,
(÷Ï) BUY & bye~
¾È µÇ´Â Áý±¸¼® 15Á¶ ¸»À̶óµµ
³»¿ë ±Â ¨èÁ¤»ó½º¸¶Æ®¸¸Àº ³ë·Á¶ù
µû¶ó°¡µµ µÈ´Ù´Â ¨êºÒ±¼·Î Çѹæ!!
¨î¸Þ´Ï±×·£µå ¨òÀÎõĸƾ »óÅ º°·Î
¾Æ´Â Áý ¸»µéÀº ÁË´Ù »©ÁÙ °Ô
21.9¹è (º¹9.4)
Çѹæ
10/5(Åä) 7°æÁÖ
¨èÁ¤»ó½ºÅ¸Æ®-¨êºÒ±¼ÀÇ·¯³Ê 21.9¹è (º¹9.4)
ÀÌ·± °Ô ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
BUYºí±¼ÀÇ·¯³Ê
BYEÀÎõĸƾ
(TIP)
¸ÕÀú °ÃßÇÏ´Â ¸»Àº 4ºÒ±¼ÀÇ·¯³ÊÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö:ÀÌÇöÁ¾)
¾Õ¿¡ °¡´Ù°¡ ÀâÇô 3À§¸¸ µÎ ¹øÀä.
¼ø¹ß·Â¿¡ ºñÇØ µÞ½ÉÀÌ ºÎÁ·ÇؼÀÔ´Ï´Ù.
¼±Çà ¿©°ÇÀÌ°í °Å¸® ÁÙ¿© 1300m ÃâÀüÀÔ´Ï´Ù.
¿©°ÇµÇ°í »óŵµ ÁÁ¾Æ À̹ø¿£ ¹öƾ´Ù´Â ÂÊÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏ¿© À̹ø¿£ BUYºÒ±¼ÀÇ·¯³Ê, º£ÆÃÆ÷Áö¼Ç ¡®»çÀÚ¡¯ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ 12ÀÎõĸƾÀº ºÒ¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü¿¡ ÀÔ»óÀ» ¹è´çÀ¸·Î ÀÚÃàÇÑ ¸»Àä.
´ç½Ã Áý¿¡¼µµ ¾È ºÃ´ø ¸»·Î Àü°³ ¿îÀÌ µû¶ú½À´Ï´Ù.
¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð·Á ¿¬Åõ Àǹ®Àä.
»óűîÁöµµ º£½ºÆ®¿£ ¸ðÀÚ¶ó ¼ÕÀÌ ¾È °©´Ï´Ù.
ÇÏ¿© À̹ø¿£ °º´ÁØÀÌ ¼ÕÀ» Èçµì´Ï´Ù. byebye~
±×·ñÀÕ~ ÀÌÇöÁ¾^^
(÷Ï) ¿¬Å¸ Çѹæ
¨íµµ³¢ºí·¹À̵å ÈÞ¾ç +33kg ºÒ¾È?
±×°Ô ÁÁÀº °Å, ¸¶¹æ¿¡¼± ´ë°¡¸®´Ù
µû¶ó°¡µµ µÇ´Â ¨ì·¯´×º¹½º·Î Çѹæ!!
¨è¸í¸¶ÁúÁÖ ¨é´ëõÈ÷¾î·Î´Â »©ÁÙ °Ô
13.2¹è (º¹5.3)
Çѹæ
10/5(Åä) 8°æÁÖ
¨íµµ³¢ºí·¹À̵å-¨ì·¯´×º¹½º 13.2¹è (º¹5.3) Çѹæ
ÀÌ·± °Ô ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
ÀϹݰæÁÖ ¸®ÅÏ ¨ì·¯´×º¹½º
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 6·¯´×º¹½ºÀÔ´Ï´Ù.
ÀϹݰæÁÖ ¸®ÅÏÀ̶ó °æÀï·Â ÃæºÐÇÏ°í¿ä.
¾ÈÅä´Ï¿ÀÀÇ ¼Õ¿¡ µé¾î¿À¸é¼ »óÅ ²ø¾î¿Ã·È½À´Ï´Ù.
¼±ÀԱǿ¡¼ Â÷ºÐÇÏ°Ô µû¶ó°¡¸é µË´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ±â¼¼ ¸» »óÅ·δ 5¶ó¿ÂÆÐÆ®¸¯,
¼¾ ¸»µé°ú ¶Ú »çÀÌÁî·Î´Â 7µµ³¢ºí·¹À̵åÀä.
5¶ó¿ÂÆÐÆ®¸¯Àº ÃÖ±Ùº¸´Ù´Â ºÒÆíÇÑ ¼±ÇàÀ̶ó,
7µµ³¢ºí·¹À̵å´Â ±â°¡ ²ª¿© ÀÖ´Â »óŶó Á¶½É½º·´½À´Ï´Ù. (±â¼ö:±è¿ë±Ù)
(¸¶¹æ ´ë°¡¸® Àڽۨ È®ÀÎÇØ ÇöÀå¿¡¼± ÇѹæÀ¸·Î ºÙÀÓ)
±×·ñÀÕ~ ±è¿ë±Ù^^
(÷Ï) ¸ÞÀÎA±Þ
Àü¿¡ ¸·Çô¼ Áø ¨ìÇѼ¾¹Ù·Î¿ìÁî
¸» ÁÁ°í ¿©°Ç µÇ°í, ´Ù½Ã ½ÂºÎ´Ù
°ÅÇ° ¨í´ëÇÑÀÏÇ°Àº »©ÁÙ °Ô
¨ð¿ø´õÇ®¸¶¸®¾Æ´Â »çÀÌÁî·Î ºÁ¾ß
23.4¹è (º¹10.8)
¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ
10/5(Åä) 6°æÁÖ
¨ð¿ø´õÇ®¸¶¸®¾Æ-¨ìÇѼ¾¹Ù·Î¿ìÁî 23.4¹è (º¹10.8) ¸ÞÀÎA±Þ
¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ : ¿©±â¼ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À.
(÷Ï) °ø°³Ãßõ
°ø°³Ãßõ ¨ê¾î´À¸ÚÁø³¯ ¡®³õ°í¡¯
´ñ³¢¸® °ÅÇ° ¨ìÇÁ·ÎÇÔ¼º ¡®»©°í¡¯
¨çǪ¸¥¸Å ¨í¸Åģĸƾ±îÁö ´Ù »©°í
´Ü°Å¸®¶ó µÇ´Â ¨éÀå»ê ¹è´ç ³ë·Ç
14.9¹è ¹è´ç¼¦
10/5(Åä) 11°æÁÖ
¨ê¾î´À¸ÚÁø³¯-¨éÀå»êº£¾î½º14.9¹è ¹è´ç¼¦
°ø°³ Ãßõ ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
ÈÞ¾ç °ø¹é ³ë~ÇÁ¶óºí·³!! ¨ê¾î´À¸ÚÁø³¯
³õ°í »ì ¸»Àº 4¾î´À¸ÚÁø³¯ÀÔ´Ï´Ù.
