Ï´Ù.

12±Ý¾Æ¾ÖÀÚÀÏ ÃàÀ¸·Î ¾ÐÃàÇÒ ÂüÀÌ°í¿ä.
8¹®ÇÐÄ¡ÇÁ Àαâ 1À§ ¸»ÀÌ ºüÁú °¡´É¼º ¿­¾î µÎ°í °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.












<ºÎ»ê±³Â÷ 3R>

ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº ¨ê¶óÇǵµ¸Ç



ALL´ë°¡¸® 4ÇØÇÇÇǹö´Â ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
¸¶¹æ¿¡¼± 4¿ù ¸¶ÀÏÄÅ ÃâÀü ¿¹Á¤À¸·Î Àִµ¥¿ä.
¿©±â¼­´Â ½±°Ô ¿Í¾ß °Å±âµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
´É·Â, »óÅÂ, Æí¼º 3¹ÚÀÚ ´Ù °®Ãá °­ÃàÀÔ´Ï´Ù.

ÈÄÂøÀÌ °ü½É»ç.

3ºÎ»ê¹Ì¼Ò 5¶óÇǵµ¸Ç 7ÆÄÀÌÆ®¸ÅÁ÷ 11·¹°Å½Ã°¡ Àα⸶Àä.

°ü½É¸¶´Â 5¶óÇǵµ¸ÇÀÔ´Ï´Ù.
Àß ¶Ù´Ù°¡ ´Ù¸®°¡ ³ªºüÁ® ³î·È°í¿ä.
¿À·£¸¸¿¡ ¶Ú Á÷Àü¿£ Â÷ÁÖ ¿¹Á¤À¸·Î ÈƷõµ ¾ÈµÈ »óÅ¿´ÁÒ.
´ç½Å 19Á¶ ÇÑÁý, ÇÑ ¸¶ÁÖÀÇ ¡®ÅÍÄ¡½ºÅ¸¸Ç¡¯(1À§) ³õ°í »ç°í¿ä.
¾ë ±×·± ³»¿ëÀ¸·Î Àαâ¿Í »ó°ü¾øÀÌ Áö¿ü´Âµ¥¿ä.
¹º ÀÏÀÎÁö ¹è´çÆÇ¿¡¼± ´ñ³¢¸® Æȸ®´õ±º¿ä. ¤»

À̹ø¿£ ´Ù¸¨´Ï´Ù.
Áغñ ÀßÇØ ³ª¿Í¼­ ½ÂºÎ°Åµç¿ä.

À¯Çà°¡ °¡»ç Çϳª°¡ »ý°©´Ï´Ù.
¡°¿À´Ã ¹ã ÁÖÀΰøÀº ³ª¾ß~ ³ª~!!¡±

ÃàÀº 4ÇØÇÇÇǹö°í¿ä.
ÈÄÂøÀº 5¶óÇǵµ¸Ç Çѹæ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.










7R

À¯½Â¿ÏÀÌ °øµéÀÎ ¨ïÇູ¿ÕÀÚ



È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.

1ºòÆ®¸®Çà 6¸¶ÀÌƼÀ® 7¼¾½ºÀïÀÌ 9Çູ¿ÕÀÚ 11Ȳ±Ý·°Å°, 5µÎ°¡ °í·ç Æȸ®°í¿ä.
º¹º´ 3¼±½ºÅ¸Æ® °°Àº Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÒ ¸»µéµµ ¸î ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.

´É·Â Â÷ÀÌ°¡ Å©Áö ¾Ê¾Æ¼­ Àü°³¿¡ µû¶ó¼­ Èñºñ°¡ °¥¸± ¼öµµ Àְڴµ¥¿ä.

±×Áß Á» ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 9Çູ¿ÕÀÚÀÔ´Ï´Ù.
¾ÆÁ÷ º¸¿©ÁØ °ÍÀº ¾ø´Âµ¥¿ä.
Å« ü°Ý¿¡ Èû ÀÖ´Â °ÉÀ½¹ßÀ̶ó ÁßÀå°Å¸®¿¡¼± ºûÀ» º¼ ÀáÀç·ÂÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡ º» °¡´É¼º¸¸À¸·Îµµ À̹ø¿£ Çغ¼ ¸¸Çѵ¥¿ä.
±â¼ö À¯½Â¿ÏÀÌ 2ÁÖ°£ °øµé¿© Ä® °¥°í ³ª¿É´Ï´Ù.