½ºÇǵ尡 ÁÁÀº ¡®KITTEN¡¯S JOY¡¯ÀÚ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
µ¥ºß ÃÊ¿£ ±îÄ¥ÇÏ°í °ñ¸·¿°ÀÌ ½ÉÇØ ¹Ù¶÷ ºÒ°í ±úÁö±â°í Çߴµ¥¿ä.
´Ü°Å¸® Æø¹ß·ÂÀÌ ÀÖ´Ù º¸´Ï Á÷Àü Æ÷ÇÔÇØ 2½ÂÀ» °Åµ×½À´Ï´Ù.
°ËÁõµÈ ´É·Â¿¡ ÈÞ¾ç °ø¹éÀÌ ¹«»öÇÑ ÄÁµð¼ÇÀÌ¶ó ¿¬½Â ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ 6ÇÁ·ÎÇÔ¼ºÀº Àα⸸Š´Ù ¸ø ¹Ï½À´Ï´Ù.
Æí¼º µû¶ó, Àü°³ µû¶ó ´õ ¶Ù°í ¸ø ¶Ù°í ÇÏ´Â Á¤µµÀÇ ¸»Àä.
Á÷Àü °°Àº Àü°³ ¿îÀÌ µû¸¦Áö Àǹ®ÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀ¸·Ð º¹º´À» ³ë¸³´Ï´Ù. (¨éÀå»êº£¾î½º ±â¼ö:ÀÌÇõ)
Àå°Å¸®´Â ¸ô¶óµµ ´Ü°Å¿¡¼± ÇÑ Ä®ÀÌ Àִµ¥¿ä.
»óÅ ÁÁ°í ¸¶Ä§ Æí¼ºµµ Àß ¸¸³µ½À´Ï´Ù.
ÃàÀº 4¾î´À¸ÚÁø³¯ÀÌ°í¿ä.
ÈÄÂøÀº 6ÇÁ·ÎÇÔ¼º ±ôºýÀ̺¸´Ù´Â º¹º´ ¹è´çÀ» ¿ì¼± ³ë¸³´Ï´Ù.
±×·ñÀÕ~ ÀÌÇõ^^
µ¥ºßÀü ¼¾ ¸» ¸¸³ª 2À§ ±×Ä£
¨íȲ±ÝÇØ°¡ À̹ø¿£ ´ë°¡¸®¾ß
¨é°ËÆ÷ ¨ï¶óÀÌ¡ºòÅ丮 »©ÁÙ °Ô
10/5(Åä) 2°æÁÖ
¨íȲ±ÝÇØ-¨ò¼±¿ì¿£Å׿콺 8.1¹è
±è±Í¹è¶óµµ ¨è¸¶¼ºÁúÁÖ´Â ´ë°¡¸®
ÈÄÂøÀº ÈÆ·Ã °µµ ³ôÀÎ ¨ò¾Æ¶ó½Ã
10/5(Åä) 4°æÁÖ
¨è¸¶¼ºÁúÁÖ-¨ò¾Æ¶ó½Ã 9.7¹è
(ÑÑ) °ø°³Ãßõ ¨éº¸¹èµå¸²
¨íÈ÷µç¼¦°Ç Àαâ 1À§ ºÒ¾È~
ÅؽºÆ® °ø°³ÃßÀü ¨éº¸¹èµå¸²
ÃßÀÔ °´Ü º¸ÀÏ ´ë°¡¸® ³õ°í
³»¿ë ³ª¿Â º¹º´ ¨ç¿¡ÄÚ³ªÀÏ¿¡ ¶§¸®°í!
»ó½Â¼¼ ¨è¿øÂù½º ¹è´çÀ¸·Î ºÙ¿©!!
34.9¹è (»ï½Ö 173.5)
10/4(±Ý) 8°æÁÖ
¨éº¸¹èµå¸²-¨è¿øÂù½º-¨ç¿¡ÄÚ³ªÀÏ 34.9¹è (»ï½Ö 173.5)
34.9¹è (»ï½Ö 173.5) °ø°³ Ãßõ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
°Å¸® ÁÙ¿© ³ª¿Â ¨éº¸¹èµå¸²
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß 7È÷µç¼¦°ÇÀÌ Àαâ 1À§Àä.
µ¥ºßÀüºÎÅÍ ³ë·È´ø ¸»ÀÌ°í ±â´ë´ë·Î Àß ¶Ù¾îÁá½À´Ï´Ù.
¾î¸° ¸»´ä°Ô °ÉÀ½ ´Ã°í ÀÖ´Â ¿¬Åõ ±â´ë°¨Àä.
¾ÆÁ÷ ¸ð·¡ Æ¢´Â °Í¿£ Àͼ÷ÇÏÁö´Â ¾Ê¾Æ Àß Å¸¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Á» ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 3º¸¹èµå¸²ÀÔ´Ï´Ù, (±â¼ö:¸®Â÷µå)
À۾Ƶµ ÃßÀÔ °´ÜÀÌ Àִµ¥¿ä.
1600m °Å¸® ´Ã·Á ¶Ù¸é¼´Â ÇÑŸ°¡ ºÎÁ·Çß½À´Ï´Ù.
´Ù½Ã °Å¸® ÁÙ¿© 1300m ÀûÁ¤°Å¸® ÃâÀüÀ̶ó Á¾¹Ý ÇÑ¹ß ±â´ëµË´Ï´Ù.
±×·ñÀÕ~ ¸®Â÷µå^^
(ÑÑ) Çѹæ
¨î±Ý¾Æij¹ú¸®´Â ±ÞÀÌ ´Ù¸¥ Ãà~
³»¿ë ÁÁÀº ¨êÅõÅõ¸®Áî¿¡ ¶§¸®°í!
¨è¿¹½ºÆÄ¿ö ¹ÞÃÄ µÎ¹æÀÌ¸é ¿ÀÄÉÀÌ!!
4.0¹è (»ï½Ö 11.6) Çѹæ
10/4(±Ý) 3°æÁÖ
¨î±Ý¾Æij¹ú¸®-¨êÅõÅõ¸®Áî-¨è¿¹½ºÆä¾î 4.0¹è (»ï½Ö 11.6) Çѹæ
³²ÀÚ´Â ÇÑ¹æ °æ¸¶´Â ´ÜÅëÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
ÃàÀº ¨î±Ý¾Æij¹ú¸®, ÈÄÂøÀº?
³õ°í »ì ¸»Àº 8±Ý¾Æij¹ú¸®ÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö ä»óÇö)
¸ö°ªÀÌ 2¾ï ¿øÀÌ ³Ñ´Â °í°¡ÀÇ ±â´ëÁÖÀä.
Ç÷Åë ÁÁ°í ÁÖÇà ÀÚ¼¼°¡ ÁÁÀº ¹ßÀü¼ºÀÔ´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü¿¡ ´Ê¹ßÇÏ°íµµ Á¾¹Ý¿¡ ³¯¾Æ¿À´Â ź·ÂÀ¸·Î ±â´ë¿¡ ºÎÀÀÇß½À´Ï´Ù.
°ÃàÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀ¸·Ð ½Å¸¶ 7¼Ò¸¶Ä¡°í¿¡°Ô ÀαⰡ ¸ð¾ÆÁú ÅÙµ¥¿ä.