9Çູ¿ÕÀÚ¸¦ ÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÒ ÂüÀÌ°í¿ä.
ÈÄÂøÀº À§¿¡ ¾ð±ÞÇÑ ¸» Áß¿¡¼­ Àü°³°¡ Àß ºüÁö´Â ³ð ºÙ¿© Çѹæ Èû ½Æ½À´Ï´Ù.













<ºÎ»ê±³Â÷ 4R>

¸ÞÀνºΠ



ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.



ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áõ¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.


11¿µ¿øÀÚ¸ÞÀÌÄ«°¡ Àαâ 1À§ÀÔ´Ï´Ù.
1¾ïÀÌ ³Ñ´Â ¸» Àå±â ÈÞ¾çÀ̶ó ¾Æ¸¶µµ ¼ÓÀÌ ÅÀÀ» °Ì´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡ µåµð¾î ù ¿ì½ÂÀä.
4¼¼°¡ µÇ¸é¼­ ÀÌÁ¦ ÅÍÁø °ÉÀ½À̶ó »ó½Â¼¼ ±â´ëµË´Ï´Ù.
´Ù¸¸, ³ô¾ÆÁø µîÁü¿¡ ¿Ü°ûºÒ¸®´Â °¨¾ÈÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


¿©±â¿¡ 1Àεð¾ð°­ÀÚ 3º£°¡¼±´õ 8¸®¹ö½º½ºÀ¬ 12ÇѼ¾Ç÷¡½¬ µîÀÌ °¡¼¼Çϴµ¥¿ä.

¼ûÀº º¹º´À» ³ë¸³´Ï´Ù.
º¸¿©ÁØ °ÍÀ¸·Ð óÁöÁö¸¸ »óÅ·δ ´ë°¡¸®ÀÔ´Ï´Ù.
ºÐ¸íÇÑ ÀÌÀ¯·Î ³ë·Á ½ÂºÎÇÕ´Ï´Ù.

±× ¸» ³õ°í..
ÁÖ·Â ÇѹæÀº 11¿µ¿øÀÚ¸ÞÀÌÄ«Àä.
º¹º´+º¹º´ ¹è´çÀº ¹ÞÄ¡±â·Îµµ ¶¯Å¥ÀÔ´Ï´Ù.


ºÎ»ê°æ¸¶, °­º´ÁØÀÌÇÏ¸é ´Ù¸¨´Ï´Ù.



Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀνºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.












<8R> ¸ÞÀνºÎ



ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. 



ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.


4¹«µµ ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ±â¼¼°¡ ÁÁ°í¿ä.
µî¦±îÁö ¹®¼¼¿µÀÌ ¿Ã·Á³ùÀ¸´Ï ¼ö±àÀÌ °¡´Â ÀαâÀÔ´Ï´Ù.

´Ù¸¸, ÀÛÀº ¸»ÀÌ µîÁü 57kg Áû¾îÁ³´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷¼±¿¡¼­ ¹ßÀ» ¾È ¹Ù²Ù°í ¶Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ Å©°Ô ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Å.
ºÎ·¯Áú °¡´É¼º ¿­¾î µÓ´Ï´Ù.


³õ°í »ì ¸» µû·Î ÀÖ°í¿ä.
¿©±â¿¡ ºÙ¿© ¶§¸± ¸»µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

4¹«µµ¿Í ¿À¸é Á¶±Ý¸¸ ¸Ô°í¿ä.
±× µÑÀÌ ¿À´Â ±×¸²ÀÇ Áß¹è´ç Çѹæ ÀÕ»ÍÀÔ´Ï´Ù.


³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.



Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀνºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.












<ºÎ»ê±³Â÷ 5R>

ÈÄÂø º¹º´Àº ¨íºòDz



Àαâ 1À§ 6ÅõÅõ±×·¹ÀÌÆ®´Â ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
¸¶¹æÀÇ ¾Ï¸» ±â´ëÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº»ÀûÀÎ ½ºÇǵ忡 ±Ù¼ºµµ ÀÖ°í¿ä.
Àß Å°¿ì¸é ¿ÃÇØ ¾Ï¸» ´ë»ó°æÁÖ ÇϳªÂëÀº ¼Õ¿¡ Áæ ÀÚÀßÀÔ´Ï´Ù.
Ãà ¼¼¿ö ²¿¸®¸¸ Àß Ã£½À´Ï´Ù.

2¿ø´õÇ®ÄÁÆ®¸® 8´ÚÅͽÃÅ©°¡ ÈÄÂø ´ñ³¢¸® ÁØ´ñ³¢¸®Àε¥..

º¹º´Àº È޾縶 7ºòDzÀÔ´Ï´Ù.
±âº» °ÉÀ½ÀÌ ÀÖ¾î °ø¹é¿¡ µû¸¥ ÄÁµð¼Ç¸¸ÀÌ °ü°ÇÀä.
Àç°Ë ¶§³ª ÈÆ·Ã ¶§³ª ÇÏÀÚ ¾ø´Â °ÉÀ½ÀÔ´Ï´Ù.

ÃàÀº 6ÅõÅõ±×·¹ÀÌÆ®°í¿ä.
ÈÄÂøÀº º¹º´ 7ºòDzÀ» ³ë·Áº¼ ÂüÀÔ´Ï´Ù.









9R

ÄÁµð¼Ç ¿Ã¶ó¿Â °ÍÀ¸·Ð ¨é¶óÇǵµÄí½º



Àαâ 1À§ 6¸±ÆÐÆ®·ÐÀº ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚ²Ù À̱â´Ùº¸¸é ÀڽۨÀÌ ºÙ±â ¸¶·ÃÀÌÁÒ.
ÃÖ±Ù ¼¾ ¸» »ó´ë·Î ¿¬Åõ¸¦ Çϸ鼭 ÇÑ°á ´õ źźÇØÁø °ÉÀ½¹ßÀÔ´Ï´Ù.
ÁßÀå°Å¸® Ç÷ÅëÀ̶ó 1600m °Å¸® ÀûÇÕ¼ºµµ °­Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
»ó½Â¼¼ ±â´ëµÇ´Â ÃàÀÔ´Ï´Ù.

¿©±â¿¡ 1·¹µåºí·¹ÀÌµå ´ñ³¢¸®Àä.
¹«¸® ¾øÀÌ ¾Õ¿¡ °¥ ¿©°Ç¿¡ °¨·®ÀÌ ´õÇØÁø ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.
½Â±ÞÀü »ó´ë°¡ °­ÇØÁø °Í¸¸ »©¸é ´Ù ÁÁ½À´Ï´Ù.

¿©±â¿¡ 3¶óÇǵµÄí½º 7¿ÀÄÉÀÌÄý 10ÃÊÀθ¶°¡ °¡¼¼Çϴµ¥¿ä.

ÀÌÁß °ü½É¸¶´Â 3¶óÇǵµÄí½ºÀÔ´Ï´Ù.
(´Ùºñµå·Î ±â¼ö±³Ã¼) 7¿ÀÄÉÀÌÄý°ú ÇÑÁý ¸» µ¿¹Ý ÃâÀüÀε¥, ¹»·Î º¸³ª ¾ê°¡ ³´°í¿ä.
»óŵµ µÚ°¡ ³ª»¦´ø Á÷Àü°ú ´Þ¸® ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù.
±âº»±â ÀÖ´Â ¸»À̸鼭 ÄÁµð¼Çµµ ¿Ã¶ó¿Í ½±°Ô ±úÁöÁø ¾ÊÀ» °Ì´Ï´Ù.

ÃàÀº 6¸±ÆÐÆ®·ÐÀÌ°í¿ä.
ÈÄÂøÀº 1·¹µåºí·¹À̵å 3¶óÇǵµÄí½º·Î ¿ì¼± ¾ÐÃàÇÏ°í¿ä.
ÇöÀå¿¡¼± ÀÌÁß Çѹ濡 º£Æà ÁýÁßÇÕ´Ï´Ù.











<ºÎ»ê±³Â÷ 6°æÁÖ>

¡®´ëÅë·É¹è¡¯ ¿ì½Â¸¶ ¨ì´º·¹Àüµå



³õ°í »ì ¸»Àº 6´º·¹ÀüµåÀÔ´Ï´Ù.
¡®´ëÅë·É¹è¡¯ ¿ì½Â ÈÄ ÈÞ½Ä Â÷¿ø¿¡¼­ ³î·È°í¿ä.
°ø¹éÀÌ ¹®Á¦¶ó¸é ¹®Á¦Áö¸¸ ³»ºÎÀûÀ¸·Ð »óÅ ÇÏÀÚ ¾ø½À´Ï´Ù.
»çÀÌÁî¿¡¼­ ¾Õ¼­ ÀÖ´Â ¸»À̶ó °ø¹é ¿ì·Á ºÒ½ÄÇÒ ÃàÀÔ´Ï´Ù.

ÈÄÂøÀº 3¸ÞÀÌÀú¾ËÆÄ 10·ÏÇϵ弼ºì 7¹«ÇÑ¿­Á¤ÀÌ Àα⸶Àä.