ÁÖÇà½É»ç¿¡¼´Â ¾Õ¿¡ °¡¼ Àß ¶Ú °Å¶ó ´Ù´Â ¸ø ¹Ï½À´Ï´Ù.
¾ÈÂÊ¿¡ ºü¸¥ ¸»µéÀÌ ÀÖ¾î ¸ð·¡ ¸Â°íµµ Àß ¶ÙÁö¸¦ °ÆÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±×·±µ¥µµ ´ñ³¢¸® Àαâ¶ó ÁÖ·ÂÀ¸·Ð ¾È º¾´Ï´Ù.
»ó´ëÀûÀ¸·Î ´ú Æȸ®´Â ¸»À» ¿ì¼± º¾´Ï´Ù. (¨êÅõÅõ¸®Áî)
ÈÄÂø ½Î¿òÀº ½Â»êÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃàÀº 8±Ý¾Æij¹ú¸®°í¿ä.
ÈÄÂøÀº ³ë¸®´Â ¸» ¿ì¼±Çؼ µÑ·Î ¾ÐÃàÇØ °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.
±×·ñÀÕ~ ä»óÇö^^
(ÑÑ) °ø°³Ãßõ ¨é±Û¸®ÅÍ
1600m ÀûÁ¤°Å¸® »óÅ ±Â~
ÃÖ±Ù ¾È º» ¨é±Û¸®ÅÍ À̹ø¿£ ¿Â´Ù!!
¨è¿À·æÀº »çÀÌÁî ¾È µÅ »©°í
9.0¹è (º¹5.2)
10/4(±Ý) 10°æÁÖ
¨é±Û¸®ÅÍ-¨ç¿ø´õÇ®¶óÀ̾ð 9.0¹è
Á¦´ë·Î ¶§¸° ¡®9¹è¡¯°¡ ¾î¼³Ç ¡®999¡¯º¸´Ù ³´½À´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
À̹ø¿£ ¨é±Û¸®ÅÍ
3~4µÎ Á¢Àü ¾ç»óÀä.
À̹ø¿£ 3±Û¸®ÅÍ ¡®³õ°í¡¯ÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö ¿À°æȯ)
²ø¸é¼ Çê½ÉÀ» ¾²°í ÇÑŸ ºÎÁ·ÀÎ ¸»Àä.
ÃÖ±Ù¿£ »óűîÁö º°·Î¶ó Áö¿ì°í »ì ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
°Å¸® ÁÙ¿© 1600m ÀûÁ¤°Å¸®°í »óŵµ ÃÖ±Ù Áß °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù.
À̹øÀÌ ÀÔ»ó Âù½ºÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ 1¿ø´õÇ®¶óÀ̾ð 2¿À·æ 7´ÚÅͽÃÅ©°¡ °¡¼¼ÇÏ´Â ¾ç»óÀä.
ÀÌÁß Çϳª´Â Áö¿ó´Ï´Ù.
³²Àº µÑ Áß Çϳª¿¡ ÁýÁßÇØ Áß¹è´ç Çѹæ Èû ½Æ½À´Ï´Ù.
±×·ñÀÕ~ ¿À°æȯ^^
(ÑÑ) ¸¶¼ö°ÉÀÌ Çѹæ
¹Ï´Â Áý ¨çÄý¿Àºê´õÀÌ¾î ´ë°¡¸®
ÈÄÂøÀº ÀáÀç·Â Æø¹ß ¨ìÇѶóºñÈ£
5.8¹è (º¹4.8)
10/4(±Ý) 1°æÁÖ
¨çÄý¿Àºê´õÀ̾î-¨ìÇѶóºñÈ£ 5.8¹è
1°æÁÖ, ¸¶¼ö°ÉÀÌ ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
°æ¸¶ÀÇ ½ÅÀº ¾øÁö¸¸
°æ¸¶ÀÇ ÆÁÀº ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÔ´Ï´Ù.
10¿ù 6ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
¡®KRAÄŠŬ·¡½Ä(G¥±)¡¯ ´ë»ó°æÁÖ°¡ ÁغñµÈ ÇÏ·çÀä.
ºÎ»ê ¸»µéÀÌ ²¿¶ûÁã ³»¸®°í 19Á¶ ¿µ°ü³× ¸»¸¸ µþ¶û µÑ ³ª¿Ô´Âµ¥¿ä.
¼¿ï ¸» ºò3ÀÇ Àç°Ýµ¹ÀÌ¶ó º¸´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
½ÂºÎ·Î ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
¾Õ¼ ¿¸° Åä¿ä°æ¸¶´Â,
¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î, Áß¹Ý Çѹæ! Çѹæ! 3¿¬Å¸·Î »óȲÀ» ºÃ½À´Ï´Ù.
¸î °³ Á¦´ë·Î ¶§¸° °ÍÀ¸·Î ½Ã¿øÇÏ°Ô ÀÌ°å´Âµ¥¿ä. (À§ À½¼ºÆÄÀÏ ÂüÁ¶)
ÀÏ¿ä°æ¸¶·Î »ó½Â¼¼ À̾´Ï´Ù.
³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿À´ÃÀÇ ÁÖ¿ä ½ÂºÎó´Â,
2°æÁÖ 5°æÁÖ 7°æÁÖ 9°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ¹ÛÀÇ °æÁÖ Áß ¸î °³´Â ´õ ³ë·Áº¸°í ½ÍÀº °æÁÖ´Â,
ÇöÀå »óȲ¿¡ µû¶ó º£Æ𵵸¦ ź·Â ÀÖ°Ô Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù.
ºÎ»ê°æ¸¶, °º´ÁØÀÌÇÏ¸é ´Ù¸¨´Ï´Ù.
ºÎ»ê ½ÂºÎ´Â 2°æÁÖ, 5°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Better reports Bigger wins!
´õ ÁÁÀº Á¤º¸·Î ´õ Å« ¹è´çÀ»~
10¿ù 6ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶, ±×·³ Ãâ¹ßÇغ¼±î¿ä..?!
°º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶10/6(ÀÏ)
1R
µ¥ºßÀü °¡´É¼º º» ¨éÄâÀ̾îÆ®¾Æµ¨
Á÷Àü °æÁÖ¿¡¼ µé¾î¿Â 10°Å¼¾ÁúÁÖ 6µ¶º¸ÃµÇÏ ´ñ³¢¸®¿¡,
Çѹø ¶Ù¾î º» ¨éÄâÀ̾îÆ®¾Æµ¨, ½Ï¼ö ÆĶõ ½Å¸¶ ¨î½ºÅÍ´×ÇѼ¾ÀÌ °¡¼¼ÇÏ´Â ¾ç»óÀä.
Á» ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 3ÄâÀ̾îÆ®¾Æµ¨ÀÔ´Ï´Ù.
1¾ïÀÌ ³Ñ´Â ¸ö°ªÀÇ ¡®¸Þ´ÏÇÇ¡¯ÀÚ¸¶¶ó ±âº»Àº ÇÒ ÅÙµ¥¿ä.
µ¥ºßÀü ¼¾ ¸»µé »ó´ë·Î 3À§, °¡´É¼ºÀº ºÃ°í¿ä.