ÀÌÁß Çϳª º¸°í¿ä.
ÀÌ ¿ÜÀÇ ¸» Áß¿¡ º¹º´ Çϳª ´õ º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¶§¸®°í ¹ÞÄ¡´Â µÎ¹æÀ¸·Î °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.










10R

»·ÇÑ ´ñ³¢¸®, ´©°¡ ½Ö´ë°¡¸®?



2019¡®±×¶ûÇÁ¸®¡¯¿ì½Â¸¶ 6¹®ÇÐÄ¡ÇÁ,
2019¡®±×¶ûÇÁ¸® 3À§¸¶ 5û´ãµµ³¢°¡ ´Ù½Ã ¸¸³ª ¸ÂÀåÀ» ¶å´Ï´Ù.

»·È÷ º¸ÀÌ´Â ÂÀ¹è´ç ±ôºýÀÌÀÔ´Ï´Ù.
°ü½É»ç´Â ´©°¡ ½Ö´ë°¡¸®³Ä·Î ¸ð¾ÆÁú ÅÙµ¥¿ä.

À̹ø¿£ 5û´ãµµ³¢ÀÇ ¼ÕÀ» µé°í ½Í½À´Ï´Ù.
´ç½Ã¿£ ¿ì½Â¸¶ 6¹®ÇÐÄ¡ÇÁ ÃàÀ¸·Î ºÃ°í ½ÇÁ¦·Îµµ Àß ¶Ù¾ú´Âµ¥¿ä.
°æÁÖ ³»¿ë¸¸ º¸¸é µÑÀÇ Â÷ÀÌ´Â Å©Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.

±×·±µ¥ À̹ø¿£ ºÎ´ãÁß·® Ãø¸é¿¡¼­ Â÷ÀÌ°¡ ¹ú¾îÁ³½À´Ï´Ù.
60kg ÅιرîÁö Âù µîÁü 6¹®ÇÐÄ¡ÇÁº¸´Ù´Â Á¶±Ý ´õ ½ÇÀº Á¤µµÀÇ 5û´ãµµ³¢°¡ À¯¸®ÇØÁ³°í¿ä.
µÎ¼ö¸¸ ¸¹Áö »ç½Ç µÑ¸¸ ¶Ù´Â °æÁÖ¶ó 5û´ãµµ³¢°¡ °æÁÖ¸¦ ¾Õ¿¡¼­ Ç®¾î°¡±âµµ ¼ö¿ùÇÕ´Ï´Ù.

5û´ãµµ³¢-6¹®ÇÐÄ¡ÇÁ, ½Öº¹ ´ÜÅëÀÔ´Ï´Ù.












<11R> ³¡Àå½ÂºÎ




¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß~ 



µµ¹ÚÀÌ ´Ù ±×·¸µí,
°æ¸¶µµ ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß ¿ô´Â °Ì´Ï´Ù.
ÀÌ°åÀ¸¸é Àá±Û ÁÙµµ ¾Ë°í,
Á³À¸¸é Çѹ濡 µÚÁý´Â ¹è¯µµ ÇÊ¿äÇØ À̸§ºÙÀÎ ³¡Àå½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.

Áß¹è´ç ¸·Å¥ ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.

10¶ó¿ÂÆÛ½ºÆ® Àαâ 1À§ÀÔ´Ï´Ù.
Æø¹ßÀûÀÎ ¼ø°£½ºÇǵ尡 ÀÚ¶ûÀÎ ½ºÇÁ¸°ÅÍÀÔ´Ï´Ù.
¸¶¹æ¿¡¼­µµ 11ÁÖ ¸¸ÀÇ ÃâÀüÀÌÁö¸¸ »óÅ ÁÁ¾Æ¼­ »ó±Ý ¹ú¸»·Î ²Å´Âµ¥¿ä.
¿Ü°ûÀ̶ó´Â Á¡À» °ÆÁ¤ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¾ÈÂÊ¿¡ ºü¸¥ 4°Å¼¾ÁúÁÖ°¡ ¹öƼ°í À־ÁÒ.
¾ê ÀÔÀå¿¡¼­ º¸¸é 10¶ó¿ÂÆÛ½ºÆ®°¡ ´«¿§°¡½Ã°ÚÁö¸¸.

µÑÀÇ ¼±Çà ºüÅ·ÀÌ ¿¹°íµÈ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.


±×·¸ÀݾƵµ µÈ´Ù°í º¸´Â ¸» Àִµ¥¿ä.
À§ µÑÀÌ ½Î¿î´Ù¸é ´õ ½±°Ô ¿Ã ¸» Ãà ¼¼¿ó´Ï´Ù.
ÀÌ·¡Àú·¡ 2À§±îÁö´Â °ÅÀú¶ó¼­ ²¿¸®¸¸ Àß Ã£À¸¸é µË´Ï´Ù.