´Ù½Ã Ÿ´Â ¼ÛÀçöÀÌ °øµé¿© ÄÁµð¼Ç ²ø¾î¿Ã·È½À´Ï´Ù.
»ó´ë¸¶ ¼Â ´Ù ¼ø¹ß·ÂÀ» ¾Õ¼¼¿ì´Â ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚ¿¬½º·´°Ô 2¼±¿¡¼ µû¶ó°¥ °æÁÖ È帧ÀÌ°í¿ä.
»ó´ëÀûÀ¸·Î Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÇ ¿ìÀ§¶ó ¹¹ Çϳª´Â Àâ¾ÆÁÙ ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.
3ÄâÀ̾îÆ®¾Æµ¨À» ÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÏ°í¿ä.
À§ Àα⸶ ¾È¿¡¼ ÁÖ·Â, ¹ÞÄ¡±â Á¤¸®ÇØ Çѹæ Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù.
<2R> ù ½ÂºÎ
Á¾Àãµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.
¸¶¼ö°ÉÀÌ Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
10´ÙÀ̳ª¹ÍÄ¿¹Ö 2¾ûŬº§ ´ñ³¢¸®Àä.
10´ÙÀ̳ª¹ÍÄÈÀº ¶Ç ÁÁ½À´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡ ÁÁ¾ÆÁø ³»¿ëÀ¸·Î ³ë¸° ¸»Àä.
±â´ë´ë·Î Àß ¶Ù¾îÁá°í ´õ ÁÁ¾ÆÁø °ÉÀ½ÀÔ´Ï´Ù.
¿ì½Â±îÁø ¸ô¶óµµ 2À§±îÁö´Â ÃæºÐÇØ Ãà ¼¼¿ó´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ 2¾ûŬº§Àº Àα⸸Š´Ù ¸ø ¹Ï½À´Ï´Ù.
¿¬½ÀÁÖÇà±îÁö ÇÏ¸é¼ µ¥ºßÀü °øµé¿´´Âµ¥¿ä.
ÁÖÇàÀÌ ¾û¼ºÇÏ°í µÐŹÇؼ Á» ´õ ´Ùµë¾îÁ®¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¹è´ç º¸°í ¹ÞÄ¡´Â Á¤µµ.
ÈÄÂøÀ¸·Î ºÙÀÌ·Á´Â ¸»Àº µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶Ú °Ô ¾ø´Ù º¸´Ï ´ú Æȸ®´Âµ¥¿ä.
º¸¿©ÁÙ °Ô ¸¹Àº ¸»ÀÌ°í¿ä.
»óŵµ ÁÁ¾Æ 2¾ûŬº§°ú´Â ½ÂºÎ°¡ µË´Ï´Ù.
Á¦´ë·Î ¶§¸° ¡®9¹è¡¯°¡ ¾î¼³Ç ¡®999¡¯º¸´Ù ³´½À´Ï´Ù.
²Ü¹è´ç ¸¶¼ö°ÉÀÌ Çѹæ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.
3R
È޾縶 ¨ìÄ·ÇθŴϾư¡ º¹º´
6µî±Þ ±âº¹¸¶ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Æí¼ºÀÌ ÀÌ·¸´Ùº¸´Ï, ½Ì½ÌÇÑ ¸ÀÀÌ¶óµµ ÀÖ´Â 2¼¼¸¶µéÀÌ Àα⸦ ¸ðÀ¾´Ï´Ù.
5´õºñ½ºÆ® 9¿¥Á¦ÀÌÆÄƼ 10¸ÚÁø±Ý¼º Àαâ 3°ÀÌ°í¿ä.
Çϳª ´õÇϸé 8ÃÊ°±¹±îÁöÀε¥ ¸ðµÎ 2¼¼¸¶µéÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß Àαâ 1À§°¡ 10¸ÚÁø±Ý¼ºÀä.
ÀÛÀº ü°Ý¿¡ ±îÄ¥Çؼ Å©°Ô ¶Ù±ä Ʋ·È½À´Ï´Ù.
Æí¼º Àß ¸¸³ª ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¸»ÀÌÁö ¼ûÀº ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸»Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¹ßÀü¼ºÀ¸·Ð 9¿¥Á¦ÀÌÆÄƼ 5´õºñ½ºÆ®°¡ ´õ ³ªÀºµ¥¿ä.
°ÌÀÌ ¸¹Àº ¾î¸° ¸»µéÀ̶ó Àü°³ÀÇ ¿µÇâÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ½À´Ï´Ù.
Àß Ç®¸®°í ¾È Ç®¸®°í¿¡ ´Þ·È½À´Ï´Ù.
Àα⸶´Â ÀÖÁö¸¸ ´É·Â¸¶´Â ¾ø´Â Æí¼ºÀÌ¶ó º¹º´À» ³ë·Á º¸°í ½ÍÀºµ¥¿ä.
°ü½ÉÀ» °¡Á®º¼ ¸»Àº 6Ä·ÇθŴϾÆÀÔ´Ï´Ù.
ÈÞ¾ç °®´Ù µ¹¾Æ¿Í 45Á¶·Î ¸¶¹æÀ» ¿Å°Ü ÃâÀüÀä.
ÈÆ·ÃÀ» ¼¼°Ô Çߴµ¥ ³ª¸§ Àß ¹Þ¾Æ³Â°í¿ä.
1300m¶ó ºü¸¥ ¸» ¾ø¾î ¾Õ¿¡ °¥ ¼ö ÀÖ´Â ¿©°ÇÀÔ´Ï´Ù.
¼±Çà °¡¼ ¹öƼ±âÀε¥, °¡´É¼ºÀº ÀÖ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
º¹º´ 6Ä·ÇθŴϾƸ¦ ³ë·Áº¼ ÂüÀÔ´Ï´Ù.
4R
BUYõµÕ¿©¿ï
BYE¶ó¿Â¹Ì¶óŬ
(TIP)
¸ÕÀú °ÃßÇÏ´Â ¸»Àº 2õµÕ¿©¿ïÀÔÀÔ´Ï´Ù.
½ºÇǵ尡 ÁÁÀº 2¼¼ ¾Ï¸»ÀÔ´Ï´Ù.
µ¥ºßÀüºÎÅÍ ¸¶¹æ¿¡¼± ´ë°¡¸® ÀÚ½ÅÇÑ ¸»·Î ÀÎÁ¤ÇÏ°í ÇѹæÀ̾úÁÒ.
´õ ÁÁ¾ÆÁø °ÉÀ½¿¡ »ó´ë ¾àÇØ ¿¬½Â ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏ¿© À̹ø¿¡µµ BUYõµÕ¿©¿ï, º£ÆÃÆ÷Áö¼Ç ¡®»çÀÚ¡¯ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ 6¶ó¿Â¹Ì¶óŬÀº ºÒ¾ÈºÒ¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
ÈĹ̿¡¼ ÇÑ¹ß ¾²´Â ÃßÀÔ¸¶Àä.
±×¸¶Àúµµ Æø¹ß·ÂÀÌ ¾ø¾î ¾ÕÀÌ ¹«³ÊÁö´Â ¿îÀÌ µû¶ó¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
À̹ø¿£ ¸» »óűîÁöµµ ÁÁÀºÁö¸¦ ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.