¹Ý¸é¿¡ »©°í »ì Àα⸶µµ ÀÖ°í¿ä.
ÈÄÂøÀ¸·Î ºÙÀÏ ¸», ¹ÞÄ¥ ¸» °¡·Á³ù½À´Ï´Ù.


»¬ ¸» »©°í ³ë¸± ¸» ³ë·Á ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³À´Ï´Ù.

ÇÑ~Å¥¿¡ ³¡³À½Ã´Ù.



²Ü¹è´ç ÇÑ¹æ ³¡Àå½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.





ÇÑ ¹è¸¦ Ÿ½Å °¡Á· ¿©·¯ºÐ, ±×¸®°í ÀÌ°÷ ȸ¿ø´Ôµé!
»ý°¢´ë·Î µé¾î¿À´Â ¸¶¹ý °°Àº ÇÏ·ç µÇ½Ê½Ã¿À.
¿©·¯ºÐÀÇ Çѱ¸¶ó´Â Á¦°¡ ¿¹»óÇÏ´Â º¸¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
Àá½Ã ÈÄ ÇöÀå¿¡¼­ ´Ù½Ã ºË°Ú½À´Ï´Ù.
±Â~~~ ·°~~~!!!

,


- ´ñ±Û0°³
°ø°¨ ´ñ±ÛÀ» ´Þ¾ÆÁÖ¼¼¿ä


¸ñ·Ï
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ°æÁÖ ÀÛ¼ºÀÚ   ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸ Ãßõ
1124
°­º´ÁØ
24/04/18 17:41
385 0
1123
°­º´ÁØ
24/04/14 18:27
832 0
1122
°­º´ÁØ
24/04/13 14:46
1559 0
1121
°­º´ÁØ
24/04/12 14:53
1158 0
1120
°­º´ÁØ
24/04/11 17:19
782 0
1119
°­º´ÁØ
24/04/06 14:26
1582 0
1118
°­º´ÁØ
24/04/05 16:15
1128 0
1117
°­º´ÁØ
24/04/04 16:33
756 0
1116
°­º´ÁØ
24/03/31 19:10
840 0
1115
°­º´ÁØ
24/03/30 13:37
1585 0
1114
°­º´ÁØ
24/03/29 15:39
1157 0
1113
°­º´ÁØ
24/03/28 17:51
763 0
1112
°­º´ÁØ
24/03/23 13:23
1547 0
1111
°­º´ÁØ
24/03/22 15:21
1196 0
1110
°­º´ÁØ
24/03/21 18:04
772 0
1109
°­º´ÁØ
24/03/16 14:14
1574 0
1108
°­º´ÁØ
24/03/15 15:25
1170 0
1107
°­º´ÁØ
24/03/14 17:07
811 0
1106
°­º´ÁØ
24/03/09 14:31
1524 0
1105
°­º´ÁØ
24/03/08 12:44
1208 0
1104
°­º´ÁØ
24/03/07 16:33
802 0
1103
°­º´ÁØ
24/03/03 19:14
837 0
1102
°­º´ÁØ
24/03/02 14:20
1578 0
1101
°­º´ÁØ
24/03/01 13:22
1219 0
1100
°­º´ÁØ
24/02/29 18:17
878 0
1099
°­º´ÁØ
24/02/24 15:07
1490 0
1098
°­º´ÁØ
24/02/23 15:18
1171 0
1097
°­º´ÁØ
24/02/22 14:53
839 0
1096
°­º´ÁØ
24/02/18 18:46
238 0
1095
°­º´ÁØ
24/02/17 13:19
1528 0
1094
°­º´ÁØ
24/02/16 13:36
1229 0
1093
°­º´ÁØ
24/02/15 17:16
769 0
1092
°­º´ÁØ
24/02/04 18:34
915 0
1091
°­º´ÁØ
24/02/03 15:21
1506 0
1090
°­º´ÁØ
24/02/02 12:54
1217 0
1089
°­º´ÁØ
24/02/01 15:40
858 0
1088
°­º´ÁØ
24/01/27 15:30
1532 0
1087
°­º´ÁØ
24/01/26 13:21
1201 0
1086
°­º´ÁØ
24/01/25 14:53
867 0
1085
°­º´ÁØ
24/01/21 19:11
860 0
   
 
 
User IP :
¾È³» °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ/ÀÌ¿ë¾à°ü