ÇÏ¿© À̹ø¿¡µµ °º´ÁØÀÌ ¼ÕÀ» Èçµì´Ï´Ù. byebye~
<ºÎ»ê±³Â÷ 1R>
½Å¸¶ Áß¿£ ¨ë¿ø´õÇ®½º¸¶Æ¼
9·¹¸ó¾ÆÀÌ°¡ Àαâ 1À§ÀÔ´Ï´Ù.
Ưº°°æÁÖ¿¡¼± ½Ã´¿µµ ¾ÈÁáÁÒ. (¾Æ·¡ À½¼ºÆÄÀÏ ÂüÁ¶)
ÀÌÁ¦ ÀϹݰæÁÖ·Î µ¹¾Æ¿Ô´Âµ¥¿ä.
µ¥ºßÀü¿¡ º¸¿©ÁØ °ÉÀ½ÀÌ¸é ¿©±â¼´Â ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.
4¾Æµ¨½ºÆÄÀÌÅ©°¡ »ó´ë¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
µ¥ºßÀüÀº »ó´ë°í ¼Ã°í 1300m ÃâÀüÇØ µÞ½É ¿ªºÎÁ·À̾ú´Âµ¥¿ä.
°Å¸® ÁÙ¿© 1000m ´Ü°Å¸® ÃâÀüÀÌ°í¿ä.
¼ø¹ß·ÂÀÇ ¿ìÀ§¸¦ º¸ÀÏ ¼±Çà 1¼øÀ§ÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ½Å¸¶ 1Äý¿Àºê´õ¿ùµå 3½ºÇÁ¸µ¿ÐÃ÷ 5¿ø´õÇ®½º¸¶Æ¼ 6³ë´øµå¸²ÀÌ °¡¼¼ÇÏ´Â ¾ç»óÀä.
ÀÌÁß °ü½É¸¶´Â 5¿ø´õÇ®½º¸¶Æ¼ÀÔ´Ï´Ù.
ü°ÝÀÌ ÀÛ¾Æ ¹ßÀü¼ºÀº Àǹ®Àä.
¿¬½ÀÁÖÇà±îÁö ÇÏ¸é¼ ½ÇÀü ÀûÀÀ·Â ³ô¿´°í¿ä.
¶Ù·Á´Â ÅõÁö°¡ ÀÖ¾î µ¥ºßÀüÁö¸¸ ±â´ëÇÒ¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.
À°¼º¸¶ Ưº°°æÁÖ
¨ê¼¼À̺ê´õ¿ùµå°¡ Ưº°°æÁÖ ´ë°¡¸®
¿©°Ç ±Â ¨ç´ÚÅÍÄ«½¼À¸·Î ÇÑ¹æ ¶§·Ç!!
11.6¹è ¸ÞÀνºΠÇѹæ
8/25(ÀÏ) ºÎ»ê±³Â÷ 5°æÁÖ <À°¼º¸¶ Ưº°°æÁÖ>
¨ê¼¼À̺ê´õ¿ùµå-¨ç´ÚÅÍÄ«½¼ 11.6¹è ÇÑ¹æ ¸ÞÀνºÎ
¸ÞÀνºΠ: ³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
<5R> ¸ÞÀνºÎ
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
²Ü¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
4~5µÎ Á¢Àü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß 2»ç°ú¶ûÀÌ Àαâ 1À§Àä.
»óÅ ÁÁ¾Æ Á÷Àüó·³ Æí¾ÈÇÑ ¼±ÇàÀÌ¸é ¶Ç µË´Ï´Ù.
»ô¹Ù±îÁö Àß ÀâÀº ¿©°ÇÀ̶ó ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤Àä.
´Ù¸¸, 8°ñµç½ºÅÜ, 12±Ý¼ºÈ²Á¦ µî°úÀÇ ¼±Çà ´ÙÅùÀº ºÒÈ®½Ç¼ºÀÔ´Ï´Ù.
4¿ïÆ®¶óèÇǾð 7Á¤»ó½ºÅ¸ 11ÇÇ·»Ã¼Èú 12±Ý¼ºÈ²Á¦°¡ °¡¼¼Çϴµ¥¿ä.
ÀÌÁß Çϳª°¡ ¹Ï´Â ÃàÀÔ´Ï´Ù.
»óÅ ÁÁ°í ¼±ÀÔµµ µÇ´Â ¸»À̶ó Àü°³·Îµµ µüÀä.
»ó´ëÀûÀ¸·Î ´ú Æȸ®´Â ¸Þ¸®Æ®¶ó ¶§¸± ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù.
±× ¸» ³õ°í..
ÁÖ·Â ÇѹæÀº 2»ç°ú¶ûÀä.
´Ù¸¥ ¸»°ú ¿À´Â ±×¸²Àº ¹è´ç °¡´É¼º ¿¾î µÎ°í ½ÂºÎÇÕ´Ï´Ù.
³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃÖ´ë½ÂºÎó ¸ÞÀνºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.
<ºÎ»ê±³Â÷ 2R>
ºÎ»ê : ¸ÞÀνºÎ
¿©±â¼ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À.
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â¼ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À.
¾Õ¿¡ °¥ ¿©°ÇÀÇ 1ÆÛ½ºÆ®½ºÅ¸,
µ¥ºßÀü °¡´É¼º º» 10¿¡ÄÚÈÀÌÆ® ´ñ³¢¸®Àä.
µÑ Áß¿£ 10¿¡ÄÚÈÀÌÆ®°¡ ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü¿£ ¹Þ±â±â Á¤µµ·Î¸¸ ¾àÇÏ°Ô ºÃ´Âµ¥¿ä.
Çѹø ¶Ù°í ºÎ½ ÈûÀÌ Âù °ÉÀ½ÀÌ¶ó¼ ±×·¸½À´Ï´Ù.
1ÆÛ½ºÆ®½ºÅ¸µµ ÆíÈ÷ ¾Õ¿¡¸¸ °¡¸é ±¦ÂúÀºµ¥¿ä.
ü°ÝÀÌ ¿¯¾î ´©°¡ °Çµå¸®¸é Àå´ã ¸øÇÕ´Ï´Ù.
³ë¸®´Â Ãà µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù.
±âº» ÀÚÁú Ãø¸é¿¡¼ À§À§·Î º¸´Â ¸»Àä.
º¸¿©ÁØ °Ô ¾ø´Ù º¸´Ï Àα⠼ø¿¡¼ ¹Ð·È½À´Ï´Ù.
Áý¿¡¼µµ µî¦¿¡¼ Àڽۨ ÂÁ´Ï´Ù.
±× ¸» ÃàÀ¸·Î..
10¿¡ÄÚÈÀÌÆ® ºÙ¿© ÁÖ·Â ÇѹæÀÌ°í¿ä.
1ÆÛ½ºÆ®½ºÅ¸, ±×¸®°í Çϳª¸¸ ´õÇØ °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.
ºÎ»ê°æ¸¶, °º´ÁØÀÌÇÏ¸é ´Ù¸¨´Ï´Ù.
²Ü¹è´ç ¸¶¼ö°ÉÀÌ Çѹæ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.
6R
5µî±Þ ÀÔ»ó Âù½º ¨èťƼ¹Ùºñ
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 2ťƼ¹ÙºñÀÔ´Ï´Ù.
ÃßÀÔÇü ¾Ï¸»·Î Å« °ÉÀ½Àº ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀüÀü °æÁÖ¿¡ ù ¿ì½ÂÀº ÇßÁö¸¸ ÁÖÆıâ·ÏÀº ¿ÏÀü º°·Î¿´ÁÒ.
½Â±ÞÇØ ¶Ú Á÷Àü¿¡ ÅξøÀ» °ÍÀ¸·Î º» °Íµµ ±× ¶§¹®À̾ú°í¿ä.
±×·±µ¥, À̹ø¿£ ±× °ÉÀ½À¸·Îµµ ÃæºÐÇÑ Æí¼ºÀ» ¸¸³µ½À´Ï´Ù.
ÈÆ·Ã ÀßµÈ ÄÁµð¼Ç¿¡ È¥Àü ÃßÀÔ ¿©°ÇÀÌ¶ó ¶§ À̸¥ 5µî±Þ ÀÔ»ó Âù½ºÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ 5û´ãÈ£¶ûÀÌ 10·¹µå¼± 11Ä÷¯ÁîÅ·ÀÌ Àαâ±ÇÀä.
ÀÌÁß ¿Á¼®À» Àß °¡·Á¾ß ÇÏ°í¿ä
ÀÌ ¿ÜÀÇ ¸» Áß¿¡µµ 4¾Æ¸¶·Î³× 9½Ã½ºÇª¸¶À§³Ê´Â º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
1ťƼ¹Ùºñ Ãà ¼¼¿ö ¾ÐÃàÇÏ°í¿ä.
ÈÄÂøÀº À§¿¡ ¾ð±ÞÇÑ ¸»µé Áß¿¡¼ Á¤¸®ÇØ Çѹæ Èû ½Æ½À´Ï´Ù.
<ºÎ»ê±³Â÷ 3R>
¹æÇØ ¹ÞÀº ¾Æ½¬¿ò ¨êºñÄÉÀ̺òÅÍ
3¶ó¿Â¿©°ÉÀÌ ALL´ë°¡¸®ÀÔ´Ï´Ù.
¾¾¼ö¸» ¡®°æºÎ´ë·Î¡¯ÀÇ Ã¹ ¿ì½Â ÀÚ¸¶¶ó´Â »ó¡¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¸»Àä.
¶Ù´Â ÆûÀÌ ÁÁ¾Æ ¹ßÀü¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸, ÈÆ·Ã ¶§´Â ¾ÆÁ÷ ½Ã¿øÇÑ ¸ð½ÀÀº ¾Æ´Ï¶ó¼ ½Â±ÞÀü °ÃàÀ¸·Ð ¾È º¾´Ï´Ù.
Á» ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 4ºñÄÉÀ̺òÅÍÀÔ´Ï´Ù.
³ªÁß¿£ ¸ô¶óµµ ´çÀåÀÇ ¿Ï¼ºµµ´Â ´õ ¾Õ¼±´Ù°í º¸´Â °Çµ¥¿ä.
¼±Çà ¿Ï½Â 3¶ó¿Â¿©°É°ú´Â ´Þ¸® ¸ö½Î¿òÀ» ÇÏ¸é¼ ´ÙÁ®Áø ¸»À̶ó ±×·¸½À´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡ ³«¸¶ÇÑ ¸»¿¡°Ô ¹æÇظ¦ ¹Þ¾Æ 2À§¿¡ ±×Ãƴµ¥¿ä.
»óÅ ÁÁ¾Æ Á÷Àü 2À§ ½Â±Þ ¾Æ½¬¿òÀ» ¾Ä¾î³¾ ±âȸÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ 1·¯ºê·¹ÅÍ 5¸ÅÄ¡À§³Ê 7ÇØÇǾî°ÔÀÎ 10Áö±¸·ÂÆÈÆÈ µîÀÌ °¡¼¼ÇÏ´Â ¾ç»óÀε¥...
4ºñÄÉÀ̺òÅ͸¦ ÃàÀ¸·Î ¾ÐÃàÇÏ°í¿ä.
3¶ó¿Â¿©°É Àαâ 1À§ ¸»ÀÌ ºüÁú °¡´É¼º ¿¾î µÎ°í °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.
<7R> ¸ÞÀÎA±Þ
¿©±â¼ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À.
¿À´ÃÀÇ ÃÖ´ë½ÂºÎó, ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß 2±Ý¼º¿©¿ÕÀÌ Àαâ 1À§Àä.
´ë°¡¸® Æȸ®°í ºÎ·¯Áø ÀüÀü¿£ °ø°³»èÁ¦ byebye~ »©°í Çѹæ,
1µî ¿Â Á÷Àü¿£ ¡®³õ°í¡¯ Çѱ¸¶ó¿´ÁÒ. (¾Æ·¡ À½¼ºÆÄÀÏ ÂüÁ¶)
Àå´ÜÁ¡À» Àß ÆľÇÇÏ°í ÀÖ¾î¼ °¡´ÉÇß´ø °á°úÀÔ´Ï´Ù.
½ºÇǵ带 ¾Õ¼¼¿î ¼±ÀÔ °´ÜÀÌ ¹«±âÀä.
äÂïÀ» ´ë¸é ¼¹ö¸®°í, ¹ßÀ» ¾È ¹Ù²ã ¶Ù´Â °Ô ¾àÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àüó·³ ÆíÈ÷ ¾Õ¿¡ °¡¸é ¶Ç ²ÈÈ÷´Â °Çµ¥¿ä.
7¹®ÇÐÀü»ç °°Àº ºü¸¥ ¸»°ú Ãʹݿ¡ ½Î¿ì¸é À§ÇèÇÕ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ 7¹®ÇÐÀÇÀü»ç 11Á¦¸¶Æ¯±ÞÀÌ °¡¼¼ÇÏ´Â ¾ç»óÀä.
µÑ ´Ù ÈÄÂøÀ¸·Î º¸´Â ¸»µéÀÌÁö ÃàÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
³ë¸®´Â Ãà µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡ °£¸¸ º¸´Â ³»¿ëÀÌ¶ó »©µå·È´Âµ¥¿ä.
°¡´É¼º º¸°í ¸» ¸¸µé¾î ³ª¿É´Ï´Ù.
±× ¸»ÀÇ ½ÂºÎŸÀ̹ÖÀ» »ç´Â ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
±× ¸» ³õ°í..
ÁÖ·Â ÇѹæÀº Àαâ 1À§ ¸» 2±Ý¼º¿©¿ÕÀä.
2±Ý¼º¿©¿ÕÀÌ ºÎ·¯Áö´Â ±×¸²Àº ¹è´çÀ̶ó ¹ÞÄ¡±â·Îµµ ¶¯Å¥ÀÔ´Ï´Ù.
°°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.
²Ü¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.
Àü¿£ ¡®»©°í¡¯ À̹ø¿£ ¡®³õ°í¡¯ ¨ç±Ý¼º¿©¿Õ
»óÅ ¿Ã¶ó¿Â ¨éÈÀÌÆ÷©ÆÛ ÇÑ¹æ ¶§·Ç!!
10.8¹è ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ
8/18(ÀÏ) 9°æÁÖ
¨ç±Ý¼º¿©¿Õ-¨éÈÀÌÆ÷©ÆÛ 10.8¹è (º¹5.4) ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎA±Þ
¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ : ¿©±â¼ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À.
<ºÎ»ê±³Â÷ 4R>
È¥Àü.. ´õ ¶Û ¨î´ëÈ£ÁúÁÖ
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
1»ó½ÂÆÄ¿ö 2¾Æ¶÷³ª·¡ 8´ëÈ£ÁúÁÖ 10³¶¸¸Àü»ç°¡ Àαâ±ÇÀä.
Á» ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 8´ëÈ£ÁúÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Å°¿¡ ºñÇØ Ã¼°ÝÀÌ Á¶±Ý ¿¯Àº °¨ÀÌ Àִµ¥¿ä.
ºÙÀ¸¸é ÁöÁö ¾ÊÀ¸·Á´Â ±Ù¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
º´ÇÕ ÈÆ·ÃÇÏ¸é¼ Áغñ ÀßÇØ ³ª¿À°í¿ä.
´Ã¾î³ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ °ÆÁ¤ÀÌÁö¸¸ ´É·Â ¿ìÀ§¸¦ ¹Ï´Â ÃàÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ¿ÜÀÇ ¸» Áß¿¡µµ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÒ º¹º´ÀÌ ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
8´ëÈ£ÁúÁÖ ÃàÀ¸·Î ¾ÐÃàÇÏ°í¿ä.
À§ Àα⸶ Áß µÑ, ±×¸®°í ¹è´ç º¹º´ Çϳª ´õÇØ °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.
8R
´ëÅë·É¹è Áغñ ÁßÀÎ ¨é½ÉÀåÀÇ°íµ¿
ÇÑ ¹ø ´õ!! 3½ÉÀåÀÇ°íµ¿ÀÔ´Ï´Ù.
Å« ü°Ý¿¡ ÈûÀÌ ÁÁÀº ±â´ëÁÖÀä.
»çÇàÇÏ´ø ¾Çº®ÀÌ ÀâÈ÷´Â ¼ø°£ºÎÅÍ ÀáÀç·Â Æø¹ßÀÔ´Ï´Ù.
½Â±ÞÀüÀÌÁö¸¸ »ó´ë¸¶µéÀÇ ºÎÁßÀÌ ³ôÀº »ó´ëÀû ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ°í¿ä.
À̱â°í ¡®´ëÅë·É¹è¡¯¿¡ »ó½Â¼¼·Î ³ª°¡·Á´Â ½ÂºÎ µ¿±âµµ ¶Ñ·ÇÇÕ´Ï´Ù.
Ãà ¼¼¿ö ²¿¸®¸¸ Àß Ã£½À´Ï´Ù.
4ºÒÀÇ°í¸®°¡ ´ñ³¢¸®ÀÔ´Ï´Ù.
Ç« ³î·ÁÁà Àüº¸´Ù »óÅ´ ´õ ÁÁ¾ÆÁ³´Âµ¥¿ä.
57kg µîÁü¿¡ 1600m °Å¸® º¯¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ë Àå°Å¸®°¡ ´õ ¾î¿ï¸®´Â ¸»À̰ŵç¿ä.
±× ºóÆ´À» ÆÄ°íµé ¸» Çϳª ÀÖ½À´Ï´Ù.
»óÅ ÁÁÀº ¸¶¹æ ±â´ë°¨Àä.
»ó´ëÀûÀ¸·Î ´ú ÆÈ·Á ¸Þ¸®Æ®°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃàÀº 3½ÉÀåÀÇ°íµ¿ÀÌ°í¿ä.
ÈÄÂøÀ¸·Ð 4ºÒÀÇ°í¸®¿Í ¿À¸é Á¶±Ý ºÙ´Â Á¤µµ·Î ¸¸Á·ÇÏ°í¿ä.
³ë¸®´Â ¸»°ú ¿À´Â ±×¸²ÀÇ Çѹ濡 ÁýÁßÇÕ´Ï´Ù.
<ºÎ»ê±³Â÷ 5R>
ºÎ»ê : ¸ÞÀνºÎ
¿©±â¼ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À.
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â¼ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À.
2¼ºÎĹÀÌ ¶Ç Àαâ 1À§ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡µµ ¼¼°Ô º» ¸»ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
°Å¸® ÁÙ¿© ´Ü°Å¸® ÃâÀüÀÌ¶ó ³´±â´Â ÇÒ ÅÙµ¥¿ä.
¾ÈÆÆÀ¸·Î ºü¸¥ ¸»ÀÌ ÀÖ¾î ¼±ÇàÀ» Àå´ã ¸øÇÕ´Ï´Ù.
ÃàÀ¸·Ð ¾È º¾´Ï´Ù.
¹Ï´Â Ãà ÀÖ°í¿ä.
¿©±â¿¡ ºÙ¿© ¶§¸± ¸»µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àαâ 1À§ ¸» 2¼ºÎĹÀÌ ¿À¸é º»Àü¸¸ÇÏ°í¿ä.
2¼ºÎĹÀÌ ºÎ·¯Áö´Â ±×¸²ÀÇ Áß¹è´ç ÇѹæÀÌ ½ÂºÎ¸¶±ÇÀÔ´Ï´Ù.
³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
²Ü¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀνºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.
<9R> ³¡Àå½ÂºÎ KRAÄŠŬ·¡½Ä(G¥±)
´ë»ó°æÁÖ´Â »çÀÌÁîÀÔ´Ï´Ù.
µµ¹ÚÀÌ ´Ù ±×·¸µí,
°æ¸¶µµ ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß ¿ô´Â °Ì´Ï´Ù.
ÀÌ°åÀ¸¸é Àá±Û ÁÙµµ ¾Ë°í,
Á³À¸¸é Çѹ濡 µÚÁý´Â ¹è¯ÀÌ ÇÊ¿äÇØ À̸§ºÙÀÎ ³¡Àå½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
¡®KRAÄŠŬ·¡½Ä(G¥±)¡¯ ´ë»ó°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü ¡®ÄÚ¸®¾ÆÄÅ¡¯ ¿ì½Â¸¶ 7¹®ÇÐÄ¡ÇÁ¿Í ÁØ¿ì½Â¸¶ 1û´ãµµ³¢,
±×¸®°í 5À§ Á¹Àü¿¡ ¿ï¾ú´ø 5µ¹ÄáÀÇ Àç´ë°á·Î °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸°í¿ä.
¿©±â¿¡ ºÎ»ê 19¿µ°ü³× 8Åõµ¥ÀÌ 9¹é¹®¹é´äÀÌ °¡¼¼ÇÏ´Â ¾ç»óÀä.
Àαâ 1À§·Î ¶°¿À¸¥ 7¹®ÇÐÄ¡ÇÁ°¡ ¾Æ´Ï¶ó,
°ÅÇ°ÀÌ ºüÁø Àαâ 5µ¹ÄáÀ» ¡®³õ°í¡¯ »ç´Â °Ô ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
¿Ö? ±×·¡¾ß ÇÏ´ÂÁö ºÐ¸íÇÑ ÀÌÀ¯·Î Èû ½Æ°í¿ä.
µÞ¸» Àß ¾ÐÃàÇØ ¶§¸®¸é Çѱ¸¶ó ì±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»¬ ¸» »©°í ³ë¸± ¸» ³ë·Á ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³À´Ï´Ù.
ÇÑ~Å¥¿¡ ³¡³À½Ã´Ù.
²Ü¹è´ç ÇÑ¹æ ³¡Àå½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.
<ºÎ»ê±³Â÷ 6°æÁÖ>
¨èÇìµåÅõÇìµå°¡ º¹º´
6ÆÄ¿öÀεð Àαâ 1À§¿¡,
3±¤È¹®½Ã´ë 5±×·¹ÀÌÆ®·èÀÌ ´ñ³¥, ÁØ´ñ³¥ Æȸ± ÅÙµ¥¿ä.
°ü½ÉÀ» °¡Á®º¼ ¸»Àº 2ÇìµåÅõÇìµåÀÔ´Ï´Ù.
±¹»ê¸¶µéÀÌ ¹è´çÆÇ Áã¶ôÆì¶ôÇÏ´Â ÆǶ§±â¿¡¼ ¸í»öÀÌ ¿Ü»ê¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
¹º°¡ º¸¿©Áà¾ß ÇÏ´Ù¸é ¾êÀÏ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â ¼ÀÀä.
ÈÞ¾ç ÀÌÈÄ ÀúÁ¶Çß´ø ÄÁµð¼Ç ¿Ã¶ó¿Ô°í¿ä
¸¶Ä§ ¾Õ¿¡ °¥ ¿©°ÇÀ̶ó µÇµç ¾È µÇµç µéÀÌ¹Ú°í º¼ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
1800m °Å¸®°¡ °ÆÁ¤Áö¸¸ Èûµµ ÀÖ´Â ¸»À̶ó ±â´ëÇÒ¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.
º¹º´ 2ÇìµåÅõÇìµå¸¦ ³ë·Áº¼ ÂüÀÌ°í¿ä.
À§ Àα⸶ ¿Á¼®À» °¡·Á Çѹæ Èû ½Æ½À´Ï´Ù.
10R
¨íÅ·¸Þ½ÅÀú°¡ º¹º´
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß 5´ë±ºÃµÇÏ°¡ Àαâ 1À§Àä.
°í°³°¡ ³ô°í Èûµé¸é Àç°¥À» ¹ñ´Â ½À¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ó¸¶³ª ÆíÈ÷ ¾Õ¿¡ °¡´À³Ä¿¡ ´Þ·È´Ù´Â ¾ê±âÀä.
±×·± Á¤µµÀÇ ¸»ÀÌ ´ë°¡¸® Æȸ°´Ù¸é °ÅÇ°ÀÌ ³¤ Àαâ¶ó°í ºÁ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ 6Á¶¿ì´Ï°¡°¡ ´ñ³¢¸®Àä.
À۾Ƶµ °´ÜÀÌ ÀÖ´Â ¸», ¿Ã ¶§¸¶´Ù Àß ¸ÂÇô ¸Ô¾ú´Âµ¥¿ä.
54kg ¿Ã¶ó°£ µîÁü ½Æ°í ±ôºýÀ̶ó¸é ¾ê ¿ª½Ãµµ °ÅÇ°ÀÌ »ý±ä °Ì´Ï´Ù.
°ü½ÉÀ» °¡Á®º¼ ¸»Àº 7Å·¸Þ½ÅÀúÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¼± ÀüÁ¦°¡ µÅ¾ß ÇÒ °Ô üÁßÀÌ ºÒÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â °Çµ¥¿ä.
µî¦ ¹Ù²ã °øµé¿© ÈÆ·ÃÇÑ ¸¸Å ´Ù¸¸ 1kgÀÌ¶óµµ ºüÁ® ³ª¿Ã °Ì´Ï´Ù.
¸ö¸¸ °¡º¿öÁö¸é ¶Û ¸»ÀÌ°í, Áغñ ÀßÇØ ³ª¿À´Â ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.
º¹º´ 7Å·¸Þ½ÅÀú¸¦ ³ë·Áº¼ ÂüÀÌ°í¿ä.
À§ Àα⸶´Â ´ç¿¬ »ð´Ï´Ù¸¸,
³ë¸®´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ¸»°ú ¿À´Â ±×¸²ÀÇ º¹º´+º¹º´ ¹è´ç ¸¶±Çµµ ±×¸³´Ï´Ù.
11R
È޾縶 11À§³Êºê¶ó¿î, ¸·Å¥ ÇÑ¹æ °¡Áî¾Æ~!!
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
5Ƽ¾Æ°íÅÍÄ¡ 10·¹ÀÌ¡¿£Á© 11À§³Êºê¶ó¿î 12´ÔÀÇÇâ±â°¡ Àαâ 4°Àä.
±×Áß Á» ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 11À§³Êºê¶ó¿îÀÔ´Ï´Ù.
¿¬½ÂÀ» ÇÑ ¸»ÀÌÁö ´É·ÂÀº ÀÌ¹Ì °ËÁõÀÌ µÈ ¼ÀÀÌ°í¿ä.
ÈÞ¾ç °ø¹é¿¡ µû¸¥ »óŸ¸ÀÌ °ü°ÇÀä.
´«À¸·Î º¸±â¿¡µµ, ±Í·Î È®ÀÎÇÑ °Íµµ ´Ù ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿À·£ °ø¹éÀÌ ¹«»öÇÑ ÄÁµð¼ÇÀ̶ó ¹Ï°í »ð´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ À§ Àα⸶ Áß¿¡ »óÅ ³ª»Û ¸» ÀÖ°í¿ä.
´É·Â ÀÌ»óÀ¸·Î Æȸ®´Â °ÅÇ° Àα⸶µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
³²´Â ÇÑ µÎ¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â Çѹæ ÀÕ»ÍÀÌ°í¿ä.
¼ûÀº º¹º´°ú ¿À´Â ±×¸²ÀÇ ¹è´çÀº »ì¦ ¹ÞÃĵӴϴÙ.
È޾縶 11À§³Êºê¶ó¿î ³õ°í ¸·Å¥ ÇÑ¹æ °¡Áî¾Æ~!!
ÇÑ ¹è¸¦ Ÿ½Å °¡Á· ¿©·¯ºÐ, ±×¸®°í ÀÌ°÷ ȸ¿ø´Ôµé!
»ý°¢´ë·Î µé¾î¿À´Â ¸¶¹ý °°Àº ÇÏ·ç µÇ½Ê½Ã¿À.
¿©·¯ºÐÀÇ Çѱ¸¶ó´Â Á¦°¡ ¿¹»óÇÏ´Â º¸¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
Àá½Ã ÈÄ ÇöÀå¿¡¼ ´Ù½Ã ºË°Ú½À´Ï´Ù.
±Â~~~ ·°~~~!!!
,